Мой диагноз - экструзия L5 S1

Обговорення питань нашого здоров'я
Аватар користувача
sergiy-Ch
* * * * *
Повідомлень: 1045
З нами з: 26.8.14 11:03
Skype: an19647
Стать: чол
Звідки: русановка

Мой диагноз - экструзия L5 S1

Повідомлення sergiy-Ch » 9.9.19 07:52

Это диагноз по МРТ ...да слегка побаливает - при приседаниях со штангой ...естественно бросил их делать и решил "укреплять мышечный корсет" в этом месте ..
Попутно просматривая Ютьюб на предмет оздоровительной гимнастики для этого отдела нашел интересное видео - https://www.youtube.com/watch?v=_DflB8gaXxE -
Может кто-то прокомментирует ? Из врачей ...вроде парень ДЕЛО ГОВОРИТ !!! :Yahoo!:

Повернутись до “Здоров'я”

Хто зараз онлайн

Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 0 гостей