Ноги и руки мерзнут из-за непрохождения крови. Едущее тело достаточно обогревается при интенсивном педалировании даже при -19 (ездил в прошлом году). Я просто давлю меньше на педали, а каденс больше и двигаю пальцами и почти сразуже там становиться теплее.
Заметил, что если одеть одни носки - то ноги замерзают меньше, чем если одеть сразу 3, т.к. идет меньшее пережимание ног.
Езжу в обычных гражданских кроссах. Летние мтб или шоссе боты имеют слишком много вент. отверстий и декор. вставок - не греют даже плотные бахилки.