Травма мениска. Реабилитация.

[Бортмеханик]

Вот уже больше 4 недель назад, а, поточнее, ровно месяц как, я упал. Глупо так, гм... упал. Ехал из школы искусств домой на Лыбедскую через Мариинский парк. И потянуло меня на старую тропинку вот здесь http://wikimapia.org/#lat=50.4462187&lo ... 17&l=1&m=b. А она завалена листьями. Ну ничего, проехал по кочкам . Выехал на дорожку "из жёлтого кирпича". Но выехал слишком поздно по отношению к нужному повороту. Резкий уклон в сторону + мокрые "кирпичи" + листья = падение набок. Всё бы ничего, да ещё протащился по инерции полметра прямо до бровки. В которую и угодил коленной чашечкой. Дикая боль, тошнота. Минут пять посидел, убедился, что перелом отсутствует, и покатился тихонечко в сторону бабушки, которая живёт совсем рядом, на Крепостном. У неё я часто останавлвался летом во время пробегов. Через Два Дня поехал в Охматдет. Думал, очухаюсь дня через три. Ан нет, гипс на три недели от пятки до... Вот, уже полторы недели как свободен, но на трассы вроде Голосеево до весны - жёсткое табу. Врач неумолим, но ездить по городу всё таки разрешил. Неужели всё так критично?.. Может, есть какие-то способы восстановиться?..

[-=EvgenyK=-]

Так ты вердикт полностью-то озвучь... Что с мениском? Что говорят врачи?

[Бортмеханик]

Травма мениска, повреждение связок... Всё вроде. На мой взгляд, неопределённо как-то... Но что поделаешь!..

[shooter]

связи с космосом? больше не слышышь голоса?
Может повреждения связок?
Травмы мениска бывают очень разные по тяжести.
Слушайся доктора и не морочь себе голову. Зима на дворе

[Gornostai]

Травма мениска, повреждение связи... Всё вроде. На мой взгляд, неопределённо как-то... Но что поделаешь!..

ну так а в чем проблема выполнить рекомендации врача и подождать до весны?
Или ты хочешь найти врача, который разрешит тебе кататься прямо сейчас?
Если в профиле твой возраст указан правильно, то у тебя идет период интенсивного роста, в том числе конечностей и суставов.
Даже без особых спортивных процедур у тебя сейчас повышенная нагрузка на суставы. Хочешь вырасти "нормальным" побереги себя. Не хочешь...ну тут уж как знаешь поступай.

ЗЫ: Шутер, ты уже тут как тут ).

[shooter]

спасибо, стараюсь

[-=EvgenyK=-]

Судя по возрасту, все еще может прекрасно зажить без последствий... Но, конечно, все зависит от характера травмы...
Единственное, что могу посоветовать из собственного опыта - будут склонять к операции - соглашайся только если без нее никак нельзя.
Но перед этим тоже 100500 раз подумай. Оптимально - консультация у 3-х или даже 5-ти разных специалистов.

[Євгеній]

с почти всем вышесказанным согласен ...

* на сколько мне известно - тошнота признак глубокой травмы - кость, связки...
боль разных типов бывает :
жжение, острая режущая, ноющая, крутящая и т.д. - полагаю весь набор имел место в первые 10 минут...?
исходи из характера травмы - чем и в каком направлении ударился, куда потянуло, где болело - и берегись любой похожей травмы ...
нагрузок и перегрузок нельзя, ходить спокойно, ездить по моему лучше воздержаться на зимний период - если будет снег или лёд - то скользко, пробуксовки, нагрузка...в гололёд и ходить проблемно будет - при проскальзывании нагрузка на колени значительная+рывки, дёргания и падения...
скорейшего выздоровления !!!

[Himik]

скжу тебе так,мениск дело серьезное, на работе парень без мениска,віризали.біла травма, так после бигатни в футбол, нога как полено бівает, при том,что он одевает спец повязку на ногу. а мі бегаем часа 2 не больше, а ті моложе лет на 15, вот и делай выводы, здоровье оно одно, если в охмдете сказали постель, значится постель, там еще.слава богу, врачи остались

[Бортмеханик]

Спасибо за советы, но если изменения в погоде будут продолжаться в том же направлении, тобишь, всё теплее и теплее, то даже снега ждать не приходится По льду и не собирался... Не тот у меня аппарат :smt102 Теперь меня предки врядли выпустят даже по двору без наколенников Этой травмой я подорвал их доверие к моему "прохвессионализму".


З. Ы. Насчёт косм. связи - перебои и раньше случались, привык

[Gornostai]

З. Ы. Насчёт косм. связи - перебои и раньше случались, привык

О, наш хлопец.
Только ты всеравно коленками не шути. А то потом и коленом под зад дать никому не сможешь.

[Бортмеханик]

З. Ы. Насчёт косм. связи - перебои и раньше случались, привык

О, наш хлопец.
Только ты всеравно коленками не шути. А то потом и коленом под зад дать никому не сможешь.

А я коленками никогда даже не пробовал. Только колесом, только, и ничем другим :snipersmile:
З. Ы. Я тепереча в школу на веле ездить не могу, отец его у бабушки запрятал НА ШКАФ. А для "заботливых родителей" 12 неполных кэгэ моего нордвея автоматически превращаются в 30-35. Пичалька... Мне кста, в музшколе говорят немногие велопросвещённые: "Будь мужиком, вылечи колено, освой этот ноуфут, твоювеломотострелковуюдивизию!"... Есть ещё нормальный люд среди отроков в стольном граде Киеве...

[GRiNVi4]

Сережа, до весны полюбому востановишся! Выйми шыло с и оставь велосипед в покое до марта месяца! Неужели есть такая необходимость кататься на велике в зимний период?
Во-первых: есть большой риск, что ты при минусовой температуре просто напросто сожжешь себе колени! Знаешь как сжигаются колени? Нет? Почитай!
Есть у нас на харьковском один паренек, так тот летом умудрился сжечь колени, исключительно из за шыла в и черезмерного фанатизма!
И во-вторых: я понимаю, что прикольно покатать по снежку, но за зиму твой и так подубитый Нордвей сожрет соль и прочяя дрянь которой посыпают дорогу!

[Бортмеханик]

Мдам... Тяпница, снег пошёл... Я и без того уже решил потерпеть. Будет, конечно, Спасибо за советы! Всё равно меня никто не берёт в группы...

[kardan99]

У меня прооперированы оба мениска и пластика крестовидных связок 25 лет назад. Связки благополучно порвались через полгода снова. Жив. Даже было время со штангой 220 приседал. Но вцелом ничего хорошего. С возрастом вероятны артрозы и т.п. На велик забить, восстанавливаться. Будут показания к операции - делать, сейчас она гораздо менее травматичная.

[VRP]

Сережа, тебе нужно найти нормального врача, который поставит КОНКРЕТНЫЙ диагноз. Если это разрыв мениска, то конкретно какой и в каком месте, если повреждение связок, так какое и каких. Нужен минимум рентген или УЗИ, могут послать и на МРТ. Учитывая возраст, есть шанс полностью восстановиться и в будущем не иметь проблем с напоминанием об этой травме, но я бы добился от врача конкретного диагноза. Хотя смотрю уже много времени прошло... может уже все прошло и катаешься вовсю по снежку ).

[Бортмеханик]

Да всё прошло, лыску разведал, памп на ПДН, педальки сменил, и только снег меня затормозил\ И как теперь жить? У меня резина ж КК, и переднее колесо уже наполовину лысое А снег почти везде накатанный, скользкий, зараза... А шипованная резина доооооорого стоит\ :smt102 А так катал бы щас из школы-в школу

[GRiNVi4]

Я ШИЗАНУТЫЙ НА ВСЮ ГОЛОВУ ЛЁТЧИК-МУЗЫКАНТ-ВЕЛОСИПЕДИСТ-КРЕАТИВЩИК. ВНИМАНИЕ!!! ТЕРМИНАЛЬНАЯ СТАДИЯ ЗАРАЖЕНИЯ "ВЕЛО"! ЗАРАЗЕН!

мдааа тяжелый случай! интересно в каком состоянии будут колени после холодов....

[-=EvgenyK=-]

мдааа тяжелый случай! интересно в каком состоянии будут колени после холодов....

Почему тяжелый?.. Это просто возраст... :smt102
Слова взрослых дядей - не аргумент. И ничего не поделаешь - кажде следующее поколение считает себя умнее предыдущего... И только ПОТОМ начинаешь понимать, что это, оказывается, было не совсем так... ;-)

[VRP]

Почему тяжелый?.. Это просто возраст... :smt102
Слова взрослых дядей - не аргумент. И ничего не поделаешь - кажде следующее поколение считает себя умнее предыдущего... И только ПОТОМ начинаешь понимать, что это, оказывается, было не совсем так... ;-)

Следовать всем правилам - значит лешить себя всех удовольствий (с)

[Бортмеханик]

Исходя из всех этих слов - "злые вы, уйду я от вас"

[-=EvgenyK=-]

Исходя из всех этих слов - "злые вы, уйду я от вас"

Судя по аватарке, далеко не уйдешшшььь...

[Бортмеханик]

улечу

[James]

Не так давно МРТ показало разрыв 3го блока мениска. я так поянл что это на 99.9 процентов уделние оперативным путем. Чего ждать после воссатновления пока не знаю, но я так понял и надесюь что смогу хоть как-то катать хотя конечно окончательный ответ даст ортопед лечащий. А да обратился в НИИ Травматологии и Ортопедии благо страховка покрывает все расходы ортопед вроде бы толковый мужик, хотя дообследований назначил ооооочень много.

[Бортмеханик]

Не так давно МРТ показало разрыв 3го блока мениска. я так поянл что это на 99.9 процентов уделние оперативным путем. Чего ждать после воссатновления пока не знаю, но я так понял и надесюь что смогу хоть как-то катать хотя конечно окончательный ответ даст ортопед лечащий. А да обратился в НИИ Травматологии и Ортопедии благо страховка покрывает все расходы ортопед вроде бы толковый мужик, хотя дообследований назначил ооооочень много.

Фигасе