коленная статистика

[VooDoo]

интересно для себя как обстоят дела в целом
скорее всего на ВК окажется наиболее наглядный опрос в плане коленной статистики велосипедистов-любителей в пределах украинского инета

[Vadim Bus]

Если речь не идет о травматической боли, то последний раз болели в марте 2010 и то от заламывания передач на холодную , а так не болят, (не проголосовал)

[Trion]

.

[8RydeR]

ні, саме коліна - ніколи

зато м'язи ніг дуже часто. Мені здається, що мені елементарно не вистачає сили ніг для того, щоб нашкодити колінам.

[Birkholz]

в весенне-осенний период, когда погода обманчива.
вроде + 17 вчера, сегодня выезжаю, резко затягивает... ветер.... +6.. в итоге коленки ноют сейчас (

[Shureg]

никогда не чувствовал боли в коленках от нагрузок... разок зимой на льду с велом разложился - очень больно коленкой ударился - ныло всю дорогу, мазью какой-то намазал и на следующий день прошло. с тех пор зимой одеваю пластиковые наколенники...

[nkt_m]

Один раз была проблема с левым коленом. Оказалось что это из-за того, что я игрался с посадкой и выдвинул седло вперед немного больше чем положено.

[Говорящий Самовар]

в мене боліли коліна, коли поміняв винос на довший. Тепер звик

[Harald]

Первый велосезон болели, как оказалось из-за того, что я пытался проезжать "трудные участки" силой, а не каденсом. Зимой пошел в спорт зал, колени прошли. Сейчас изредка бывают побаливает, вероятно от того, что немного неправильно установлены шипы, не обращаю внимание, катаюсь. Правда стараюсь сильно не нагружать.

[moveton]

Бывает в походах в холодное время года. Причина - недостаточное питье и большие нагрузки. Как только начинаю "чувствовать колени" сразу сбрасываю темп и пью воду, через 15-20 минут как правило проходит. До боли не доходит, стараюсь перехватить на ранней стадии, поэтому потом никаких последствий.

За прошлый сезон только один раз серьезно заболело колено, но то было на третий день после 300 км грунтов с набором высоты 3к при попытке штурма "Сколовских Бескидов".

Проголосовал за 2й пункт.

[ByWay]

Проблемы были, одно время даже продал вел. Потом попустило. Для себя решил катанием с каденсом не менее 90 и постоянным ношением наколенников с виндстопером. Даже летом. Сейчас уже легче, но наколенники предпочитаю одевать.

[-=EvgenyK=-]

Хм...
Не голосую, т.к. колено два раза резали... :smt102
Не нашел нужного пункта...
Если добавите пункт "Болят, но вел не брошу", проголосую за него...

Вру!!! Нашел нужный пункт...

[Тоня]

не нашла нужного пункта - болят постоянно, не лечу, катаюсь
проголосовала - иное

[VooDoo]

не нашла нужного пункта - болят постоянно, не лечу, катаюсь

"месье знает толк в извращениях" (с)

[Тоня]

не нашла нужного пункта - болят постоянно, не лечу, катаюсь

"месье знает толк в извращениях" (с)

а ты посмотри на статистику - "в прошлом, теперь вылечил", и поймешь в скольки случаях процесс лечения заканчивается вылечиванием, а в скольки - безрезультатно:)
и непонятно еще что можно считать извращением:)

[catforalice]

В начале сезона, весной, побаливают немного...
А вообще, как начал катать, колени начали похрустывать при приседаниях.
Этой зимой, специально рентген делал. Все в норме :smt102
Но, на всякий случай, использую наколенники из собачей шерсти и втираю перед поездкой немного капсикама.

[sotovy1]

один раз какое-то колено заболело, когда регулировал контакты, после подгонки за день прошло..
один раз какое-то нагрузил на ветру, побаливало недели две, не заметил как прошло, с тех пор всегда разогреваюсь на высоком каденсе и по холоду езжу в наколенниках..
колени и прочие суставы хрустят из-за "огненной стихии" с детства..

[Ягал]

К сожалению, достаточно часто: правое колено, но это последствие старой травмы, а вел... ну, усугубляет при нагрузках. Стараюссь щадить и наколенник.

[Алексей84]

Чегото такого серьезного,чтоб аж забросить велосипед или чтото предпринимать не припоминаю.А почучуть конечно бывает.В спорте нет такого,чтобы вообще ничего нигде не болело.Главное не перегибать и внимательно прислушиваться к своему организму.
Так получилось,что я почти сразу узнал о каденсе и контактных педалях,вреде переохлаждения и обезвоживания,о том что нельзя с ходу валить на 200 км.Кое какие знания и физическая база остались от серьезных занятий другими видами спорта.Стараюсь все соблюдать.

[Vadim Bus]

Велосипедной нагрузкой тяжело причинить вред коленям кроме как на холоде, мое мнение.. Пока не крутил регулярно на фоне целого букета недугов постоянно восполяющихся менисков даже не замечал, сейчас и того нет..

[VRP]

ні, саме коліна - ніколи

зато м'язи ніг дуже часто. Мені здається, що мені елементарно не вистачає сили ніг для того, щоб нашкодити колінам.

Пощастило... а в мене було навпаки, от і догрався ).

Не катаюсь больше года, все еще надеюсь что временно .

[muher]

было дело
на неправильно низком седле и когда болванил подьемы на высоких передачах

почитав о каденсе и правильной посадке — все прошло

[mark]

Коленка такое растяжимое понятие что...

Вот мои случаи, с холодом не связаны:
1. 2004 После 40дней отдыха(лечил перелом) ломанул за лосями, сорвал коленку в традиционном смысле (боль с внутренней стороны при давлении на педаль). Помог только полный отдых зимой.
2. 2005 Начинали болеть подколенные сухожилия после долгих поездок. За сезон не вылечивались, после 60км начинали болеть. Вылечилось само, не помню как (наверное перерыв был)
3. 2006 "Рванул" за Карвером, травмировал 1 сухожилие, прошло через месяц само.
2007-2009 (поумнел )
4. 2010 Ломанул в подъем за двумя лосями (не буду показывать пальцем в ТС:) ), сорвал связку с наружной стороны. Вылечилось двухмесячным зимним перерывом (опыт-сила!)

[Trion]

.

[Gornostai]

болело коленко только после гемартроза (пока рассасывалась кровь из колена).
Ща ничего не беспокоит, катаю в основном на синглах. До 100км в поездки воду не беру. Но это онли фор ми, центнер живого весу имеет запас жидкости)). Согласен с Бусом, велонагрузки чаще полезны. Но при этом вылазят другие недуги суставов и связок. И часто это связано с тем, что зимой никто не тренирует коленки.