Песочный мешок – это простой, универсальный, эффективный спортивный снаряд, который идеально подходит для силовых, функциональных, аэробных, crossfit тренировок. (На ютьюбе есть огромное количество упражнений и тренировок)
Занимаясь со спортивным песочным мешком, вы не просто накачиваете мышцы – вы тренируете взрывную силу, мышечную выносливость и координацию, сердечнососудистую систему.
Упражнения с песочным мешком более физиологичны, чем упражнения с гантелями, гирями, штангами (ни в коем случае не умоляем достоинств этих спортивных снарядов!!!). Дело в том, что песок в мешке не имеет постоянной "жесткой" структуры, поэтому тренируясь с мешком вам необходимо каждый раз задействовать больше силы, энергии, больше мышечных и связующих групп, больше физических резервов организма, чем при тренировке с «железом» того же веса.
Особое расположение ручек на мешке, отсутствие постоянной формы (жесткости) снаряда, возможность регулировки веса – позволяют выполнять огромное количество различных упражнений, прорабатывать все группы мышц, применять различные типы нагрузки. Например, кроме обычных жимов, тяг и т.д. спортивный песочный мешок можно использовать как дополнительный утяжелитель при спринтах и кроссах; его можно подбрасывать и выталкивать, тренируя взрывную силу; его можно взваливать и перебрасывать через плечи, имитируя броски…
Песочный мешок очень удобен в использовании и транспортировке. Он занимает минимальное количество места дома, его вес легко регулировать, его можно брать с собой в командировки и путешествия – даже в самолет (только, конечно, без наполнителя
.Внутри каждого мешка находится 3 мешочка (в наборе) со специальной системой липучек – для наполнения песком (солью, дробью и т.д.). Общий вес мешка можно регулировать от 0,5 до 35 кг.
Размеры мешка: 70 Х 24 см.
Стоимость песочного мешка: 470 гривен.
Для облегчения и удешевления перевозки – песок в наборе не идет! Его всегда можно купить в любом строительном магазине.
050-5266964 Александр
