Похудевшие велокиевлянки и не только велокиевлянки . РОЗЫСК

[Saoros]

Сдается мне, что посетители этого форума, садясь на велосипед, цель сжечь лишние килограммы не преследовали.

Хотя, конечно, интересно узнать истории, кто впервые перешел к активному образу жизни, выбрав именно велосипед.

[Tin-tin]

...фотосессия - вот она: http://djv.ru/?action=news&id=5370

Страшно ж ведь... Зачем такие ужосы к обеду? ;-)

Подумал: не дай бог, это ж можно и позвоночник в районе копчика случайно проломить?
Жалко их, ага...

Я просто в шоке!!!!
Это ж надо так издеваться над собой!!!

[Тоня]

Тоня, а зачем тебе худеть?
На электричку с суперщадящим темпом не опоздайте

Причин худеть уже больше одной:)
Во-первых, нужно избавиться от упомянутых выше лишних 5 кг, набранных в результате увлечения катанием на велосипеде:)
Во-вторых, кто же еще проверит предложенный тобой метод сбрасывания балласта в деле?:)
Так что, засекаю все показатели и мы узнаем можно ли патентовать методику ;-)

Кстати, насчет щадящего темпа - есть положительные примеры того, как низкий посильный темп плюс отсутствие частых или длительных остановок в пути позволяют пройти маршрут раньше тех, кто катает с бОльшей скоростью (screw, например, рассказал о подобном опыте).

[ASTe-X]

По теме. Это я.
До...

В процессе http://photofile.ru/photo/aste-x/277519 ... 293408.jpg
И сейчас...

Так вот, верхняя фотка, это я уже значительно похудевший, представьте какой я был

[Crush]

К регулярным покатушкам по выходным 150-250 км добавляйте ежедневный бег 10-14 км - можете есть все что захотите ;-) (из личного опыта ). Кстати, бег занимает всего один час времени- дешево и сердито !

[Marichka]

К регулярным покатушкам по выходным 150-250 км добавляйте ежедневный бег 10-14 км - можете есть все что захотите ;-) (из личного опыта ). Кстати, бег занимает всего один час времени- дешево и сердито !

14 км за час бега - это более, чем круто, я так не умею

[ASTe-X]

Могу рассказать рецепт. Кушаете раз в сутки в любом кол-ве любую еду. Единственное условие больше никаких перекусов. С каждым днём кушать хочется всё меньше, желудок стягивается.
А от велосипеда только полнеют. Приехал после покатушки, и сожрал 3-ую порцию чего только можно... Вообщем, проверено, 150 км, раз в сутки поесть, минус 1,5 кг.
Saoros, я преследовал, но вскоре понял что от вела наоборот полнею, пришлось урезать рацион питания. А вот в тонус всё подтянулось какраз благодаря велу...

[ASTe-X]

Пи.СИ. Покажите свои фотки до и после, интересно...

[LЯMUR]

так выбрали кого-то на фотосессию или еще выбирают?

[Undi]

так выбрали кого-то на фотосессию или еще выбирают?

Да. Спасибо большое откликнувшимся.