1-1 норм крутиться )) каденс разрабатывать надо.вот добрые люди. на 1-1 в горку заболтаешься быстрее, чем глазом моргнуть успеешь. если слишком тяжело ехать на 1-3 или в крайнем случае 1-2, то это уже сигнал к тому, что пора не выделываться, а слезть и идти пешком.
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0% ... 0%BD%D1%81А, простите, не побоюсь этого слова.... каденс - это шо такое
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0% ... 0%BD%D1%81А, простите, не побоюсь этого слова.... каденс - это шо такое
Каденс — частота вращения педалей велосипеда. Нормальным считается каденс 80-110 оборотов в минуту. Спортсмены могут длительное время работать с каденсом 160—180 оборотов в минуту. Каденс ниже 80 оборотов в минуту опасен для здоровья (повышается нагрузка на коленные суставы, что может привести к артриту).
Хм. Плохо хочет, мог бы свиснуть как-то... да пораньше... а то позвонил чуть ли не в обед в субботу и... и я её зажалФантом, а Кодрум твою пилу хочет
ну вообще сейчас уже считай темно в 19:30, так что уже проблематично кататься без темноты.А из здешних кто-то в будние дни катается вечером по Троещине, ну там с 19:00 и пока начнет темнеть
на 1-1 отлично едется в горку, если каденс в районе 100-120. идти получается гораздо медленневот добрые люди. на 1-1 в горку заболтаешься быстрее, чем глазом моргнуть успеешь. если слишком тяжело ехать на 1-3 или в крайнем случае 1-2, то это уже сигнал к тому, что пора не выделываться, а слезть и идти пешком.
сама-то будешь?Ого, Гнус, че ты то в нашей теме делаешь? ;-)
2 Cana приежай седня на 8 на флору, посмотриш что есть троещенские велосипедеры, познакомишся. Только эт, в покатушку не едь. =) укатают...=)
я прожил в самой Ж троещины почти год, так что мне можноОго, Гнус, че ты то в нашей теме делаешь? ;-)
Да ладно,КАМАЗа бояться-по дорогам не ездить...Ой ну в 8 наверна уже и темно, а я без шлема и фонарика и маяка пока что, так что стараюсь как дело движется к закату далеко от дома не отъезжать
Да и после "просвещения" про каденс, уже савсем как то и стыдно показываться на глаза
Наоборот, ты должна всё выслушать, и научится правильно кататься, как можно раньше. Потому что переучиваться сложнее!Ой ну в 8 наверна уже и темно, а я без шлема и фонарика и маяка пока что, так что стараюсь как дело движется к закату далеко от дома не отъезжать
Да и после "просвещения" про каденс, уже савсем как то и стыдно показываться на глаза
Понарасказывали специалисты страстей девушке про каденс шмаденс, хорошо хоть от вела воще не отказалась. И кстати я датчик каденса ни у одного из нас не виделДа и после "просвещения" про каденс, уже савсем как то и стыдно показываться на глаза
Практика лучший учитель и лучше это делать в компании (подскажут, покажут, починят, настроят...) 1) Выслушать от всех про каденс 100-120?Наоборот, ты должна всё выслушать, и научится правильно кататься, как можно раньше. Потому что переучиваться сложнее!Ой ну в 8 наверна уже и темно, а я без шлема и фонарика и маяка пока что, так что стараюсь как дело движется к закату далеко от дома не отъезжать
Да и после "просвещения" про каденс, уже савсем как то и стыдно показываться на глаза
А вот мигалку и шлем желательно купить. Без фары много людей катается.
тебе сюда http://www.velokiev.com/forum/viewtopic ... 54#p931454Так а что у вас за собрание седня возле Флоренции и до скольки там будете? А то меня тут по работе еще чуток напрягли, может задержусь немного.
підтверджую - багато... а хто саме так катається розповідає остання сторінка муніципальних газет в розділі "ат нас ушлІ... " або "свєтлая ім память"...Без фары много людей катается.
Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 1 гість
