Ээээ... Нескромный вопрос: ездить пробовал? :)))А я читал что вел наоборот мало нагружает сердце, и потому он рекомендован даже людям с проблемами с сердцем :?...но никак не желаю кому-то сорвать колени или посадить сердце, что вы рискуете сделать.
ЗЫ, хотя, безусловно, прогулки по парку со скоростью 15 км/ч действительно мало нагружают сердце. А также всё остальное.