Злой ты )). И Игорь время поменял ))))))))))А че как раз группой поработать без особого напряга и соточку за три часа вполне реально накатить
Если на пит-стопы не останавливаться,А че как раз группой поработать без особого напряга и соточку за три часа вполне реально накатить
Здесь не спрашивают,если можно попытаюсь с Вами прокатится .
Смотря что ешь. Спать больше. Минимум раз в неделю вообще не садится на вел (день тотального отдыха), а учитывая работу, лучше два подряд.. Ещё можно разнообразить тренировочный процесс альтернативными нагрузками (штанга, турники, статика).ЗЫ ...кому без напряга, а мне что-то опять тяжело ездить стало. То ли много ем, то ли что-то не так делаю...
Мабуть у яблочкоКакая то маленькая активность, все неживые?
Повернутись до “Покатушки ( покатеньки)”
Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 16 гостей