О йоге

[Vadim Bus]

мало кого на опыт раскрутишь.. спасибо
А дальше , допустим мы смирились с лексикой и с основными понятиями.. Хотя одно слово из их культури включает в себя такой объем что сложно это все.. Можешь посоветовать методику? Я со своими йогами общался все как один настивают на обучении у спецов, действительно ли это необходимо?

[andrei]

я бы доверял этим людям : ) для начала.... и что касается этого уровня... и все равно не забывал что людям свойственно ошибаться. как говорил Будда не верьте даже мне только потому что я так сказал.. черт, ловушка логическая, типа "я всегда вру" : ))))
честно сказать в хатхе я не очень, я сразу с гьяны и бхакти начал. может в прошлых жизнях уже прошел этапчик : ) так, в Индии немного, немного в Америке, у нас кстати вроде круче, Сидерский и К.. в Индии очень долго можно искать таких гур.
спецы в любом случае всегда плюс, в таких тонких делах тем более, надеюсь попадутся действительно глубокие люди могущие дать и начальный уровень правильно и доступно, а то стразу попасть с матрасных покатушек на этап Тура и что произойдет с организмом..

еще меня помнится волновал вопрос - а если без йоги, то что, неужели невозможно стать "совершенным" "существом" !? И сейчас мне видится что не проблема. С другой стороны если вспомнить про переводы с языков то мы все на связи (те еще йоги) и вело может просто немного отличается от хатхи, но не хуже, а уж карма йогой так все занимаемся постоянно (погуглите если не верите), ну и про бхакти русских не учить!..... вопщем если есть возможность то я за, если нет то я тоже за :




in my humble opinion

[sotovy1]

йога -- всего лишь инструмент.. для чего этот инструмент -- оочень обширная тема, но.. применяя этот инструмент, можно как улучшить себя (например, физическое тело), так и ухудшить..
вообще, тело -- система авторегулирующаяся в идеальном случае -- если тело без дефектов от рождения, здорОво и его деятельность не сильно зарегулирована мозгами и тело находится находится в не экстремальных условиях постоянно.. но во многих случаях умственная деятельность сильно влияет на процессы жизнедеятельности и, ну вы поняли..
так я к чему это, стоит начинать йожиться под присмотром опытного инструктора, который:
- определит базовый уровень и дефекты и подскажет чему уделить внимание, например, какие упражнения не стоит делать, пока не освоены какие-то другие;
- отрегулирует и проконтролирует положения тела, дыхание в упражнениях;
- можно посмотреть на него (или на кого-то в группе) со всех сторон, как выполняется какая-то асана, а это не то же самое, что видеокурс;
- даст программу в зависимости от успеха в освоении предыдущего материала..
в общем, работа как у тренера в спорте или как любого другого учителя..

после какого-то опыта, выстраивания тела под занятия йогой, можно инструктора использовать уже временами, например, поняв общие принципы асан, последовательности выполнения и цели, можно заниматься самому, а инструктора использовать временами для коррекции..

Андрея Сидерского знаю очень давно, несколько инструкторов в его студии знаю тоже -- очень грамотные люди и очень хороший способ начать правильно и быстро войти в курс..
в хатха-йоге очень важны связки между упражнениями, дыхание и ритм, без этого йога является исключительно физкультурой и часто приводит к каким-то травмам или просто к неправильному функционированию тела.. замечателен Сидерский и его школа как раз пониманием, как все работает и описанием системы этих связок (виньяс) упражнений.. и это работает реально и очень хорошо..

а вообще.. вообще я согласен с andrei :bro:

еще меня помнится волновал вопрос - а если без йоги, то что, неужели невозможно стать "совершенным" "существом" !? И сейчас мне видится что не проблема. С другой стороны если вспомнить про переводы с языков то мы все на связи (те еще йоги) и вело может просто немного отличается от хатхи, но не хуже, а уж карма йогой так все занимаемся постоянно (погуглите если не верите), ну и про бхакти русских не учить!..... вопщем если есть возможность то я за, если нет то я тоже за :

кому-то подойдет йога очень хорошо, кому-то -- категорически нет, кому-то -- велик, кому-то -- облака созерцать.. все вокруг можно использовать как инструмент, знать бы для чего ;-)

[Shmoopsy-Poo]

sotovy1, ты супер!
больше ничего и писать не нужно.

[andrei]

http://www.youtube.com/watch?v=cXAgwD_K ... re=related

[Harrier]

Как увидел тему, так хотел написать примерно то же, что и sotovy1, смотрю - а он меня уже опередил :-).

[Harrier]

я практикую ЙОГУ: асани та перші дві сходинки йоги: Йама та Ніяма. (всього 8 сходинок)
наступна сходинка - ПРАНАЯМА, але тут вже потрібен Вчитель, бо існує небезпека нашкодити собі.

Вот чёрт, где же я эту заморочку встречал-то? Не помню. Но она очень странная.

Вообще, йогозаморочек очень много, причём я имею в виду те, что используются в йога-студиях. Например, у Пахомова (сайт укрйога) отсутствуют поясничные и позвоночные скручивания. О пранаямах я уже сказал. У Сидерского относительно недавно появилась (уже несколько лет) идея дыхания под метроном, независимо от личных склонностей, хотя в интервью он говорит о необходимости индивидуализации практики.

Посему для начала стоит походить в несколько студий, только не по 2-3 раза, а... ну, хотя бы по несколько месяцев, допустим. Посоветоваться с инструкторами о разнице - спросить, а почему, мол, там так, а у вас сяк? Вообще, не стесняться спрашивать, в том числе непосредственно в ходе занятия. А то видел, не скажу где, таких серьёзных йогов, что ой. Я думал, меня за вопрос в ходе занятия растерзают на месте - так на меня посмотрели окружающие (инструктор как раз воспринял вопрос нормально).


А если в двух словах про йогу "в общем", то с моей точки зрения, йога - это техника, рассматривающая тело и психику в качестве единой системы, и, соответственно, через тело работающая с психикой. Поэтому говорить о йоге как простой физкультуре без параллельной работы с умом бессмысленно. Это не йога, а что-то другое.

[Wityk]

не трогайте православие,

Боже упаси! Они сами кого хочешь затрогают.

[Harrier]

...а то завоняет.

[makushima]

Кстати............православная церьковь негативно относится к занятиям в йогой( вернее к духовной составляющей) ...........но содержать тело в добром здравии рекомендует библия!!! Как же быть???.........Я думаю,есть несчетное колличество способов заниматься физическим совершенствованием организма помимо йоги!!!Я лично этот вопрос задавал монахам Валаама. И был очень удивлен, что они по островам перемещаются на велосипедах!!!!!!!!!Кстати недавно посмотрел фильм ,,ПОП,, с Маковецким.....так вот там батюшка рассекает по приходу на велике.....!!!!!Советую посмотреть!!!

Православная церковь Московского патриархата негативно относится к всему что не относится к Московскому патриархату. Для них йоги - сектанты, потому что невозможно лежать в шивасане и быть православным
А монахи Валаама только летом на великах ездят, а зимой по Ладоге на снегоходах Ямаха.
Но если ты уже серьёзно занялся йогой - то гда уже не спрашивай у батюшки разрешения.
В любом случае ты сам выбираешь себе инструктора. А без него лучше вообще не начинать. Тут по вере вам и воздастся.
Тю, начали йогой, закончили за упокой
Ща спровоцирую новый холивор:
А чем отличается православие и мантра-йога?

[andrei]

А чем отличается православие и мантра-йога?

я думаю языком на котором читаются молитвы/мантры. рекомендации же как и сколько читать, дышать, о чем не думать и к кому обращатся, очень близки.
попалась интересная книга по этому вопросу: ОТКРОВЕННЫЕ РАССКАЗЫ СТРАННИКА ДУХОВНОМУ СВОЕМУ ОТЦУ (http://www.hesychasm.ru/library/strannik/index.htm) незнаю насколько пользуются этим знанием сейчас православные, те кто пользуется наверно не столь критичны в отноении того о чем имеют мало понятия

[=СкаляриЯ=]

По теме: йогов уважаю от всей души! У меня на бывшей работе был сотрудник - водитель - - отакой мужик! Меня поражала его выдержка, его трезвый взгляд на любую сложную ситуацию и его острый и справедливый ум, до глубины души. Большое удовольствие было с ним общатся. После того, как узнала, что он занимается йогой - всерьез заинтересовалась этим учением, но, к сожалению, дальше читания не пошло - толи у меня не хватает выдержки, толи ума недостаточно много)))), но не смогла я втянутся во все это дело. Хотя после общения с людьми-йогами (а таких в моей жизни было всего два человека) я уверена, что таким людям можно доверять, убедилась, что они всегда придут на помощь, если не делом, то словом обязательно!

[andrei]

По теме: йогов уважаю от всей души! У меня на бывшей работе был сотрудник - водитель - - отакой мужик! Меня поражала его выдержка, его трезвый взгляд на любую сложную ситуацию и его острый и справедливый ум, до глубины души. Большое удовольствие было с ним общатся. После того, как узнала, что он занимается йогой - всерьез заинтересовалась этим учением, но, к сожалению, дальше читания не пошло - толи у меня не хватает выдержки, толи ума недостаточно много)))), но не смогла я втянутся во все это дело. Хотя после общения с людьми-йогами (а таких в моей жизни было всего два человека) я уверена, что таким людям можно доверять, убедилась, что они всегда придут на помощь, если не делом, то словом обязательно!

это не большая проблема. читать это работать напрямую с сознанием - очень приветствуется и считается более высокой ступенью чем хатха (Гьяна), правда если читать о хатхе то это не совсем то, там как раз "идти надо" помоему

[Harrier]

Андрей, не путайте людей. Читать о чём-то - это вовсе не "работать напрямую с сознанием", это всего лишь знакомиться с описаниями. Собственно, это относится вообще ко всем практикам.

Простой вопрос - кем считается?

[VVS]

О! Намечается еще один холиварчик на тему, какая йога круче, выше, правилнЕе.

...и считается более высокой ступенью чем хатха (Гьяна)...

Вот такие фразы веселят до глубины души, поскольку показывают полное непонимание говорящего, о чем он говорит (в данном случае о хтха-йоге).

[makushima]

О! Намечается еще один холиварчик на тему, какая йога круче, выше, правилнЕе.

...и считается более высокой ступенью чем хатха (Гьяна)...

Вот такие фразы веселят до глубины души, поскольку показывают полное непонимание говорящего, о чем он говорит (в данном случае о хтха-йоге).

Ты знаешь, говорят сколько китайцев - столько и стилей ци-гуна. Сколько людей - столько и мнений. И не всегда они великие просвящённые...
Будем снисходительны, в конце концов Сидерский и йоги подобного уровня не зарегистрированны на ВК

[Wityk]

читать это работать напрямую с сознанием - очень приветствуется и считается более высокой ступенью чем хатха (Гьяна),

Позвольте полюбопытствовать? А вот это какая ступень?

[andrei]

О! Намечается еще один холиварчик на тему, какая йога круче, выше, правилнЕе.

...и считается более высокой ступенью чем хатха (Гьяна)...

Вот такие фразы веселят до глубины души, поскольку показывают полное непонимание говорящего, о чем он говорит (в данном случае о хтха-йоге).

Дурень думкою радіє - говорят в народе.
Расскажите нам чандалам что такое йога и что (где находится) такое хатха-йога по вашему отличному (от Ведического) мнению ,

Spoiler

Show

а я ради такого повода помедетировать на хороший объект не буду вспоминать что хотел просто приободрить человека - холиварами темы живы. а такую стоит оживить : )

[Михаил]

Расскажите нам что такое йога и что такое хатха-йога

Лженаука полезная для здоровья.

[andrei]

Лженаука полезная для здоровья.

мы всетаки о какой йоге тут говорим - хатха или всей? неуверен что понял почему вы относите ее к наукам (в материалистическом плане?), и если так то почему она работает если лжива
)))

[andrei]

Позвольте полюбопытствовать? А вот это какая ступень?

ха-ха! это не ступень, это отрывок из фильма с ютуба - уточните вопрос

[Михаил]

если так то почему она работает если лжива
)))

Как и любая другая практика. Если не забивать себе голову всякой индуистической чепухой почему бы и не играться.
Кстати вот наглядный пример почему считаю йогу лженаукой.
http://www.google.com.ua/images?client= ... =ru&tab=wi
http://www.google.com.ua/images?hl=ru&c ... a=N&tab=wi

[andrei]

Андрей, не путайте людей. Читать о чём-то - это вовсе не "работать напрямую с сознанием", это всего лишь знакомиться с описаниями. Собственно, это относится вообще ко всем практикам.

Простой вопрос - кем считается?

спасибо за серьезный ответ, может я там безалаберно сформулировал в шуточной форме, поробую уточнить
то о чем я хотел сказать относилось не столько к практикам сколько к их целям, практика хатха йоги как я понимаю (основываясь на мнениях авторитетов , но конечно как мой ум переработал услышанное еще вопрос) имеет целью очищение тела и сознания (сознание важнее, но тело на него влияет) для того что-бы ... ну ладно не буду начинать о Атмане, Брахмане и частичных Аватарах - я недостаточно компетентен.. ) Короче хотелось бы поставить практики на их место, а не оставлять их зависщими в воздухе без продолжения или вообще переворачивать с ног на голову.. Чтение, слушание, размышление (медитация, воспевание, и т.д.) довольно важные вещи в этой цепи, посмотрите на христиан, мусульман, буддистов, везде.....
должен убегать - спасибо за внимание
: )
ps. о практиках же читать недостаточно, абсолютно согласен и вроде-бы тоже это писал что надо идти

[Vadim Bus]

НАрод вы хоть пониманиете на кого вы налетели??? теоретики хреновы... Не знаю йога ли. но то что увлечение восточной культурой в жизни этого человека делают чудеса это факт. О конкретных примерах рассказывать не имею никакого права. Думаю многие сели бы на пятую точку офигивая.. ( не в обиду)

[VVS]

Дурень думкою радіє - говорят в народе.
Расскажите нам чандалам что такое йога и что (где находится) такое хатха-йога по вашему отличному (от Ведического) мнению [/spoiler]

Та боже меня упаси! Ты же уже в "боевую стойку" стал и не способен отличить разумное от доброго.