Если боль вызвана микротравмой, то обязательно должна быть гематомка. Сустав деформируется и происходит износ хрящевой ткани за счет неравномерного контакта.знакомо, знакомо, осенью у меня такое было.А колено, кстати, попустило где-то на 100м километре
это потому что благодаря усиленному кровообращению, вызванному вкручиванием, оно прогрелось.
если катаешь с непонятками в коленях — ставь передачу пониже и каденс побыстрее чем обычно.
Я не медик, но по-моему с непонятками лучше не катать, а идти к врачу
