Не накаталась...Так и делаю. Правда, оно солёное и неприятное, так что по-любому не перепью.Да, пакетик раствора на литр и в течении дня попивать.
Я всё понял...Юра, у тебя всего-навсего перетренировка и никаими регидронам ты не спасешься.
На пару -тройку недель снизь активность.
Спасибо всем!
Это кому - как! ;-) Я во вторник (прошу прощения, что не поздоровался при встречеДавайте еще один круг делать! А то приехала домой, а на улице светло, неприлично даже как-то
) аж до конца бульвара Перова гнался за воображаемой группой, так что вернулся домой уже в полной темноте измотанный и злой, как собака. 
ops:
, впрочем как и я ее Ср. скор. 35км/час.Не смотря на пессимистические прогнозы врачей, витамин Е и регидрон заставили меня восстать из мёртвых.Отлично прокатился, немного опоздал поетому ездил сам, но группа меня так и не догнала
Так что во вторник будем перезагружаться. Хотел немного поговорить с товарищами, которые довели меня до такого скотского состояния. :smt067Можно подумать водку тебе в глотку силой заливалиХотел немного поговорить с товарищами, которые довели меня до такого скотского состояния. :smt067
У меня давно было такое чувство, что ты слишком рьяно взялся за тренировки. Даже резче, чем я сам. А это дело спешки не любит, ибо потом возникают проблемы.У меня фигня какая-то... Я ничё понять не могу. Скорее всего, это моральная перегрузка.
Я думаю, что тебе нужно немного снизить нагрузки (работа, IMHO, здесь ни при чём) и почаще тренироваться в своём темпе, в своё время и в своё удовольствие. Кстати, бессонница и психологическое перевозбуждение у меня тоже входили в "малый джентльменский набор" симптомов перетренированности.
Это я там часто катаюсь, когда хочу поддержать тонус или закатить. Может скооперируемся, чтоб не было так скучно?Естественно, не желая терять форму, я в более позднее время пару раз в альтернативу кольцам делал заезды за Бровары и назад.
Может окончательное решение примем часиков в 17?Во ВТОРНИК (1 июля)
по прогнозу дождь в 18:00.
Покатушку переносим на среду 2 июля.
Это ты с площади Шевченко стартовать будешь? Я там возможно тоже в это время буду ехать. Попробую присоединиться.Я вас встречу 20.15
по ходу только метеопрог нам такое нарисовал на других сайтах дощ сегодня днём и он немножко был так что я думаю если в реале не будет страшной тучи 
можно и покатать 
и был только вид сзади и я ничего не понял как так можно. Понравилось очень мощьно, хотя отсутсвоваль многие финишеры.Интересно когда сойдутся все - вот пошуршат колесами! 
Повернутись до “Архів старих тем”
Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 10 гостей
