Занемел пальчик :)

[Focus]

Вот собственно...
После 24ч гонки,утром занемели(как будто отморозились-ничего ими не чуствую) пальцы на ногах-для меня это обычное явление,аниковать не стал...
НО!На всех пальцах кроме большого всё прошло.А большой до сих пор "отмороженный"
Меня это не сильно напрягает,но страшновато...уже 4ый день...
Это только у меня такая штука?Кто как с этим справляеться?
PS.Туфли поменяю в скором времени,думаю именно они виноваты.

[Deranged]

Туфли поменяю в скором времени,думаю именно они виноваты.

Ты сам на свой вопрос ответил
Пальцы могут долго отходить... у меня после Чергнигова - 4-5 дней, правда это на руках

[Focus]

Ок подожду ещё пару деньков.
Но всегда проходило быстро...а тут...

[Deranged]

Но всегда проходило быстро...а тут...

Ну дык, не за пивом жеж за 15 минут ездил

[Bobik]

Ок подожду ещё пару деньков.
Но всегда проходило быстро...а тут...

Лучше сразу к врачу! Всякое может быть!
Шутка ли - не чувствовать палец 5 дней!
Кровь к пальцу поступает? Тобишь, имеет здоровый "цвет"?

[Uncle Ы]

НО!На всех пальцах кроме большого всё прошло.А большой до сих пор "отмороженный"
Меня это не сильно напрягает,но страшновато...уже 4ый день...
Это только у меня такая штука?Кто как с этим справляеться?
PS.Туфли поменяю в скором времени,думаю именно они виноваты.

Это бывает неделями и даже месяцами. Постепенно проходит. Ничего страшного, но показаться врачу не помешает, может, порекомендует чего...

[Deranged]

может, порекомендует чего...

2 Фокус
Да, 2 гейши-массажистки не помешали бы...

[Focus]

После 2 гейш,массажа и т.д... другие конечности тела могут занеметь

Спасибо всем!Понял что беспокоиться нечего!Жить буду

[Lenya]

Вряд ли от обуви (хотя и не исключено, если они действительно малы). Мое мнение:
1. Седло не подходит по анатомии
2. Швы на памперсе
3. Седло установлено чуть-чуть выше необходимого.
Мне кажется что искать нужно в этих направлениях. Пережимаются сосуды ближе к паховой области.

[Deranged]

Вряд ли от обуви...

Да ладно, пол ночи гоняться по лесу в жестких спортивных контактных тапках с мокрыми ногами - однозначно из-за обуви, в данном случае :^:

[Focus]

Это если бы нога занемела(тьфутьфтьфу),то причину следовало бы искать выше колена Привет гейше А так я думаю - это 99% обувь.
Кстати пальчик ещё в онемении...

[Uncle Ы]

Это если бы нога занемела(тьфутьфтьфу),то причину следовало бы искать выше колена Привет гейше А так я думаю - это 99% обувь.
Кстати пальчик ещё в онемении...

У меня на руках прошло все (отморожение), на ногах - процентов 30% еще остается...

[Lenya]

Это если бы нога занемела(тьфутьфтьфу),то причину следовало бы искать выше колена Привет гейше А так я думаю - это 99% обувь.
Кстати пальчик ещё в онемении...

Онемение начинается именно с пальцев ног- туда труднее всего проходит кровь при пережимании. Опять же- бедро и икроножная мышца активно работает, а стопа меньше.
А о том, что это нестрашно я бы не говорил - "отморожение" следствие плохого снабжения кровью тканей, нарушена чуствительность нервов. Лучше показаться к врачу.

[Black•Bike]

я думаю Lenya близок к истине.
У меня другой вопрос: Как можно защитить легкие от выхлопов. Есть ли каке-нибудь распираторы-противогазы, а то на некоторых участках ездить неможливо

[shooter]

Та же прблема что и у Фокуса. Правая нога большой палец. Уже неделю как онмевший. Хотя за последние 2 дня состояние заметно улучшилось. Немного стремновато. Как бы с сердцем все в порядке было.

[Black•Bike]

попробуйте массировать ногу начиная от самых этих самых и ло пальца

[Lenya]

Именно большой палец У меня иногда тоже бывет, тогда привстаю почаще, восстанавливая кровообращение, поправляю сбившиеся памперс(видно чуток шорты великоваты?). Обычно этого достаточно и онемение не повторяется.
А было онемение от других тренировок. Так и понял, что дело не в обуви...

[Lenya]

Вот, вспомнил, когда у меня подобное было
Тренировки по ушу, онемение левой стопы, несильное, но затяжное. Чуствовал, что проблема с поясницей, даже чуствовал, где в крестцовой области было защемление. Постепенно разработал поясницу, онемение прошло. А недавно после поездки 60км под дождем четыре дня спина болела. Точно знаю - у многих велосипедистов бывает спина болит (рама, седло, посадка и т.п.). Так может и от этого быть онемение(тогда не нарушение кровообращения, а скорее защемление нерва в поясничной области). А ведь даже в кресле не рекомендуют сидеть без перерыва.

[carver]

немного другое время года, но тоже о пальцах

катался долго с мокрыми ногами. в принципе уже не раз так катался, ну и не напрягался с заменой носков.
в електричке кроме пальцев все и отогрелось, а дома вобщем-то я уже и не вспоминал.

с утра проснулся - палец на ноге покалывает. к вечеру немного расходился, но чуствуется.

вот втыкаю в инет и не могу понять, нужно чем-то мазать или подождать пока почернеет и само отвалится или отрежут ?

p.s. может кто доктора подскажет, или проходил этот этап ?

[Dimк@]

Бахили одевать надо.......токо ща напишете мол каго ти учиш,но я сам зимой катался один ращ без бахил-жуть.

[carver]

Бахили одевать надо.......токо ща напишете мол каго ти учиш,но я сам зимой катался один ращ без бахил-жуть.

если я одену бахилы - болеть перестанет ?


не смотря ни на бахилы и кульки - всеравно кульки рвутся и затекают.
а еще ноги сами в кульках "потеют"

[urbik]

2 carver

у меня позапрошлой зимой пару дней пальцы отходили после покатушки в -10, думаю, и у тебя пройдет

[de Balzam]

Как вы так ездяете, себя не бережёте блин. 24х-гонка - то дело другое, конечно, что-то занемело - и некогда внимания обратить, ехать надо.
А если просто катаешься? Когда начинают у меня ноги мёрзнуть, или от сырости даже и судорога случается - слезаю и километр пешком шагом марш, быстреньким темпом. Всё проходит. И никаких потом отходняков многодневных.

[carver]

ну я не знал что обморожение - это так опасно.
почитал интернет - теперь зимой и на улицу боюсь выходить

обморожения первой степени у меня на каждой покатушке, ну холодно, так думал что это нормально. я еще и вывел теорию, если пульс 170-180 - можно смело мерзнуть и не заболеешь, главное только не останавливатся.
реально на хорошем пульсе разные гликогены нормально греют, тело всегда теплое, только мокрые руки/ноги мерзнут.

катался и при -4 без перчаток (но от боли больше получаса не выдерживал катался так что ступни совершенно не чуствовал, это сейчас прочитал что так нельзя.

в детстве еще и любил зимой снег в руке держать, он когда тает - как-то ближе к реальности становишся.

а тут при нуле, причем замерзшие пальцы даже чуствовались - такой подлом после покатушки

[carver]

к доктору так и не пошел, но "отмороженный" палец постепенно отходит. уже практически не ватный при нажатии.

еще правда суставы на больших пальцах синие, но они и не болели и надеюсь тоже отойдут

слышал рекламу что в финских бахилах спрортфаер, на меху, при минус 20 нога покрывается легкой испариной.
думаю может и себе выписать