Сейчас время зала) Вуду, ты давно приседал со штангой?
Не помню, может быть в
студенческие годы прошлой жизни. Далек от спорта в прямом смысле этого слова, но думается что штанги для велосипедистов - это или специализация у трековиков, или постсоветские стереотипы, климат тогда другой был, посмотри чем занимаются сейчас профи шоссейники в европе - пока у нас правоверные любители таскают штанги, они с января гоняются в циклокроссе, а начало весны - втягивание в полноценный гоночный цикл аля туры в теплых странах. Да и вообще хочется делать именно то, что приятно как сам процесс, находиться же в зале с потными и любующимися на себя в зеркало мужиками - как-то не тянет
Если неопрен кстати намокает. То он уже нифига не греет.
Из личного опыта - как раз мокрый неопрен и держит тепло, правда нифига не "дышит". Может ты спутал что-то, гидрокостюмы для дайвинга делают именно неопреновые.
2 ironcream
По педалям только контакты. Если дх в горах по грязи ездят в контактах, то на гладких кантрийных тропинках голосеево задумываться о чем-то другом лично для меня непонятно, страх невозможности выстегнуться или сложности при встегивании - отсутствие надлежащего опыта и не более того. Из возможных проблем - при мокром снеге и спешивании снег сначала липнет на подошву, а затем забиваются педали до того состояния, когда для шипа не хватает места, иногда надо ковырять, но такое случается крайне редко именно когда мокрый свежий снег и температура близко к нулю. В целом по одежде условно я бы разделил два разных концептуальных подхода:
1) одеваться как турист или чтобы ездить на работу (всякие куртки, чуть ли не лыжные штаны, сапоги итд итп), при таких раскладах как только разгонишься до пульса 150 ударов и вспотеешь, так сразу же и варишься в собственном
соку поту, поэтому это неспешное катание, можно постоять, повтыкать и не замерзнешь, но и активно крутить невозможно - все становится мокрым, фу фу фу;
2) физкультурный прикид (расчитывать так, что при простое должно быть холодно, комфортная зона лишь при активном педалировании, баланс тепла поддерживается за счет теплоотдачи организма при физической нагрузке, одежда при этом должна быть способна отводить наружу пот и не пропускать во внутрь ветер, в зависимости от температуры можно поддевать термобелье). В плане холода самое "узкое" место - пальцы ног и рук. В силу того, что при педалировании в отличии от бега или хотьбы мышцы стопы почти не работают, через часок-другой в зависимости от особенностей организма и мороза могут начинать подмерзать пальцы ног, тогда нужно банально прогнать кровь по стопам, т.е. спешиться и пробежаться сотню-другую метров. На руки же теплые перчатки, для мерзляков сойдут лыжные, и желательно не касаться металла (карбоновые тормозные ручки решают, хотя это некритично). Лично я за 2-й вариант.
Сегодня кстати было вообще тепло, но в голосеево за 2 часа не встретили ни одного велосипедиста - народ живет "по календарю", раз дедушка с бабушкой в молодости не ездили, когда сугробы были по шею и морозы под 30, то и сейчас ездить низзя, ибо низзя и все тут - январь же йопт. В тоже время когда не приеду - всегда свежие следы от кроссового мотоцикла, в том числе по снегу, если уж на мото народ не замерзает, не крутя педали, то замерзнуть на велике - это надо постараться.
Обозначь себе поляну вверху жолоба как "центр" леса. 
