ПЕРЕЛОМ КЛЮЧИЦЫ

[delfineja]

Может он пару кусочков выбросил в надежде что зарастет

Эт что за шуточки такие?
Зачем выбросил?

2 Yabusame - прониклась...

2 ЛЮБЕН - пасиба

2Tibor - а что там с плечем? можно поподробнее?

[mark]

Ты знаешь, моему другу точно так же пластину ставили, а потом опять оперировали для снятия таковой. Возможно раньше на такие переломы ставили спицу, а сейчас другая технология пришла. Оставим это на совести врачей. Они в своем деле профессионалы.

Нет, технологии те же. Соседу по палате ставили пластину на руку, а мне спицу. Думаю что дело в опыте врача.
Я сам прозревал - как на этой спице всё держится, а ведь потом срослось почти как было! (неровности прощупываются)

2 delfineja: Со смещением плечо становится короче, рука не подымается, боли сильной может и не быть, НО! КАК ТЫ УМУДРИЛАСЬ ЕХАТЬ ДАЛЬШЕ??? ... и зачем ...
Сочуствую, конечно, кто как не побывав в твоей ситуации может понять каково оно.

P.S. Тебе, к стати, есть кому в магазин сходить и т.п., а то мы прийдем, поможем! Нет, не так, оставь адрес в Л.С. прийдем проведать па-любому!

[delfineja]

2 delfineja: Со смещением плечо становится короче, рука не подымается, боли сильной может и не быть, НО! КАК ТЫ УМУДРИЛАСЬ ЕХАТЬ ДАЛЬШЕ??? ... и зачем ...

"... спортсменам, а велосипедистам особенно, свойственно самоотречение.
Ты отказываешься прислушиваться к усталости и боли, потому что должен закончить гонку
Велоспорт - это самоистязание..."
(ЛЭНС АРМСТРОНГ)

Я, конечно, не спортсмен, но так, похоже и было
И на Лысогоре, когда ехала не на своем велике, так как мой пробился через 2 минуты после старта, когда не доставали ножки до педалек и ручки до переключиться...
А болеть болело.
До падения ехала 25-28 и быстрее, по крайней мере такие цифры фигурировали на спидометре каждый раз как я бросала взгляд,
да и сил было много, а потом стала ехать в районе 20ти и меньше...

пс. по поводу в гости - в личку ;-)

[Freda]

Самое сложное - это вынужденное бездействие в такой период. Знакомо не по наслышке. Пробуй смотреть иначе: можно читать полезную литературу, заниматься планированием, творчеством.

Отправила в личку координаты врача, которые парапланеристов собирает. Он и мою сломанную кисть курировал. Удачи, всё получится :-)

[liudasia]

Из личного опыта:
Перелом кисти. Гипс на 1,5 месяца. После снития гипса врач сказал какой велик?? никаких нагрузок еще месяц -перелом косой - сростается нескоро.

А тут майские праздники- в горы хотелось поехать - да перед поезкой потренироваться хоть немного надо бы, ну и в итоге я начала понемногу кататься, рука побаливала но я уже точно чувствовала что поправляюсь, и в Крым таки поехала
Думаю тут важно ОЧЕНЬ ВАЖНО! следить за самочувствием и не насиловать организм при болевых ощущениях.
Нагружаем орагинзм плавно и следим за ощущениями. Больно- не нагружаем.

А это
"... спортсменам, а велосипедистам особенно, свойственно самоотречение.
Ты отказываешься прислушиваться к усталости и боли, потому что должен закончить гонку
Велоспорт - это самоистязание..."
(ЛЭНС АРМСТРОНГ)

оставить таки спортсменам, за здоровьем которых следят хорошие дорогие специалисты, а не случайные врачи у которых случайно получаются удачные результаты.

Выздоравливай, и про форму не переживай - один раз набраная форма набирается снова очень быстро!

[delfineja]

2 Freda - Спасибо!

Думаю тут важно ОЧЕНЬ ВАЖНО! следить за самочувствием и не насиловать организм при болевых ощущениях.
Нагружаем орагинзм плавно и следим за ощущениями. Больно- не нагружаем.

ага, я вот тоже больше всего к этому склоняюсь

...оставить таки спортсменам, за здоровьем которых следят хорошие дорогие специалисты, а не случайные врачи у которых случайно получаются удачные результаты.!

Да, не поспоришь...

Выздоравливай, и про форму не переживай - один раз набраная форма набирается снова очень быстро!

А вот здесь не уверена...
Когда-то вот так вот накрылась моя скалолазная "карьера":
травма, длительное залечивание...
когда снова начала треироваться - полетели суставы на пальцах - мышцы были готовы к тому, к чему не был готов обессиливший от безделия организм в целом.
и пошла череда микротравмочек...

Хотя, будем надеяться, что Людася права,
доверимся опыту опытных и не будем сильно расстраивться!
(ну, постараемся ;-) )

[mark]

Выздоравливай, и про форму не переживай - один раз набраная форма набирается снова очень быстро!

А вот здесь не уверена...
Когда-то вот так вот накрылась моя скалолазная "карьера":
травма, длительное залечивание...
когда снова начала треироваться - полетели суставы на пальцах - мышцы были готовы к тому, к чему не был готов обессиливший от безделия организм в целом.
и пошла череда микротравмочек...

На велосипеде та же забота - не сорвать сухожилия, потому что мышцы "быстрей вспоминают" свою форму. А так как педали крутят мышцы и сердце, то они и являются "формой".

[delfineja]

На велосипеде та же забота - не сорвать сухожилия, потому что мышцы "быстрей вспоминают" свою форму. А так как педали крутят мышцы и сердце, то они и являются "формой".

Понял
нужно будет постепенненько ;-)

[Tima]

Перелома не было, но был переломовывих. Удалили акромиально-ключичный сустав и кусок(осколок) кости и наспицевали. Повязка. 2 мес не двигать
Месяц было больно и трудно рукой двигать. Потом ничего. Только в пределах доступного. Сустав то зафиксирован. потом уже совсем хорошо стало. Опять же в пределах возможного. Через пол года спицы сняли. И начал разрабатывать. Сустав новый вырос - дубовый. Пока я его размял.... Вот уже почти год прошел. 95% от нормы.

А у тебя все ок. Пластина кость держит(причем не плохо). Суставы в норме. Как психологически очухаешься - катайся(месяца через 3). Понятное дело только легкий стрит. О дерте, кроскантри и фрирайде не думай.

Удачи.

П.С.
Что нас не убивает - то делает нас сильнее.

[glebus]

Понял
нужно будет постепенненько ;-)

Спешить однозначно не стоит.
Хотя я после своих переломов (я тебе писал детали) через 8 месяцев уже катался на горных лыжах. А врачи сказали: "вы что, никаких лыж. НИ-КА-ДА! Суставный перелом он нагрузок не любит. ":)
9 лет уже прошло, пока все ОК.

[Assa]

Посоветуйте пожалуйста, может, у кого опыт есть, может, кто знает -
как себя вести на самом деле?

Как было к меня....
-Полетел ч\з руль(допрыгалси)
-поднялся,обтрухнулся,заметил,что правая рука не поднимается полностью,пощупал - обнаружил в области ключицы - выперает запчасть, которой там раньше небыло
-пацаны сказали : "братан, ломанул ключицу"
-перехватили рюкзаком к животу, поехали на велах в больницу.
-итог стандартный: "осколочный со смещением"
-поставили спицу
-неделя в больнице, неделя дома(всё с косынкой). Загрустел, снял косынку,устроился на работу
-когда снял повязку минут 30 не мог руку разогнуть
-вечером сел на вел и поехал(больная рука лежала для виду на руле)
-со спицей были болевые ощущения в крайнем верхнем положении руки
-через 3 месяца вытащили спицу(сколько с пластиной ходить- не знаю, наверное, индивидуально)

Со своей колокольни посоветовал бы :
- стараться мысленно "уже выздоровить"
- окрепнуть после операции
- больше доверять своим ощущениям нежели рекомендациям врачей (очень деликатный совет, касаемо "1год\7месяцев")
- снимать косынку можно (тебе решать) после сростания кости (пару недель). Руку НЕ нагружать. Мож будет боль з-за пластины.
Положительное - хотя бы мышцы не "завянут", но зависит от человека.
- пользоваться мазями для восстановления, питания и укрепления костей
- в рацион ==> больше кальция
- вкатываться плавно, все срастётся!
- беречь кости, время и деньги
- продолжить кататься и получать от этого удовольствие

п.с. скорейшего восстановления

[Vitalka]

Катя, друзья советуют регулярно принимать МУМИЁ!
Бывает в аптеках.
Оно очень помогает процессу сращивания костей.

[Bobik]

Сломал ключицу недавно. В дни прекрасного месяца июля.
Как ни странно - упал с вела:)
Перелом осколочный - причем, как сказали врачи, осколок смотрел остреем прямо на аорту. Вообщем, стремная была операция. Мне уже потом об этой опасности сказали.
Всабачилу спицу и наложили гипс. Гипс пластиковый
сказали - два месяца в гипсе. Печально...
Ем кальций с витамином д3 и пока сижу как пень дома:)

Вот как было:
http://photo.bigmir.net/photo/880816/

Вот как сделали:
http://photo.bigmir.net/photo/880815/

[delfineja]

Бобик, выздоравливай!
Все пройдет, и даже это!
Я вот уже во всю катаюсь, и вообще почти полноценный человек -
только рюкзак не могу носить.
Ну и, наверное, в аеропорту звенеть буду при проверке -
аля Терминатор ;-)

[Maks(MiB)]

Зламав ключицю в минулому році і на початку літа як і ти. Перелом із зміщенням. Операція - титанова пластина з шурупами.
Почитав пости вище і просто волосся дибом. Пластину знімають після 8-12 місяців. В мене 2 місяці рука була на пов'язці, потім повторна операція (боялися що метал не приживеться) і зняли пластину і наклали гіпс на 3 тижні. Ось Bobik і Vitalka правильно кажуть, що треба приймати, плюс антибіотики. Я дійшов майже до самих сильних, так як шрам не заживав довго (не затягувався).
Навантажень НІЯКИХ, тільки власна вага. Після того як зняли гіпс, почав трохи розробляти і виключно без ваги, спочатку треба буде розробити м'язи. Кататися почав тільки взимку, після того як почав відчувати що "там" не болить при навантаженнях. Якщо зараз прикладати навантаження, можна деформувати кістку (ІМХО). Я ще додатково приймав ехінацею для відновлення і вітаміни.
І в січні вже гасав на повну.

Ту Bobik: я перший місяць відходив від наркозу і теж втикав вдома, а потім знайшов собі заняття, якими хотів давно зайнятися: почитав інфу по байкам, за англійський взявся, книжки читав, в гості ходив

Головне не падати духом і вірити в найкраще

delfineja поздоровляю, але сильно не нагружай і їж побільше кальцію

[delfineja]

Пластину знімають після 8-12 місяців.

А есть у кого-нибудь опыт снимания раньше?
Прошу по поводу "врач лучше знает" не повторяться по 50 раз, я не сомневаюсь,
но сейчас мой врач в отпуске и меня просто интересует мнение тех, у кого, может быть, есть подобный опыт или что-то в этом роде ;-)

Мне говорили 10-12.
но 10 меня не устраивает, так как это разгар сессии,
а 12 - опять лето насмарку...

[экс partyzan]

ходи, сколько доктор сказал.
все-равно резать повторно должен опять-же док, а даже другой доктро в первую очередь поинтересется, когда пластина ставилась и, скорее всего, откажется снимать ее раньше.

[delfineja]

Все, решилась вынимать пластинку...
Доктор немножко сомневался, но сказал, что уже все срослось,
и можно делать повторную операцию,
только
с торжественным обещанием 2 месяца после не катать на веле...
подумала, помимо всего прочего,
что даже с такой зимой легче не катать зимой, чем летом ;-)

Операция будет 29го в пн или 31го во вт.
в больнице - на пару дней.

У кого есть желание проведать, буду очень рада
пишите в личку, расскажу, что, где и как

[delfineja]

Все, я счастливая дома и без пластинки!
Спасибо всем, кто написал и проявил внимание!!! ;-)

[Malinka]

оживляю тему

вообщем, всё как у всех: осколки, осколки и ещё раз осколки... Из особенностей: врачи сказали, что у меня на столько тонкие кости, что пластина больше моей ключицы и прикрутить шурупами осколки было не легко (операция длилась 2 часа). Зато у меня и очень гибкие кости.

Операция была позавчера. Косынку вчера сняла уже . Обезболевающую терапию вообще не принимала. Только когда среди ночи от боли просыпалась и не могла заснуть.

Ну, вопросы у меня тоже "как у всех": когда плавать, делать зярядку, ездить на веле и прочее .

Хотя, пока это не самое актуальное, из-за сильных ушибов очень сложно и больно сидеть и лежать. А из-за ЗЧМТ - сложно долго стоять и ходить , а дышать глубоко вообще анрил .

Не отклоняясь от темы: тоже сказали 2 месяца не кататься на веле - иначе ключица может повторно сломаться. Но я уже сейчас чувствую, что 2 месяйца не выдержу!!!!!

Буду искать врача, которому смогу доверять и у которого будет индивидуальный подход .

[8RydeR]

Видужуй!

Шоб на Дідорівці була "во всей красе".

[kiv]

поставили пластину и уже сняли "косынку"? Там эту повязку вроде 6 недель носить надо.

[Malinka]

поставили пластину и уже сняли "косынку"? Там эту повязку вроде 6 недель носить надо.

нет, это просто "напоминание" в какой плоскости можно совершать движения (можно двигать в плечевом суставе, но все движения, затрагивающие ключицу - нельзя).
я и так помню

если упростить, то: нельзя поднимать руку выше плеча, можно брать рукой, писать, заваривать чай и тп и тд

[Gornostai]

оживляю тему

если я правильно понимаю, это последствия ДТП? Жуляны?
невесело вобщем-то, особенно в разгар сезона..

За голову: пока отлеживайся, при ЗЧМТ- глвное лекарство - покой и сон. Лучше избегать =телевизора, компьютера, чтения книг и других раздражителей, в комнате лучше зашторить окна, в общем режим : кушать и спать. Заниматься спортом при сотрясении ГМ- через неделю после исчезновения последнего симптома.
Ушибы грудной клетки, ребер болят очень неприятно, лучше принимать обезболивающие. Болеть будет недели 3 (почти как при переломах).
Ну и ключица: если спешить, то есть вероятность повторного перелома. Лучше потерпи, хотя если ориентироваться только на станок, то эта травма препятствием не будет.
Ускорить срощение костей практически невозможно, поэтому принимать препараты для этого, процедуры - очень сомнительно.

Поправляйся.

[mark]

Марин, скорость сращивания зависит от возраста в первую очередь (ну ты ж знаешь).
Мне было около 30-ки - на 40-й день сел и поехал.
Сделаю прогноз - ты на 30 -й сядешь, НО!
Самое главное - не упасть, а значит ехать нужно в Крым/Карпаты - и взрывать апхильчики (а спускаться на 4-х колёсном транспорте. А шо делать?:) )