2 F.O.X.
э, нет. уж чего-чего, а ПХЗ точно никому не посоветую.

месяц с костылями в маршрутках был не самый радостный.
а ещё ж месяц лёжа и месяц с палочкой. так что..
2 Dimitry
вопросов - куча, пойду с ними к тебе в личку
2 all
а всем могу посоветовать в случае подозрения на травму ни в коем случае не запускать. пойти посмотреться у мастера - не у дежурного травматолога - а мастера по коленям, не помешает никогда и никому.
к примеру надрыв ПКС - вещь на первый взгляд незаметная. особенно в повседневной жизни. со слов лечащего врача приходили люди через 10(!) лет

после травмы. когда колено уже просто выпадало из сустава при ходьбе. а изношенный сустав - без вариантов..
бережіть себе!
ты заходи, если что..