Иго-го) Обьясните как оно так получаеться что нагрузка снимаеться с коленей... курс уколов еще не окончен, но уже прогресс на лицо.
Дабы снять нагрузку с колена приобрел контакты. Помогло.
А как их можно не любить они ведь не люди))Константин просто не любит лошадей ))
В контактах уменьшается нагрузка т.к. в момент когда одной ногой вы давите вниз - вторая помогает и тянет вверх. Но на самом деле, нагрузка остается та же, просто вы едите быстрее за счет добавления мощности тянущей вверх ногой. При этом выпадает фаза отдыха для колена (отсутствия давления на мениск), когда хрящ мог бы распрямится и вобрать в себя питательные вещества и смазку (как известно, в хрящевой ткани менисков отсутствует кровоносная система, и весь обмен веществ осуществляется посредством сжатия-ослабления, по типу губки). Особенно от этого страдает надколенник, т.к. в обоих фазах движения вверх-вниз через него производится передача момента движения и он постоянно прижат к другим костям одной и той же поверхностью.Иго-го) Обьясните как оно так получаеться что нагрузка снимаеться с коленей... курс уколов еще не окончен, но уже прогресс на лицо.
Дабы снять нагрузку с колена приобрел контакты. Помогло.
Но при этом значительно дешевле, следовательно зачем платить большеПо качеству - не думаю, что лошадинные бальзамы чем то лучше украинских или индийских лекарств.
Боюсь спросить...По делу: О лошадинных лекарствах слышу давно. Теща активно пользует, колени мажет. Очень довольна.
Опаньки. Скажите а где можно об этом ещё почитать в литературе? Тоже перешёл на контакты для того, чтобы разгрузить колени; получается, шило на мыло и без толку?При этом выпадает фаза отдыха для колена (отсутствия давления на мениск), когда хрящ мог бы распрямится и вобрать в себя питательные вещества и смазку (как известно, в хрящевой ткани менисков отсутствует кровоносная система, и весь обмен веществ осуществляется посредством сжатия-ослабления, по типу губки). Особенно от этого страдает надколенник, т.к. в обоих фазах движения вверх-вниз через него производится передача момента движения и он постоянно прижат к другим костям одной и той же поверхностью.
Написано везде, но как-то не всегда сразу все понятно. Мне просто один хороший доктор как-то 2.5 часа читал лекцию. Не зря я его до этого 2 часа прождал под кабинетомОпаньки. Скажите а где можно об этом ещё почитать в литературе? Тоже перешёл на контакты для того, чтобы разгрузить колени; получается, шило на мыло и без толку?
При этом выпадает фаза отдыха для колена (отсутствия давления на мениск), когда хрящ мог бы распрямится и вобрать в себя питательные вещества и смазку (как известно, в хрящевой ткани менисков отсутствует кровоносная система, и весь обмен веществ осуществляется посредством сжатия-ослабления, по типу губки).
Якщо чесно то все це трохи "здивувало"... Гуглив довго в різих комбінаціях і з різними словами clipless pedals knee injury grow etc і от взагалі нічого не знайшов, тупо жодної статті.Написано везде, но как-то не всегда сразу все понятно.
Це теж незрозуміло... Чому надколінник страждає? Він в принципі і виконує свою функцію. І що значить однією і тією ж поверхнею, як може бути інакше?Особенно от этого страдает надколенник, т.к. в обоих фазах движения вверх-вниз через него производится передача момента движения и он постоянно прижат к другим костям одной и той же поверхностью.
по гуглу я понял что это какой-то холивар, одни говорят меньше вредит суставам, другие говорят больше, но я смог найти только сетевые баталии на форумах, без никаких ссылок хотя бы на врача вроде Евдокименко (пусь тоже спорный авторитет, но хотя бы врач).дай вгадаю, холівари на цю тему тільки на російськомовних форумах, правильно?Я поэтому и просил ссылок на литературу, а не личных мнений
По длине + угол поворота - http://www.cyclenews.ru/news/ustanovka- ... dnoy-obuviЭто как же так шипы поставить нужно то? Расскажите если не сложно
Чому надколінник страждає? Він в принципі і виконує свою функцію. І що значить однією і тією ж поверхнею, як може бути інакше?
Ну і? Ну треться, ну так колінний суглоб такий. Як може бути інакше? Нічого не зрозумів, що ти хотів сказати.кортінкоShow
Попробуй совмещать вел с плаванием.Я можу сказати, що я з діагнозом "хондромаляція хряща надколінника" в контактах тепер катати не можу, одразу стає херово та й врач порадив відмовитись. Їзжу виключно в топталках, так більш-менш можу кілометрів 10 проїхать без наслідків, якщо дуже повільно і з зупинками 15. Більше вже херово стає.
Классный совет. Наверно Витя его никогда неслышал за несколько лет ходения по врачамПопробуй совмещать вел с плаванием.
Тогда, только плавание. Кстати, самый полезный вид спорта (благо уже появилась возможность плавать в бассейнах без хлорки)Классный совет. Наверно Витя его никогда неслышал за несколько лет ходения по врачамПопробуй совмещать вел с плаванием.
Я бы сказал скорее выкинуть вел и заниматься только плаваньем, если речь идет о здоровье. Только мне, к сожалению, плаваньем как раз тоже заниматься не желательно, но по другой причине. Так что вдвойне не повезлоПопробуй совмещать вел с плаванием.
Понимаю, я когда почувствовал неладное с коленями перешел с совмещения вела с турником просто на турник. Через некоторое время вылетело плечо. И в мою жизнь вошел диван с телеком)Я бы сказал скорее выкинуть вел и заниматься только плаваньем, если речь идет о здоровье. Только мне, к сожалению, плаваньем как раз тоже заниматься не желательно, только по другой причине. Так что вдвойне не повезлоПопробуй совмещать вел с плаванием.
Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 4 гостей
