22.08.2009 (R) Шоссе для всех. ДНЕПРОВСКИЕ КРУЧИ.

[casp]

Кому нужен Селуянов: http://fastcyclist.pp.net.ua/load/1-1-0-2" onclick="window.open(this.href);return false;
Очень полезная статья (как по мне)

[Franc]

Вот только не стоит забывать, что там ведется речь о профессиональных спортсменах. Там нет ни слова о том, как выйти на их уроверь, а только как совершенствовать свою форму для достижения максимальной эффективности

[Chayka]

Гы, второй свой ДК поехал на Фаст Фреде 2,0 накачанном до 3 атм, спереди 2,25 Бонтрагер - 3,5 атмосферы, вилка не залочена, но накачена нормульно... Итого каденс меньше, средний пульс меньше на 10-15 ударов, тряска меньше, мона выезжать смело на расоклбас. Средняя скорость выше, максималка выше на 9 км (64,5) километраж от дома до дома тоже выше (200,59 км)... Рюкзак весил 3-5 кг в разный промежуток времени покатухи. Пришел намнога раньше и чувствовал себя лучше, хотя ветер был по моему скромному мнению сильнее, чем прошлый раз. Так что ДК на сликах я больше не поеду

[TIGOR]

18.05.2008

Маршрут: Киев-Плюты-Украинка-Триполье-Халепье-Стайки-Черняхов-Григоровка-Обухов-Безрадичи-Подгорцы-Лесники-Хотов-Киев

Сбор: 10:45 СОФИЕВСКАЯ ПЛОЩАДЬ (возле МИДа)
Старт: 11:00
Время финиша: 17:00
Место финиша: Киев, ул.Метрологическая
Километраж: 135
Грунт/асфальт: 0/135
Темп: прогулочный
Брать с собой: воду, деньги
Связь: 599-64-94
Идея следующая.
Все как всегда.
Приглашаю всех участников от лосей до чайников.
38 км. равнины (Украинка) - (слабых отпускаем домой) - это 100 км.
остальное бугры (Триполье-Халепье-Стайки-Черняхов-Григоровка-Обухов-Безрадичи-Подгорцы-Лесники-Хотов-Киев) - это 135 км.
Дорогу от дома до места сбора плюсуйте сами.

Чем больше людей, тем больше вероятность разбиться на группы по физическим возможностям. Более слабых будем разворачивать назад на пит-стопах. По дороге два пит-стопа в Стайках и Обухове, где можно купить воду и питание, и где сильные ждут слабых, так что едем в максимально облегченном состоянии.
В группе определяется замыкающий, который сгребает всех отстающих и выпавших до конца дистанции.

Дистанцию едем в 4 этапа:
1. Парами (Киев-Украинка)
2. Горный (Украинка-Стайки) (1 пит-стоп)
3. Групповой (Стайки-Обухов) (2 пит-стоп)
4. Индивидуально-горный (Обухов-Киев).
Трасса состоит из 11 основных тягунов от 8% до 12% наклона, проходит преимущественно по селам без оживленных трасс.

Как показали предшествующие покатушки - народ собирается на МТБ (30%) и шоссейниках (70%), так что не стесняйтесь и присоединяйтесь.
Покатушка проходит ТОЛЬКО при сухой дороге.
Темп прогулочный.

Регистрация
Зарегистрировано: 24
Участники: TIGOR      12.05.2008 23:27Sergio      13.05.2008 07:55Vepr      13.05.2008 10:14Freeman      13.05.2008 13:46Матиас      13.05.2008 13:54maksimus      13.05.2008 14:04prolya      13.05.2008 20:32Rifle      13.05.2008 21:33galja.ua      13.05.2008 21:47Лихач      13.05.2008 22:11Fint      13.05.2008 22:13screw      13.05.2008 22:17mark      14.05.2008 10:55Speedfire      14.05.2008 13:56beaver      14.05.2008 14:11SlowSpeed      14.05.2008 18:12Olddog  +1  14.05.2008 18:58Paul      15.05.2008 09:02Eclipso      15.05.2008 16:02Lidok      15.05.2008 22:55Sashko      16.05.2008 14:50Egorka      16.05.2008 17:45casp      17.05.2008 12:08

[Sergio]

До Стаек со всеми. Потом решаю - или на ДК+, или опять же со всеми

[Матиас]

Доброе Утро,

если кто-то из начинающих будет ехать, тогда я с вами.
Я только 6 месяцов сижу на вело, и проблемы есть на тянугов - медленно очень.
А если едить та команда, которое всегда ездить, то зачем я буду вмешиваться.

[atroxa]

Как по мне то вмешиваться стоит при любой возможности)))Ты уже с ними катал??Я вот один раз был - приехал на сбор на полузлой резине,ботинки ещё натянул тяжёлые туристические(видать переживал чтоб не сдуло:)).А, ещё рюкзак накинул с хавкой и всякими там нужностями.ну что могу сказать - давно так не наедался:)Кормите вы ребята оч хорошо.Особенно хорошо кормится када ни карты, ни компаса нету и ты боишься потерять последнего из групы из виду, потому как дороги ну не знаешь совсем))и тут ты начинаешь вкручивать с непонятно откуда взявшейся энергией и страхом в глазах))(на самом деле не так страшно, это я так , для придания яркости рассказу).ну подумаешь десяток тягунов(посмотрев те гонки , которые по телику показывают , ты поймёшь , что это тягунчики))ну и сдуло мну просто после Стаек(даже ботинки не помогли:()ну возвращался я пол дороги домой один, ориентируясь по знакам(зато какие пейзажи я лицезрел, до Стаек и дороги не запомнил: ) Зато теперь, обгрейдив своего боевого коня, набираясь мужества уже с начала этой недели я хочу с уверенностью сказать - буду ещё и ещё ехать ДК!!!!Токо бы на работу не вызвали И ещё.Все советы и рекомендации, которые дают постоянные ДКшники, нужно настоятельно выполнять и приравнивать их к приказам, проверено на личном опыте.Это поможет вам продержаться лишний десяток км А может и до конца доехать,чем чёрт не шутиит

[mark]

Доброе Утро,

если кто-то из начинающих будет ехать, тогда я с вами.
Я только 6 месяцов сижу на вело, и проблемы есть на тянугов - медленно очень.
А если едить та команда, которое всегда ездить, то зачем я буду вмешиваться.

не 6 месяцев, а ПОЛ-ГОДА! Это приличный срок, чтобы набрать форму с нуля.
(в начале форма бысро растет, а потом идет существенное замедление).
По дороге практически всегда народ отваливается, так что можно подобрать кого-нибудь себе в напарники.

[Матиас]

@ atroxa
Да ехал сними ввоскресенье до обухов, там проблем нет , ведь дорога ровная.
А второй Момент ето километраж, я вот езжу 90 или 100, но ето макс. Ещё 35 + дорога дамой
ето наверное будет всего 160. Там уже думаешь ехать - не ехать, что бы я потом крайним не был
и один еду назад....Катася хочется, не вопрос - подумаю

@ mark

а разница 6 месяцев или пол года какая ?

[mark]

2 Матиас: Разница в еденицах измерения. То ты в месяцах мерял, а теперь уже годами катаешься!

[Freeman]

IMHO проехать ДК в одиночку абсолютно необходимо каждому. Зачем? Чтобы запомнить дорогу!
Ибо когда тулишь всю дистанцию в группе - смотришь в основном на колесо впереди едущего, а не по сторонам на ориентиры.
Я вот в позапрошлом сезоне на МТБ ездил месяца полтора ДК до конца в группе, а потом когда отстал как-то за Стайками - не мог понять, ехал я тут или нет, не помнил дороги... в итоге 2 раза не туда свернул
Так что разделка на ДК тоже полезна.

З.Ы.: то Матиас: Ехать однозначно!

[Матиас]

З.Ы.: то Матиас: Ехать однозначно!

тогда ехать !

[atroxa]

постараюсь быть 18.тоже буду на мтб.дорогу в принципе уже знаю.так что не боись.ты там не один такой буш))

[atroxa]

постараюсь быть 18.тоже буду на мтб.дорогу в принципе уже знаю.так что не боись.ты там не один такой буш))

[adrin]

И я хочу, но это будет первые полет в дальнее зарубежье, дальше Киева ещё не выбирался, а ещё я не шурупаю что к чему вообще... но желание куда нить поехать уже есть давно.

[Toni Parker]

Я максимум куда ездил так это до Ходосеевки с Лесниками! Ну раз группа я смотрю по медленнее собралась, то думаю тоже прокатиться до Обухова. Правда в силах своих вовсе и не уверен )))

[Adagio_Sostenuto]

люди! 18го же велодень.

[prolya]

А девченок берете?
Есть огромное желание с вами покататься! Каталась за Киевом, и по Крыму! максимум в день 120 км!

[Rifle]

Если говорите есть люди и на МТБ то и я тогда попробую проехать в группе для не очень сильных

[TIGOR]

Ого!
А Lidok плакалась, что ей не с кем ездить.
А тут женская половина подтягивается.
Для первого раза можите ехать до Обухова и возвращаться на два последних Хотовских тягуна,
а группа вас накатит до Метрологической.
Сталкера вам найдем...

[Лихач]

Буду, скорее всего до Обухова.

[screw]

:smt096 Ура, да здравствует свежее мясо :smt096

Не богохульствуй вурдолага ! ! ! Tigor

[Chayka]

Мну очень хотел, но не будет, в связи с тем, что сначала вроде как Велодень (в регулировщиках, первый раз в этой роли, может там какой-нить разбор полетов будет после пробега...). Но основная причина в том, что в 14-00 в Пуще показ трассы гоночной (гонка 25-го), другой возможности посмотреть трассу может и не выпадет... Так что, не судьба...

[mark]

мясо будит;) даже на велодень не поеду, ибо шосер беру напопробовать шо цэ такэ, за 4 года забыл з якой стороны на него залазють;)

[Avas]

[Сбор: 10:30 Арка Дружбы народов - Михайловская пл.
Старт: 11:15

Игорь, советую конкретизировать место старта (памятник Ольге, пивной ларек, etc). На Михайловской будет такая кутерьма, что группа не соберется.