Серж ,МОЛОДЕЦ !!! Фотки СУПЕР !!!
Паркер, мне вот как раз кажется, что 50 км в самый раз.)Суровая челябинская хроника велопешика)SpoilerShow(5 апреля) Багаж подготовки оценён на кол) Одна вылазка на улицу (10км)+целый час дома на орбитреке со средней 27.
(6 апреля) Завтрак (лапша с курицей) в Жарю-парю за 3 часа до гонки +стаканчик компота+банан
час до старта - пол литра водички и облегченный рюк на плечах (флиска, штаны, куртка)
15 минут до старта - "Главное не ввязаться в азарт, спокойно и с расстановкой пропустить бежащих вперед и в своем темпе двигать дальше
5 минут до старта - хочу в туалет, пофиг)
1 минута до старта - из еды в рюке 2 сникерса
10-30 - СТАРТ!!! Все бегут! Пофиг, я тоже бегу)
4км - оказалось, что в беге тоже удобно сидеть на колесе у двух Одесских девушек. Бежим с Леной, Таню потеряли
5км - а где же Лена???
6км - сажусь в группу к дедуле лет за 70 и блондинке №039, бежим втроем
7км - звонит Лена, контрольные бланки остались у Тани, фак...
8км - уже третьи по счету ступеньки вниз, ноги ватные, того и гляди навернусь
10 км - дед забежал в туалет, мне бы тоже...пофиг)
10,5км - дед догнал)
12км - дед опять в сортир, а мне опять влом, без колеса тяжко, блондинка меня сбросила
14км - становится тяжело, выбегаем в сторону батареи
15 км - первое КП (на финише у пешиков), беру бутылочку воды АРО и кусочек яблочка, грохнулся, а потом только упал) Лежу, пообщался с местным малым, года три, рассказал что бегу 100км, малыш пожелал удачи, чертовски приятно) Первые 15 км пробежал ровно за полтора часа, натер правую ногу, 30 или больше минут ждал Лену, Лелька приехала раньше, отдала бланки.Спрпашиваю Гиису идем ли дальше? Ответ да, а не хочется)
16км - без передыху беру Гису и идем дальше не дожидаясь Тани
17км - у меня хватает правый бок, скорее всего печень, идти невозможно, приходится раза три останавливаться
18-20км - сидим на колесе у дамы с собачкой, они тоже иду 100км, финишировать планируют до 10 утра
24км - убился в хлам, дыхалка сбита, печень болит, я реально торможу Лену, она меня ждет. Встречаем Бабаха на шоссере, он в первых рядах, идет на три часа.
24,5км - Гриша на мтб второй.
25км - четверть дистанции, первый отдых на лимане, ноги вверх немного посчипывает, у обоих натерты ноги. Встечаем Алоху, потом Шамиля, потом Таню Фрог. Спустя 10мин Фокстера и Костю на колесе
25,1км - нас догоняет ТаняПи
26-33км - я убился, ничего не соображаю, иду как зомби, сильно тошнит, ноги дубовые, очень-очень сильно торможу девушек, ненавижу мир и все вокруге)
29км - первый магаз, сил уже даже нет, чтобы перейти дорогу во время отсутствия машин
32км - 4кп у велеров. Лежим, общаемся с Лионом, который отъезжает и с Гламурием, который уже никуда не спешит) Девушки заставляют съесть пол сникерса+выпил чай.
33км-выбрасываю бутылочку с водой, рука в которой я ее нес отвалилась)
33,5км - видели последних из наших - Тварюку и Зайку
33,6км - полный пипец, иду позади Таня и Лены и не в силах даже сказать, что мне стало плохо. Падаю в поле. Ели отдышался, думал трындец) Девушки угощают долькой лимончика.
34км - стало легче, открывается второе дыхание, понимаю, что только сейчас организм отошел от первых 15км бега. Начинаю шутить и опять интенсивно общаться, порой вырываюсь вперед и не жду.
35км - начинаю общаться с другими участниками на дистанции
37км - ложное кп для пешиков, налили стаканчик воды
37,1 км - пошли каждый по одному, по дистанции толпы пешиков не первой свежести, смотреть становится все печальнее
38км - прошла болеть голова, Лена сказала давление...
40км - уже легче психологически. Но девушкам становится туго, они отстают
42км - супер, марафонский рубеж, еще легче
43км - впереди видно кп, начинаю бежать, так оказалось легче, обгоняю с десяток участников
46км - наше кп Дальник, гороховый суп+чай=рай! Завелся, захотелось идти дальше, но у Лены что-то лопнуло, а Таня твердо хочет сойти. Хитрости не проходят, девушки стоят на своем, а до следующего кп всего 9км (2 часа ходу). Хочется идти дальше, но соблазн фуршета на финише выше...+при раскладах нынешнего темпа - это финиш в 6-7 утра и испорченный второй день в Одесса...( одному не в кайф
В 19-00 эвакуировались на трех видах транспорта)
Пешики - больные люди думал я тогда. Нет, больной я, без тренировки. Походка аля пингвин стайл сопровождала в первые 24 часа...
Сейчас уже могу нормально пройтись, мелькают мысли повторить, но с обязательным финишем 100км дистанции) Ибо разносторонняя подготовка творит чудеса) от места где можно потом выспаться днем, до одежды по ходу дистанции. Еще одна мысль, если бы те 40км прошли перед, то 100км бы за милую душу взяли
Нашёл себя в трёх экземплярахФото всех участников на финише. Ищите себя http://x-sport.org/gallery/sotka2013.ht ... 1#category
ну что ж не все так страшно как казалось и как говорили. Спасибо тем, кто отговаривали, пугали и предупреждали. Но как говориться, чем "больше" отговаривают, тем "сильнее" ты поступишь по своему. Рассказы о том как "это тяжело и сложно", "не пытайтесь это повторить!" бла-бла-бла... проверено, доказано! Кто ничего не делает, тот ничего не делает. Все происходит очень просто "Поживу - увижу, доживу - узнаю, выживу - учту!".Действо получилось! Фокстеру Саше спасибо за заботу и внимание)
Суровая челябинская хроника велопешика)Спасибо Лене и Тане, вы лучшие)SpoilerShow(5 апреля) Багаж подготовки оценён на кол) Одна вылазка на улицу (10км)+целый час дома на орбитреке со средней 27.
(6 апреля) Завтрак (лапша с курицей) в Жарю-парю за 3 часа до гонки +стаканчик компота+банан
час до старта - пол литра водички и облегченный рюк на плечах (флиска, штаны, куртка)
15 минут до старта - "Главное не ввязаться в азарт, спокойно и с расстановкой пропустить бежащих вперед и в своем темпе двигать дальше
5 минут до старта - хочу в туалет, пофиг)
1 минута до старта - из еды в рюке 2 сникерса
10-30 - СТАРТ!!! Все бегут! Пофиг, я тоже бегу)
4км - оказалось, что в беге тоже удобно сидеть на колесе у двух Одесских девушек. Бежим с Леной, Таню потеряли
5км - а где же Лена???
6км - сажусь в группу к дедуле лет за 70 и блондинке №039, бежим втроем
7км - звонит Лена, контрольные бланки остались у Тани, фак...
8км - уже третьи по счету ступеньки вниз, ноги ватные, того и гляди навернусь
10 км - дед забежал в туалет, мне бы тоже...пофиг)
10,5км - дед догнал)
12км - дед опять в сортир, а мне опять влом, без колеса тяжко, блондинка меня сбросила
14км - становится тяжело, выбегаем в сторону батареи
15 км - первое КП (на финише у пешиков), беру бутылочку воды АРО и кусочек яблочка, грохнулся, а потом только упал) Лежу, пообщался с местным малым, года три, рассказал что бегу 100км, малыш пожелал удачи, чертовски приятно) Первые 15 км пробежал ровно за полтора часа, натер правую ногу, 30 или больше минут ждал Лену, Лелька приехала раньше, отдала бланки.Спрпашиваю Гиису идем ли дальше? Ответ да, а не хочется)
16км - без передыху беру Гису и идем дальше не дожидаясь Тани
17км - у меня хватает правый бок, скорее всего печень, идти невозможно, приходится раза три останавливаться
18-20км - сидим на колесе у дамы с собачкой, они тоже иду 100км, финишировать планируют до 10 утра
24км - убился в хлам, дыхалка сбита, печень болит, я реально торможу Лену, она меня ждет. Встречаем Бабаха на шоссере, он в первых рядах, идет на три часа.
24,5км - Гриша на мтб второй.
25км - четверть дистанции, первый отдых на лимане, ноги вверх немного посчипывает, у обоих натерты ноги. Встечаем Алоху, потом Шамиля, потом Таню Фрог. Спустя 10мин Фокстера и Костю на колесе
25,1км - нас догоняет ТаняПи
26-33км - я убился, ничего не соображаю, иду как зомби, сильно тошнит, ноги дубовые, очень-очень сильно торможу девушек, ненавижу мир и все вокруге)
29км - первый магаз, сил уже даже нет, чтобы перейти дорогу во время отсутствия машин
32км - 4кп у велеров. Лежим, общаемся с Лионом, который отъезжает и с Гламурием, который уже никуда не спешит) Девушки заставляют съесть пол сникерса+выпил чай.
33км-выбрасываю бутылочку с водой, рука в которой я ее нес отвалилась)
33,5км - видели последних из наших - Тварюку и Зайку
33,6км - полный пипец, иду позади Таня и Лены и не в силах даже сказать, что мне стало плохо. Падаю в поле. Ели отдышался, думал трындец) Девушки угощают долькой лимончика.
34км - стало легче, открывается второе дыхание, понимаю, что только сейчас организм отошел от первых 15км бега. Начинаю шутить и опять интенсивно общаться, порой вырываюсь вперед и не жду.
35км - начинаю общаться с другими участниками на дистанции
37км - ложное кп для пешиков, налили стаканчик воды
37,1 км - пошли каждый по одному, по дистанции толпы пешиков не первой свежести, смотреть становится все печальнее
38км - прошла болеть голова, Лена сказала давление...
40км - уже легче психологически. Но девушкам становится туго, они отстают
42км - супер, марафонский рубеж, еще легче
43км - впереди видно кп, начинаю бежать, так оказалось легче, обгоняю с десяток участников
46км - наше кп Дальник, гороховый суп+чай=рай! Завелся, захотелось идти дальше, но у Лены что-то лопнуло, а Таня твердо хочет сойти. Хитрости не проходят, девушки стоят на своем, а до следующего кп всего 9км (2 часа ходу). Хочется идти дальше, но соблазн фуршета на финише выше...+при раскладах нынешнего темпа - это финиш в 6-7 утра и испорченный второй день в Одесса...( одному не в кайф
В 19-00 эвакуировались на трех видах транспорта)
Пешики - больные люди думал я тогда. Нет, больной я, без тренировки. Походка аля пингвин стайл сопровождала в первые 24 часа...
Сейчас уже могу нормально пройтись, мелькают мысли повторить, но с обязательным финишем 100км дистанции) Ибо разносторонняя подготовка творит чудеса) от места где можно потом выспаться днем, до одежды по ходу дистанции. Еще одна мысль, если бы те 40км прошли перед, то 100км бы за милую душу взяли
Нормальный отчет пишите сами)
Повернутись до “"Любители Велоприключений"”
Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 1 гість