Первый "Киевский марафон" 16.10.2010

[Andrey_la]

Киев единственная европейская столица, где нет своего марафона. Пора исправлять этот позор.
И вот, в стольном граде Киеве 16 октября 2010 состоится первый Киевский марафон.
Буду рад, если кто-то с велофорума побежит
http://kyivmarathon.org/
http://maraforum.borda.ru/?1-10-0-00000482-000-0-0

[Tokvemada]

Я участвую!!! Где в очередь встать???? Я на 42,195 км зарегюсь 100%!!!!!!!!

[Andrey_la]

Я участвую!!! Где в очередь встать???? Я на 42,195 км зарегюсь 100%!!!!!!!!

Координаты организаторов на http://kyivmarathon.org/
Я привел ссылку, где обсуждают предстоящий марафон. Необходима помощь добровольцев
Это первый марафон в Киеве и, надеюсь, в будущем станет хорошей традицией. Если власти дадут добро на его проведение и перекрытие дорог, в чем есть сомнения

[Tokvemada]

В чем моя помощь нужна??? Уламать КМДА??? сделаем. Провести агитационную работу??? посложнее. Ставьте задачи. дальше подумаем!

[Andrey_la]

Открыт сайт марафона
http://web.kyivmarathon.org/

[Andrii-Muz]

Та.. С 18-ти лет.. Лажа..

[Andrey_la]

Та.. С 18-ти лет.. Лажа..

Правильно,детям на марафоне делать нечего. Разве что с родителями под ручку.
Вам еще подрасти надо для марафона

[Andrii-Muz]

Прийму за шутку;)
10 км я б пробежал, благо для бега подготовлен)
Ну если вы в 15-ть ходили с родителями под ручку, то искренне вам сочуствую..
Сделали б зачет для юниоров..

[Andrey_la]

В 15 лет я марафоны не бегал. Для юного организма такая нагрузка за пределами физиологии и здравого смысла.
Вот поэтому организаторы, которые несут ответственность за все, что произойдет на трассе, не приветствуют несовершеннолетних на дистанции.
Это вам не шоу "Пробег под каштанами", а настоящий беговой марафон.
Такие правила и традиции проведения марафона не только у нас. Например, самый престижный в мире Бостонский марафон допускает на дистанцию только с 18 лет.

[Andrii-Muz]

Вот из-за того что это за пределами физиологии, у меня в классе у половины спец.группа..
Эх.. Мир, буду ждать до 18-ти..
Но поглазеть прийду!)

[Andrey_la]

pomidor.94 ,не переживай! Три года быстро пройдут. За это время можно такую практику в беге получить, что будешь бегать марафоны как Хайле Гебреселассие И меня, старого лося на раз обонишь
Обязательно приходи, будет очень здорово! Организаторы планируют устроить праздник бега

[Andrii-Muz]

ОК) Скорее всего буду на веле) Хотя посмотрим, может и на своих двух)
Ток вопрос:
09:45 – старт детского забега в рамках открытия Киевского марафона – 2010
Это уже для таких как я?)

Кста, добавь в профиль аську или скайп, если есть такие))

[Ягідка]

как несправедливо!!! у девушек призы меньше!

[Andrey_la]

как несправедливо!!! у девушек призы меньше!

Я подниму этот вопрос

[Andrey_la]

Буду признателен за ваши предложения по организации марафона.
Пишите, постараемся рассмотреть и учесть их во время подготовки к проведению.

[YuG]

как несправедливо!!! у девушек призы меньше!

Все логично. Девушек будет явно меньше, а значит меньше стартовых взносов и соответственно меньше призовой фонд ;-)

[YuG]

Я наверное побегу, но пока на 10 км. К полному марафону пока не готов. Хотя некоторые считают, что можно подготовиться за 3 месяца

[Andrey_la]

Я наверное побегу, но пока на 10 км. К полному марафону пока не готов. Хотя некоторые считают, что можно подготовиться за 3 месяца

Все зависит от вашей начальной "базы". Если можете спокойно пробежать 25 км. без остановок, то за 3 месяца подготовится к марафону вполне реально.
Мышцы быстро привыкают к нагрузкам, а вот опорно-двигательный аппарат адаптируется довольно медленно. Учтите, бег травмаопасный вид спорта. Бегайте осторожно, слушайте свой организм и очень плавно увеличивайте объемы бега. Не надо рвать на себе рубашку во что бы то ни стало пробежать марафон через 3 месяца. В результате травмы и отбитое желание заниматься бегом. Тише едешь, дальше будешь.
А новичкам надо как минимум полгода заниматься только лишь тренировкой выносливости путем наращивания объемов бега, т.е. создать базу для бега, и только потом переходить непосредственно к беговым упражнениям: интервальный, темповый бег, фартлек.
Если будут вопросы, обращайся в личку!

[s_k]

начинаю тренироваться )

[Andrey_la]

начинаю тренироваться )

Вот это дело

[Ягідка]

YuG, если подойти с такого ракурса, то, действительно, логика в этом есть!

[Andrey_la]

YuG, если подойти с такого ракурса, то, действительно, логика в этом есть!

Не обижайся, но по опыту прошлого марафона в Зазимье, где было 3 девушки, и они все, естественно, получили призовые места.
А у мужчин конкуренция в это время была очень большая, а призовые одинаковые. В этот раз решили увеличить призовые мужчинам.