Сила воли и мотивация присутствуют. Конечно, бить себя рукой в груди и кричать "я сделаю это" я не буду, но чувствую что смогу.Не надо никакого специалиста. Нужно лишь твёрдо принять решение и иметь силу воли его выполнить. И всё.
И сила воли без знаний и методик - возможно ли решить проблему если не знаешь методов ее решения ? Есть множество вариантов (перестать есть вобще, ограничить очень жестко себя, ограничить немного и увеличить физ. нагрузки и т.д.), и я хочу выбрать наиболее доступный и правильный.Знания и методики без силы воли - лишь пыль. А организм прекрасно может обойтись без них, если есть соответствующая психоэмоциональная подпитка от твёрдости решения.
Всё дело в питании человека.Добрый день!
Наконец то пришел к решению заняться проблемой своего избыточного веса. Рост примерно 179, вес 95кг, возраст 30 лет. Вес держиться на этом уровне уже несколько лет (бывал набор веса до 100кг временами, но потом сам опускался до привычных 95-96кг).
Ой, покажите мне пожалуйста стройного парня килограмм так 60-70, который бы влюбился в девушку весом килограмм в 100 ?Нуу знаешь, всяко бывает! Просто немного меньше шансов
Главное, чтобы человек был хороший! А фигура - дело наживное!
Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 1 гість