
Щас обнаружил что при правильном положении головы, этого всего не происходит, состояние более-менее улучшилось, стал масажировать шею, и делать повороты головой в разные стороны. Слышно похрустывание типа как в убитом картридже :shock:
На байке боюсь кататься, чувствуются при езде побаливания в шейных суставах. Иногда предчувствие приступа, стараюсь находить правильное положение головы.
Что посоветуете товарищи кто с этим сталкивался?
Какие то упражнения? Может посадка не правильная? Где почитать?
Остеохондроз?