13.07.2008 (O) Покататься по пуще в лесу(повтор)

[jeti]

Как думаете если сегодня дождя не будет то до завтра подсохнет или болото в лесу так и останется? А с моими полусликами я утону там. А може лучше в воскресенье, и подсохнет лучше и народу може прибавится больше ;-)

[VRP]

Я тоже за перенос на воскресенье, тогда поехал бы...

[forest rider]

+1 за ВС - должно подсохнуть:)

[I'm from Mossad]

Если общественность не против - я бы присоединился. Только давайте точно : сб. или вс.??????????

[КМС]

Ок , по желанию большинства переносим на воскресенье.

[Eclipso]

прямо таки Дежавю ))
2 forest rider:не все так плохо, в прошлый раз КМС на сликах всех обгонял как на трасе, так по болотцу. кроме того в лесу суше, чем в городе

[I'm from Mossad]

Ок. Буду на красной Унивеге. в какой-то бандане, вероятно оранжевой , на куполе головы. В очках на лице. Можно ещё кого-то с собой в брать?

[Velur]

на вскр отменяюсь((

[VRP]

А какая будет приблизительно средняя скорость езды по асфальту и по грунту?

[jeti]

Был седня в лесу, грунт влажный еще не просох, говнеца хватает Хорошо шо перенесли на воскресенье

[КМС]

А какая будет приблизительно средняя скорость езды по асфальту и по грунту?

По последнему, даже если отрыв впередиидущих то через 5-10 минут потери из виду остановка и дожидаемся отставших. По шоссе лучше в команде ехать

[VRP]

Да и еще - грязи там много? (у меня кроссовый...)

ЗЫ: Мое участие под вопросом, я сейчас не в Киеве и не знаю успею ли вовремя приехать, сегодня вечером иду на ДР.

[Eclipso]

Что-то у меня колено разболелось после 30 (!) км про асфальту, не могу ездить .
Так что меня к сожалению не будет...

[vile.gnus]

А у меня колено после 30-и не болит и я поеду ;-)

[Eclipso]

А у меня колено после 30-и не болит и я поеду ;-)

У меня тоже обычно все в порядке, но в этот раз не повезло...
Удачно вам покататся

[Serjioz]

Постараюсь не проспать.

[forest rider]

Буду

[vile.gnus]

первый
покатались в целом хорошо, если бы не пару километров по песку под палящим солнцем.
день начался с 60 км/ч по Телиги и 40 км/ч по оболонскому проспекту так как мы с Cardi опоздали на старт минуты на 3, но таки догнали группу не очень далеко от стартовой позиции, потом был кусочек трассы архимеда, куча муравьев и кмаров, дальше - пара-тройка километров по песку, где 2 человека поломались: один сломал перекидку, второй петух, дальше ехали с двумя синглспидами
респект девушке на гибриде со сликами 1.25 или как его там, по таким местам наверное было очень непросто
мы в конце втроем с Cardi и Serjioz поехали в Дубки, проехали один кружок, добились окончательно

весы показали потерю массы 4 килограма пью воду...
всю дорогу соленый пот заливал глаза, не могу я ездить при температуре выше 25 градусов, особенно под солнцем

[Vadunya]

http://upload.com.ua/link/900347625" onclick="window.open(this.href);return false; - немного фоток, в основном про бобров

Пару слов товарищу, который в конце таки выпал: езди столько сколько можешь, а не столько сколько хочется Если недавно на велосипеде - езди по 20-30 км. по асфальту, для начала.

[vile.gnus]

Пару слов товарищу, который в конце таки выпал: езди столько сколько можешь, а не столько сколько хочется Если недавно на велосипеде - езди по 20-30 км. по асфальту, для начала.

ну или там в парке недалеко от дома
или в Дубках

[КМС]

в общем зашибись покатушка. За пару дней придумаю другой маршрутец на выходные. Можно в сторону Чернобыля дернуть на водохранилище. Не согласен про товарища который зади тянулся, пусть тянеца черес силу. Через неделю другую будет рвать что дурной))))). Видно было , что парень ехал сверх своих возможностей. Респект!!!! Понимаю его так как когда начинал в детстве то так же ездил с более сильными. Умирал по дороге, они возвращались за мной , отпаивали глюкозой, но я ехал. Благодаря им попал в сборную и благодаря отчасти и их терпению у меня были по первенствам Киева постоянно призовые первые места, а по Украине в большинстве 2 и 3 места. Были и первые, но реже. Так , что пусть тянется, если ещё он приедет ;-) . Всем спасибо, доволен покатушкой на 100%. Если интерестны будут мои маршруты- присоединяйтесь ;-)

[vile.gnus]

http://upload.com.ua/link/900347625 - немного фоток, в основном про бобров

Пару слов товарищу, который в конце таки выпал: езди столько сколько можешь, а не столько сколько хочется Если недавно на велосипеде - езди по 20-30 км. по асфальту, для начала.

угу, при том, что покатуха сама по себе очень матрасная (кроме песков почти везде можно было ехать заметно быстрее), но для новичков достаточно сложная, были и участки, где можно было открвенно убиться, например спуск вдоль трамвайного пути, дорожка узкая, на колесе ехать реально опасно

2КМС: есть такой отличный способ угробить здоровье - следовать подобным рекомендациям, когда колени и сердце не способны на такой объем работы по такой жаре + совершенно космические рекомендации не пить воду.
я при том, что пил относительно много потерял 4 килограмма жидкости, что является весьма серьезным нарушением работы огранизма, сколько потерял этот парень - одному богу известно, уверен, что чувствовал он себя на жаре не очень, но знал, что более опытные коллеги советуют не пить, и...

[forest rider]

Спасибо КМС за чудесную покатушку, и всем приехавшим за компанию, рада была со всеми познакомиться

P. S. Да, Олег, и отдельное спасибо за то что периодически додавал тяги моему байку

[Asemm]

Обламался, устал, но не о чем не жалею... Отличная компания и предводитель! Всем спасибо, до новых встреч... ;-)

[КМС]

2КМС: есть такой отличный способ угробить здоровье - следовать подобным рекомендациям, когда колени и сердце не способны на такой объем работы по такой жаре + совершенно космические рекомендации не пить воду.
я при том, что пил относительно много потерял 4 килограмма жидкости, что является весьма серьезным нарушением работы огранизма, сколько потерял этот парень - одному богу известно, уверен, что чувствовал он себя на жаре не очень, но знал, что более опытные коллеги советуют не пить, и...[/quote]

Сорри, но не согласен. Почему я и все ребята занимавшиеся (настаивал и тренер сборной!!!)со мной в сборной во время тренировки старались минимально употреблять воду, пара глотков, в основном обливать себя. После тренировки- пожалуйста, пей. Если напиваешься во время тренировки, гонки и т.п.- ехать уже невозможно. Ноги каменные, дыхание не то, и бульканье в животе раздражает. А для быстрого восстановления сил в воду добавляешь глюкозу. Или ампулы надрезанные с собой. Жаль я с собой не взял, не рассчитывал что такой темп будет тяжек кому то. А так надо было Паше дать выпить глюкозу и посмотрели б как он всех бы сделал . Тем более на 1 передаче!
А по поводу нагрузок, так результат будет только тогда когда через силу переступаешь через свои возможности и понимая , что уже не можешь- проезжаешь километр и в следующий раз этот километр дастся гораздо проще! А организм привыкает к нагрузкам и приспосабливается быстро восстанавливаться. И кстати- я не теряю столько воды, а если ты скинул водой 4 кг. значит это было лишнее в твоем организме и не стоит во что бы то ни стало стараться набрать их обратно. В следующий раз скинешь меньше. В итоге останется больше мышц чем жира ;-) , ( у каждого человека жир присутствует