Советы для здоровья:)

[Тоня]

Поскольку в разделе Здоровье в основном речь идет о борьбе с болезнями. хочется разбавить тематику недугов тематикой здорового тела и духа:))
Стырила их где-то в интернете, так шо звыняйте, если шо не так
ps: всем желаю, чтобы были здоровы и счастливы

Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает
главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии.

Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.

Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь,
правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества
сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт
независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно,
что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя
его на повышенной скорости. Хотите жить дольше? Спите сиесту.

В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше
фруктов и растительной пищи?
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы?
Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат
говядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш
организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.

В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это
дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость,
благодаря чему вы извлёчете из них бульшую пользу. Пиво же производится
из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.

В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте.
Вы в порядке.

В: Жареное вредно?
О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и
насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?

В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула
- это к увеличению размера данного мускула.

В: Шоколад наносит вред?
О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт
питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с
намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо
сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и
бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий
сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того
стоило, какое прекрасное путешествие!..

В: Что Вы можете ещё посоветовать?
О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы
бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря
на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не
более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450
лет.

[Tojama Tokanawa]

Другими словами, если бы физкультура была полезна для здоровья, то на каждом турнике висели бы по два еврея.

По поводу вина, пива и шоколада согласен с одной оговоркой: надо пить натуральное вино, живое свежесваренное пиво, и есть натуральный шоколад. К сожалению, в наших супермаркетах такое не продаёццо...

[Varyat]

Я в эту статью не успел еще полностью вникнуть, отделить зерна от плевел, но то, что живое пиво как продукт брожения + остаточные живые культуры - не совсем однозначно - пару раз уже сталкивался с таким мнением, причем от людей, имеющих отношение к медицине, микробиологии, диетологии etc...

Статья приведена не для внедрения, а для обсуждения со скидкой на то, что это популярный, а не научный ресурс.

зы. Тоня, ни слова о борьбе с заболеваниями, я только о пиве упомянул - не хочу испоганить топик разными болячками - в жизни надо наслаждаться, а не лечиться! ;-)

зызы. Насчет евреев - то, что они не едят свинину - этому я уже нашел обяснение, но вот, почему у них моллюски считаются некошерной пищей - не пойму... А зря - под мидии холодное пиво очень хорошо идет .

[Gornostai]

А зря - под мидии холодное пиво очень хорошо идет .

Вот хоть первый жизнерадостный топик у нас появился. И то - девушка начала. Не зря мы их любим и с 8-м Марта поздравляли.

"Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте.
Вы в порядке" я бы добавил : или уже умерли.

[andrewcondios]

пейте томатный сок, томатный сок - это здоровье - здоровье это спорт - спорт это деньги - деньги это девушки - это спид, спид это смерть - не пейте томатный сок.

[MaD_CameL]

тоня, подождала бы что-ли 1 апреля.
а насчет вина-пива-бренди - вы подождите, сейчас как набежит секта трезвенников и устроит вам, олкошам, тут кузькину мать

[joy_ua]

очень понравились ответы главврача самое главное теперь чтобы их не приняли как руководство к действию, а то как прознают тётки в нашем подъезде что жрать можно а двигаться вредно, то ездить в нашем лифте станет совсем тяжко. их п...перспектива занимает все свободное пространство.

[Gornostai]

тоня, подождала бы что-ли 1 апреля.
а насчет вина-пива-бренди - вы подождите, сейчас как набежит секта трезвенников и устроит вам, олкошам, тут кузькину мать

А чо ждать...У меня всегда первое апреля.
Секта нам не страшна, патамучта, что в этой жизни не делай, исход всеравно один. Только те, кто пьют молоко -тех пучит, кто водку - глючит, и если все будут здоровы, кто будет докторам на хлебушек помогать?

ЗЫ Я бы в этой бразильской больнице поработал.....

[Chevalier]

что-то эту статейку сейчас везде вывешивают.
экий пиар бесплатный для ликаря. а очень похоже на стиль написания не доктора , а писателя аля карнега, польбрэг.

Есть очевидная методика проверки вещей (действий) для здоровья- это ЮЗАНИЕ этих вещей. А также количество и качество этих вещей или действий.

Очень часто любители похавать побольше и/или поваляться, и /или бухать ....и тд.....ну очень любят прочитать статейку, где ихняя вредная привычка возводиться в достоинство и описываются многие пользы от такого поведения.

[Varyat]

Не отвлекаясь от темы ;-).
Я думал, только у стоматологов имеется свой профессиональный напиток (коньяк зубы и "Десна" ). Оказывается, велосипедисты тоже не пасут задних, а наслаждаются Радлером. Мне теперь полагается употреблять оба напитка, правда, не пойму, в какой последовательности их совмещать :smt102.

[skydiver]

Доктору из страны диких обезьян нужны пациенты и финансовые потоки, т.к. задача нынешней медицины - лечить, а не излечивать. Вот он и пиарит то, что ему обеспечит клиентуру.

[de Balzam]

Табак типичный представитель растительной ПЫЩи, не говоря уж об опиуме.

А хотите грибов? Ешьте оленей!

[Gotty]

Советы для тех , кто хочет жить долго и счастливо

Здоровье является такой категорией, которая хотя и мотивирована отчасти генетикой, становится заслугой и того, кто ведет правильный образ жизни. Предлагаемые нами советы, помогут желающим жить здоровой жизнью, особенно они пригодятся людям зрелого возраста. Несколько советов для тех, кто хочет прожить долгую жизнь:

берегите здоровье с детства: существует много болезней, которые выявляются с возрастом, хотя их корни в детстве;

будьте умеренным во всем;

не толстейте, чтобы не затруднять работу всего организма, убыстряя процесс старения;

напряжение и раздражительность наносят вред сердцу и нервной системе, поэтому чаще улыбайтесь, это помогает снять напряжение;

в возрасте 40 лет вы в расцвете сил, но чтобы сохранить бодрость и здоровье, определите стиль жизни;

при первых же недомоганиях начинайте периодически проходить медосмотры;

активно отдыхайте, отсутствие движений облегчает возникновение ряда болезней;

отдыхайте, по крайней мере, 7-8 часов в день, сон восстанавливает силы и часто лечит лучше всяких лекарств; не курите и не злоупотребляйте алкогольными напитками;

занимайтесь физическим трудом, стараясь как можно больше времени проводить на свежем воздухе;

уделяйте время своим увлечениям, это помогает расслабиться и делает жизнь разнообразней;

цените каждое мгновение жизни и не разрешайте себе падать духом.

[Andrey_la]

Вы слишком серьезно обсуждаете шуточную статью

[Gornostai]

Вы слишком серьезно обсуждаете шуточную статью

А в чем она шуточная?
В том что доктор из Бразилии?

[Andrey_la]

В том, что он доктор