Может уже было.
http://home.trainingpeaks.com/blog/arti ... nce-week-1
http://home.trainingpeaks.com/blog/arti ... nce-week-2
http://home.trainingpeaks.com/blog/arti ... nce-week-3

Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 2 гостей