"Велоклубок" (ОБЩАЛКА).

[Радуга]

к теме мяса (начатой в топе по многодневкам), кстати, должна отметить, что на здоровье (особенно женское) оно в целом позитивно влияет, но вот характер портицца страшно! (по себе могу сказать - я немесоед и я мясоед - это ангел и демон соответственно... и с собой ничего не получается поделать )

Стар Опытным мужчинам нравятся "демонки"

то вы еще не знаете, с кем имеете дело! :smt016 могу довести даж самых стойких..
а если серьезно... то просто самой противно - отслеживаю внутреннюю бурную сейсмичность, но контролировать ее не могу

[giisa]

к теме мяса (начатой в топе по многодневкам), кстати, должна отметить, что на здоровье (особенно женское) оно в целом позитивно влияет, но вот характер портицца страшно! (по себе могу сказать - я немесоед и я мясоед - это ангел и демон соответственно... и с собой ничего не получается поделать )

а от куда такая информация что положительно влияет на здоровье?
Мясо хорошо для тех кто занимается физ. нагрузками. В нем есть такие витамину и мин. вещества которых нет в других продуктах. Но оно не лучше влияет как и фрукты и другие необходимые вещества для организма. Обильное употребление мяса приводит к ожирению и другим заболеваниям. Я еще с института помню.
Если есть мясо - то лучше выбирать рыбу морскую.

Вот например в Викепедии хорошо и четко написано об свойствах мяса. http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D1%8F%D1%81%D0%BE раздел Роль мяса в пищевом рационе человека

В настоящее время в основном диетологи рекомендуют рационально ограниченное (не более 25-30 % от общего количества пищи при низких и средних физических нагрузках) использования мяса в рационе, наибольшему ограничению подлежат жирные сорта мяса

Вред от избыточного употребления мяса
Основная причина рекомендаций ограничивать мясо в рационе заключается в том, что как и избыточное употребление мяса, так и косвенно связанное с ним недостаточное потребление прочих продуктов, необходимых для сбалансированного питания, повышают риск развития различных заболеваний:сердечно-сосудистые заболевания, в том числе гипертония и инсульт;заболевания печени и почек; подагра; сахарный диабет; остеопороз; образование раковых опухолей, в том числе рак молочных желез, матки, толстой и прямой кишки;заболевания и расстройства желудочно-кишечного тракта; ожирение; и т. д.

[Радуга]

многа буков про мясо

со всем согласна!!! не больше 25% от общего рациона - совершенно правильно! но эти 25 % должны обязательно присутствовать (особенно у женщин)! на форуме детально написать не могу, но на своем примере убедилась. Перебарщивать с мясом тож нельзя, но это другая крайность... В любом случае по моему скромному мнению к ожирению оно не приводит (это впрочем, конечно индивидуально) и даже наоборот! Был проведен эксперимент с диетами, так вот, для похудения (в прочем, не без ущерба для здоровья) оказалась самой эфективной высокобелковая, очень мясная диета...

[Ketsal-Koatl]

Переводим разговор в покатушечное русло. Чем обеспечить в походе 25% мяса.?

[Радуга]

Переводим разговор в покатушечное русло. Чем обеспечить в походе 25% мяса.?

вареное-перекрученое-сушеное! таня умеет такое делать! Плюс консервы, тушенки всякие и проч...

[Оля-ля :)]

Переводим разговор в покатушечное русло. Чем обеспечить в походе 25% мяса.?

вареное-перекрученое-сушеное! таня умеет такое делать! Плюс консервы, тушенки всякие и проч...

+1. варено-кручено-сушенное = типично походный вариант - пешка (чтобы полегче тащить),
а вот мне больше нравится тушёнка из ветчины :^:

[Ketsal-Koatl]

текст удален

[Julius]

Матрасники.
Напоминаю что есть такой сайт http://bikeface.org.ua. Не относящийся к бизнес структурам.

Андрей, а к чему он относится, всегда было интересно?

[Ketsal-Koatl]

Матрасники.
Напоминаю что есть такой сайт bikeface.org.ua. Не относящийся к бизнес структурам.

Андрей, а к чему он относится, всегда было интересно?

Не готов ответить. Выясняю.

[Maxud908]

Не готов ответить. Выясняю.

Ты что этот сайт контролирует СБУ для того что бы в случае необходимости призвать нас на благо "неньки Украины", ты знаешь как могут помочь навести порядок велосипедисты
только это Великая государственная тайна, ни кому не рассказывайте...

[Julius]

Матрасники.
Напоминаю что есть такой сайт http://bikeface.org.ua. Не относящийся к бизнес структурам.

Андрей, а к чему он относится, всегда было интересно?

Не готов ответить. Выясняю.

Просто ты так уверенно заявил, что не относится к бизнес структурам ... то, я подумал, что ты знаешь к чему относится.

[Ketsal-Koatl]

Посмотрел данные по регистрации домена и прочее.
Вроде один и тот же владелец (имя, фамилия и адрес ) что bikeface.org.ua что uabike.com.

Julius
Я таки ошибся)))) Точнее, меня ввели в заблуждение #diablo

[Maxud908]

Посмотрел данные по регистрации домена и прочее.
Вроде один и тот же владелец (имя, фамилия и адрес ) что bikeface.org.ua что uabike.com.

Я таки ошибся))))

да там на uabike.com даже блоги перепостивают с bikeface.org.ua

[cyberalex]

замена мясу : Сало + Чеснок = Нямням) Гииса может расскажет про полезность сиго продукта деликатесного)
Некотоырх спортсменов так и кормят...

Раз пробывал брать летом в баночке стеклянной, и оно конечно же превратилось даже не в желе, а в сироп.

[Игрушкин]

замена мясу : Сало + Чеснок = Нямням)
Раз пробывал брать летом в баночке стеклянной, и оно конечно же превратилось даже не в желе, а в сироп.

Не в мясе, так в супе хи! И ведь жевать так легче

Да уж, дичь бы на привалах не помешала, возить что ли с собой оруЖиО

В виде консервного ножа и вилки

Питание наше ВСЁ

"Прощайте баби, папіроси, Василь приніс смертельну дозу КОВБАСИ :melod: ... "

[giisa]

замена мясу : Сало + Чеснок = Нямням) Гииса может расскажет про полезность сиго продукта деликатесного)
Некотоырх спортсменов так и кормят...

Ага расскажу ща такое расскажу.
о да тренер нас когда то кормил салом с чесноком. В основном зимой.
Сало, содержит какие-то жиры или жирные кислоты (точно не выскажусь), которые нужны организму.
Оно как мясо, только мясо содержит больше нужных вещест. Когда-то преподаватель по валеологии сказала нам, что сало в небольших количествах каждый день - не вредит здоровью :^:
Сало сильно жирное и не такое вкусное как мясо, поэтому люди переедают мясо, в то время как сало едят в умеренных количествах.
А вообще надо есть то что хочется, когда хочется и сколько хочется, не потому что так надо или так нужно или вас так научили. я так считаю, и ем когда организм попросит. по моему скромному мнению.

[Maxud908]

Оно как мясо, только мясо содержит больше нужных вещест. Когда-то преподаватель по валеологии сказала нам, что сало в небольших количествах каждый день - не вредит здоровью :^:

Интересно где это у вас Валеология была????

Хотел возразить вот на что,сало не вредно в зависимости от его способа приготовления,копченое и жареное вредно,( хотя мне самому тоже нравится),
а свежее сало это просто богатый калориями и жирами продукт!
Я бы не сказал что есть его супер полезно, это просто большой кусок энергии!

[giisa]

Интересно где это у вас Валеология была????

может предмет и новый, но ты как врач вроде тоже должен был изучать. у меня и в школе и институте была. очень интересный предмет о здоровье человека.

[Maxud908]

может предмет и новый, но ты как врач вроде тоже должен был изучать. у меня и в школе и институте была. очень интересный предмет о здоровье человека.

я как раз знаю что такое валеология (лат. valeo — быть здоровым).... просто при мне в школе такое не учили, ну и не все учатся в институтах где учат такое,
причем у меня был всего семестровый курс лекций и обычный зачет.
А доктор медицинских наук, профессор, академик Академии технологических наук России Израилем Брехманом. который придумал эту науку утверждает, что у медицины задача лечить болезни, хотя по моему это слишком не правильно. потому что Медицина это область научной и практической деятельности по исследованию нормальных и патологических процессов в организме человека, различных заболеваний и патологических состояний, по сохранению и укреплению здоровья людей.
но простым людям это трудно понять!

[~VaSiK~]

Ну фсе, значит во вторник скупаемся билетами!
kimostudent
nesanuda
Toni Parker
Кто исчо?

Возьмете еще двоих с собой? Мы тож хотим!

[Радуга]

Пора покупать билеты в Одессу (если кто надумал).

Выезд 9 апреля в пятницу вечером - в субботу мероприятие ("Одесская сотка" - 100 км) - с субботы на воскресенье в Одессе (ночёвка на базе отдыха 40 гривен) - в воскресенье гуляем по Одессе, вечером поезд.

Ну фсе, значит во вторник скупаемся билетами!

kimostudent
nesanuda
Toni Parker
~VaSiK~
Ninok
Кто исчо?!

[Maxud908]

Выезд 9 апреля в пятницу вечером - в субботу мероприятие ("Одесская сотка" - 100 км) - с субботы на воскресенье в Одессе (ночёвка на базе отдыха 40 гривен) - в воскресенье гуляем по Одессе, вечером поезд.
Ну все, значит во вторник покупаем билеты!
kimostudent
nesanuda
Toni Parker
~VaSiK~
Ninok
Кто еще?!

Думаю Вам будет интересно!
Скатка перед соткой

[Ketsal-Koatl]

ВНИМАНИЕ!

В силу разных обстоятельств (в том числе и для удобства контроля и модерирования), все организуемые мной покатушки/походы будут объявляться и проводиться исключительно в этом топе. Права модератора раздела "Покатушки" с себя слагаю.

За любителями матраса, естественно, остаётся свободное право выбора. Либо объявлять и проводить здесь, либо в любом другом месте.

С уважением,
Андрон.

[Игрушкин]

Дельно

[Maxud908]

ВНИМАНИЕ!

В силу разных обстоятельств (в том числе и для удобства контроля и модерирования), все организуемые мной покатушки/походы будут объявляться и проводиться исключительно в этом топе. Права модератора раздела "Покатушки" с себя слагаю.

За любителями матраса, естественно, остаётся свободное право выбора. Либо объявлять и проводить здесь, либо в любом другом месте.

С уважением,
Андрон.

Есть некоторые организаторские вопросы:
1. В данном топе будет у других ЛВМП право и возможность организовать покатушку?
2. На сегодняшний день не существовало возможности в данном топе провести регистрацию участников, как будет решена данная проблема?
3. Появится ли отдельный топ в топе с покатушками ЛВМП?
4. Будут ли фиксироваться покатушки ЛВМП в календаре?
Спасибо. Надеюсь на исчерпывающий ответ.