Я был две недели в отпуске но из-за причин от меня независящих на веле кататься не мог

Потом вроде попустило я начал кататься и все вроде как прошло, но после покатушки в Казаровичи опять началась фигня с коленом но теперь оно начинает болеть от любой нагрузки.
Раньше с коленями у мну траблов никада небыло посадка у меня вроде правильная и удобная педалирую вроде тоже правильно.
Внимание вопрос: что это может быть?Варианты типа застудил не предлогать, а да никаких травм колена серьезней ушиба у меня раньше небыло
Может кто то хорошего врача посоветует