езда с межпозвонковой грыжей - есть особенности ?

Обговорення питань нашого здоров'я
Аватар користувача
sergiy-Ch
* * * * *
Повідомлень: 1062
З нами з: 26.8.14 11:03
Skype: an19647
Стать: чол
Звідки: русановка

езда с межпозвонковой грыжей - есть особенности ?

Повідомлення sergiy-Ch » 5.8.20 20:57

Некоторые врачи рекомендуют при наличии межпозвонковых грыж отказаться не только от бега, но и от велосипеда ...Только пешком ...и только - на кладбище :) Ясно дело, что мы туда не торопимся ...да и КОРОНАВИРУС не пускает ...но ...если посадка низкая и шлем утяжеляет голову - то при шейных экструзиях это уже не безопасно - они будут только прогрессировать! Отказаться от МТБ и шоссейника и пересесть на чоппер ?

willrain
* *
Повідомлень: 93
З нами з: 18.1.19 10:14

Re: езда с межпозвонковой грыжей - есть особенности ?

Повідомлення willrain » 5.8.20 22:57

при наличии межпозвонковых грыж...

... Отказаться от МТБ и шоссейника и пересесть на чоппер ?
Пофиг, езжу.

Аватар користувача
Checkpoint
* *
Повідомлень: 51
З нами з: 5.7.06 10:16
Стать: чол

Re: езда с межпозвонковой грыжей - есть особенности ?

Повідомлення Checkpoint » 7.8.20 11:20

Еще давно лекари напророчили мне межпозвоночную грыжу и смещения двух позвонков, после этого со стрита и дёрта перешел на КК, был период, что не мог нагнуться даже комп включить.
Все лекари 50/50 говорили операбельное лечение / неоперабельное лечение за много денег.
Сначала нашел просто массажиста по спортивному массажу, ненадолго, но становилось лучше. Затем еще парочку массажистов, в основном по объявлениям, когда переехал в Киев. То же самое, хватало ненадолго.
Затем нашел очень хорошего массажиста-мануальщика, сеанс дорогой и порой не всегда есть возможность выдержать его мучения, но после его посещения больше, чем на полгода забываю о проблемах со спиной, хоть и нагрузки даю постоянно и круглогодично, вело, мотоэндуро, горные лыжи.
Так что рекомендую найти хорошего (желательно по рекомендациям, а не по объявлению) массажиста-мануальщика.

p.s. как определить что массажист хороший? просто! массажист во время сеанса должен не гладить, а причинять боль и страдания, а после сеанса должна быть крепатура и ощущение, что тебя побили палками :D

Аватар користувача
Varyat
*********
Повідомлень: 6591
З нами з: 27.2.06 21:13
Стать: чол
Звідки: Київ

Re: езда с межпозвонковой грыжей - есть особенности ?

Повідомлення Varyat » 7.8.20 12:24

p.s. как определить что массажист хороший? просто! массажист во время сеанса должен не гладить, а причинять боль и страдания, а после сеанса должна быть крепатура и ощущение, что тебя побили палками :D
Якщо автоматично перенести це на мою стоматологію, то навіть не уявляю, як мені прийдеться мучити людей, щоб вони відчули ефективність мого лікування :o .

По темі: зубний технік, який зі мною працював свого часу, мав схожу проблему з грижами. Також готували на операцію. Поміг Касьян (мало хто не чув його імені, і не тільки в Кобеляках). Проблема знялася повністю, операція не знадобилася. На жаль, Касьян уже помер. Зараз тим же займаються його діти. Але не можу сказати, наскільки ефективно... Все таки Касьян був природнім талантом, а вони - просто научені спеціалісти.
Востаннє редагувалось 7.8.20 12:28 користувачем Varyat, всього редагувалось 1 раз.
Сім заповідей старого анархіста (і вічно юного вар'ята в одній особі):

Людина народжується втомленою і живе для того, щоб відпочити.
Тільки творча праця достойна поваги.
Живи як хочеш, але іншим не заважай.
Свобода однієї людини закінчується там, де починається свобода іншої людини.
Життя треба прожити так, щоб не хотілося його прожити ще раз.
Яке б рішення ти не прийняв, воно все одно виявиться помилковим - згодом з'ясується, що було ще краще рішення.
Головною причиною смерті є життя.

Аватар користувача
Malder Fox
*
Повідомлень: 17
З нами з: 15.4.12 22:47
Стать: чол
Звідки: Киев|Киів|Kyiv|UA

Re: езда с межпозвонковой грыжей - есть особенности ?

Повідомлення Malder Fox » 7.8.20 12:28

Шлем утяжеляет голову? У Вас на голове пенопласт или бронепластины? Велошлем никак не влияет на грыжи! Укрепляйте спину и шею!

Аватар користувача
sergiy-Ch
* * * * *
Повідомлень: 1062
З нами з: 26.8.14 11:03
Skype: an19647
Стать: чол
Звідки: русановка

Re: езда с межпозвонковой грыжей - есть особенности ?

Повідомлення sergiy-Ch » 7.8.20 12:53

Поднял вынос руля на своем МТБ - посадка приблизилась к вертикали...Стало легче ...хотя из-за роста парусности потерял в скорости ....Да ...шею начал тренировать по Шишонину (видео на Ютьюб)...посмотрим через месяц на результат...Ну и перестал делать Сарвангасану (стойка на голове) с поддержкой руками...
Вот еще рекомендуют тракции - вытягивание шейных позвонков - полотенцем или висами вниз головой....Но - это спорная техника (судя по Интернету)...


Повернутись до “Здоров'я”

Хто зараз онлайн

Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 1 гість