На сколько увеличивается обьем бедер, у девушек, при езде?

[Crush]

1 кг жира равен 9000 ккал. Мужчина, весом 90 кг, тратит энергии, безусловно, больше, около 700 ккал в час. Только это приблизительные данные(насчет энерготрат).

[SHAQ]

Хотелось бы уточнить - а точно езда на веле это сугубо аэробная нагрузка?? А если хороший апхил?? Или просто ехать не на полном расслабоне а так чтобы пульс был 160-170??

[phasol]

Кроме того, за один час поездки в темпе 20 км в час, энерготраты для женщины массой 60 кг составляют приблизительно 500 ккал(сильно заниженные данные ;-) )

по данным на 2001 год расход был около 370 ккал

[Pauld]

да какие нафик последствия от наших покатушек, кроме положительных?))) попка упругая, ножки подкачанные...

печень отвалилась, моск сгнил...

Шутер, как ты провел зиму мы знаем

п.с. что б быть подтянутым и стройным, одного спорта мало, есть надо "другое"... я уже 2 месяца картофеля фри не видел

[Katya]

я уже 2 месяца картофеля фри не видел

А он тебя видел?;)

[Pauld]

А он тебя видел?;)

нет, конечно, а то я ему бы...

п.с. и не надо думать, что я бедьненький... нельзя ж себе отказывать всегда

[Vick]

я уже 2 месяца картофеля фри не видел

шо, так и ел с закрытыми глазами? удобно? ;-)

[Pauld]

Флудеры... Тут о бедрах вообще-то

[BARS]

Хотелось бы уточнить - а точно езда на веле это сугубо аэробная нагрузка?? А если хороший апхил?? Или просто ехать не на полном расслабоне а так чтобы пульс был 160-170??

Цитаты
..
Чем напряженнее вы упражняетесь, тем больше кислорода требуется вашему
организму. Количество кислорода, необходимое для выполнения работы,
напрямую зависит от интенсивности упражнения. В определенный момент
утилизация кислорода перестает повышаться, даже когда интенсивность
нагрузки продолжает расти. Величина, при которой потребление кислорода
выходит на плато, называется максимальным потреблением кислорода
(сокращенно МПК или VO2max). МПК является показателем аэробной
мощности и рассматривается как основной критерий выносливости и
физической пригодности. Человек с высоким МПК может упражняться
интенсивнее и дольше, чем человек с низким МПК....
..У молодых мужчин и женщин, не занимающихся спортом, показатели МПК
составляют в среднем 40 и 30 мл/кг/мин соответственно. У спортсменов на
выносливость (бегуны, велосипедисты, пловцы) средние значения МПК
составляют 60 мл/кг/мин. Выдающиеся спортсмены имеют МПК 70-80
мл/кг/мин. Показатели для женщин-спортсменок на выносливость составляют 50
мл/кг/мин, для ведущих спортсменок - 60-70 мл/кг/мин....
...Анаэробный порог (лактатный порог, от слова "лактат" — молочная кислота)
- момент во время физической нагрузки нарастающей интенсивности, когда в
организме начинает накапливаться молочная кислота. Анаэробный порог
103
обычно выражается в процентах от МПК.
Анаэробный порог может с большей уверенностью предсказать ваш
результат на дистанции, длящейся от 30 минут до 4 часов, нежели величина
МПК. На практике, скорость бега, при которой бегун достигает анаэробного
порога, вероятнее прогнозирует результат в марафоне, чем его МПК
У нетренированных людей анаэробный порог составляет 50% МПК, а у
тренированных - 70%. Такие высокие показатели аэробных способностей
тренированных людей означают, что они могут выполнять нагрузку при более
высоком проценте от своего МПК....

поэтому сказать в какой момент нагрузка станет анаэробной трудно

[Valera]

Слушайте ...вы вообще не то обсуждаете...в теме ж четко написано - "На сколько увеличивается обьем бедер, у девушек, при езде?" .
То есть насколько он увеличивается в процессе езды....ну там от ветра например раздуваются оные ...как парусиновые штаны...или еще че с ними случается...

[hb_bemer]

фото професиональных велодевушек
фото1
фото2

Вроде увеличенных поп не наблюдается

[hb_bemer]

А что будет с объемом груди?

Думаю что ничего кроме тонуса в груди измениться не должно.

[phasol]

ну как что, грудь будет отвисать не вниз, а строго параллленько земле.

[shooter]

скорее всего научится ей шевелить...

[Katya]

Порадовала фраза "тонус в груди":)

[hb_bemer]

Порадовала фраза "тонус в груди":)

приятно радовать других только фразы там такой нет

Словосочетание "в груди" относится к словосочетанию "ничего не измениться" а "тонус" к этому же словосочетанию только уже подразумевая что изменится толкьо тонус (* груди - на ум пошло поскольку повторять дважды 1 слово в коротком предложении не обязательно).

[Katya]

Ну речь о чем? - о груди, соответственно тонус тоже относился видимо к ентой части тела:) Вот и порадовало:) никаких особых подковырок - просто порадовало:)

[hb_bemer]

Katya, ну ты не можешь не знать что у груди тоже бывает "тонус" и вот если кататься на велосипеде много - он будет радовать и облоадательницу и того у кого есть к ней (к этой груди) доступ

[skydiver]

А что будет с объемом груди?

Если вилка жесткая - растрясет до колен

[hb_bemer]

А что будет с объемом груди?

Если вилка жесткая - растрясет до колен

ага, а если мягкая - нежно взобьёт до 7++ размера..

[Katya]

Katya, ну ты не можешь не знать что у груди тоже бывает "тонус" и вот если кататься на велосипеде много - он будет радовать и облоадательницу и того у кого есть к ней (к этой груди) доступ

От я ввязалась на свою голову:);)

[Pauld]

Не... Если обладательница того, где этот "тонус" будет худать, то размер только уменьшится

[Iguana]

Думаю что ничего кроме тонуса в груди измениться не должно.

От катания на веле? Вряд ли :^: :^: :^:

[Katya]

Ну чего, мне как-то сказали что я играю в боулинг как истинная велосипедистка - у меня мол рука крепкая (я потом умилялась логике - я ж не руками педали кручу;)) так вот и тут - вот порадовало меня и все тут:)