И как теперь с этим жить?

[Yaros]

Тренируйтесь в лесу, там можно ехать на высоком пульсе - активно прокачивать легкие кислородом. Повышая выносливость организма, чем понижаете пульс при малых нагрузках.
В городе не превышайте 60% ЧСС Макс - и дыхание не будет учащенным.

[evg]

Случайно наткнулся

Heavily equipped London commuter cyclist: specialist cycle clothing, pollution mask, dark glasses and helmet

Люди спокойно катают в защитных масках, а у нас дальше форума обсуждения не заходят

[de Balzam]

По-моёму, такая маска приведёт только к гипоксии уже при не очень средней нагрузке Пускай британцы в них катают.

А,а: ключевое слово спокойно катают. Тогда да, есть смысл

[Котяра]

Маски, противогазы... А в магазин вы в резиновых перчатках ходите? А то ж на банкнотах столько бактерий...

[de Balzam]

Да, и вобще: в маске надо катать по планете Альфа, чтобы не надышать там у них.