14.08.2010 (F) Утренняя разминка (шоссе)

[mark]

14.08.2010

Маршрут: Киев-Триполье-Леоновка-Обухов-Киев

Сбор: 05:30 пересечение Заболотного и Столичного шоссе
Старт: 05:30
Время финиша: 11:00
Место финиша: ул.Метрологическая
Километраж: 120Км
Грунт/асфальт: 0/100
Темп: ~30Км/ч
Брать с собой: Запаски, много воды, изюм/курага/шоколад
Связь: ЛС
Цель - тренировка, поэтому никого особо не ждем.
На подъемах собираемся.

Место старта http://wikimapia.org/#lat=50.3423382&lo ... 15&l=0&m=b

Я немого заболемши, поэтому темп снижаю до 27-30, едем без напрягов, главное - минимум остановок.
Время старта тоже перенес на пол часа раньше.

Питстопы:
Первый - в Леоновке
Второй - в Обухове (опционально)

Регистрация
Зарегистрировано: 1
Участники: mark      10.08.2010 17:55

[mark]

Чтобы не копипейстить текст из предыдущей поездки, отличия:

Не смотря на то что выехал на пол-часа раньше, достали меня уже в Триполье, где я благополучно получил прокол а за ним сразу же змеинный укус.
Пришлось срезать через Жуковцы и Веремья чтобы добрать беглецов. Места там очень красивые! Мини-карпаты!
Вот только ферма в Веремье, а вдоль неё бетонка, а за забором ферма и нехорошо пахнет

Благополучно воссоединившись в Черняхове, усидел до Подгорцев и решил в своем темпе доезжать, нагрузки хватило.
По-моему форма абсолютно не меняется. Нужно катать минимум 200Км

[ВелоДім]

может для постоянных тренировок лучше создать тему в утровечердень?

[mark]

может для постоянных тренировок лучше создать тему в утровечердень?

Тяжело назвать это постоянными, но попробую.
Маше не понравилось всё в одной теме
А без флуда - и тема не тема !