Касательно судороги

[scourge]

На счет кальция. Как это ни печально, но такой полезный и любимый зеленый чай его из организма вымывает...

[zeeL]

а меня на него уже месяца 4 не тянет .. вот так фигня

принимай абсолютно безвредный глюконат кальция тогда

[Дмитрий Пинчук]

еще одно мнение - судорги связаны с мозгом.
Никогда!!!! в моей 24 летней жизни не было судог!!! Я вообще не мог представить что это такое!!! Не верите? ну и не надо. но так было..

В этом году - после мозготряски - начали хватать голень. Правда только на веле. Но все равно... И нагрузки увеличились.... но все равно - никогда не было!!!

стареем...

[Joker`s]

За первый выезд (всего 60 км) - три раза одну и ту же мышицу голени.
Благо что в контактах одной ногой крутить сподручно.

[mark]

Судорги = нарушение режима дня, недостаток овощей в пище. Всё.
з.ы. Придумано на основании личных наблюдений и их анализа

[mich]

Другими словами, уважаемые, вы хотите сказать, что нужно большое солить пищу и у вас всё будет в порядке ?

Сомнительное удовольствие :-)

[nik1]

Мое по моему скромному мнению: что нагрузки нужно увеличивать постепенно и делать их регулярными. Так же употреблять здоровую пищу. т.е. кефир, кашу, молоко, творог, бананы. Нельзя есть в Макдональдсе.

[F.O.X.]

пейте яблочный сок или жуйте яблоки....помогает;)

[Дмитрий Пинчук]

а яблоки потом глотать? когда пожуешь?

ЗЫЖ ху хау.

[belka]

мне врач тоже говорил, что от недостатка кальция судороги могут быть....
но, в кальциевом обмене участвуют еще магний и фосфор, поэтому более усваиваемы формы - не глюконат, а препараты, которые идут сразу с магнием, плюс рыбу надо кушать пару раз в неделю....

[ABDUL]

Месяц назад мой знакомый выкинул ссылку, выкладываю я и вам (Про судороги. Причины возникновения, способы лечения: препараты, аремотерапия, натуропатия и т.д.)
http://medic.oke.ru/people/nature/sudorogi.php