200км для удовольствия :-) 23/02/08

[Avas]

Подробности в студию!

[Crush]

Пока готов сказать, что тягунов было 15 . Ветер все время встречный. Лео молодец. На одного лося больше стало известно . Сашу надо было не кормить, приехал бы вместе со всеми .Маршрут достоин повторения. Мой средний пульс составил 140 за 7ч 50 мин пути(это при том, что после Обухова вообще сели батарейки и ехал максимум 130-125(т.е.часа полтора). Набор высот выложу в понедельник, т.к. не совсем еще разобрался с ЖПСом.

[Sergio]

Малацца! Сегодня утром смотрел за окно на эту погоду и вспоминал о вас со смешанным чувством жалости и зависти :-) Моя задница, правда, еще дня два не даст сесть в седло. Мокрый памперс - это зло!

L e o - отдельный респект. Рекомендация Миши много значит, а лоси нам в этом году ой как нужны:))

Отдельно уточню: Краш, а ты шо, после этого еще и на "Алису" пошел? Зверь! :)

[Crush]

Краш, а ты шо, после этого еще и на "Алису" пошел?

А то !
Кстати, выехали мы вчетвером. На Выдубичах встретились с Олегом(Балу). Доехали с ним до Ржищева. Там он вынужден был развернуться и ехать против ветра на Стайки-Черняхов -Леоновку. Планировалось, что мы с ним в Леоновке пересечемся. Но не пересеклись. Держал с ним связь по телефону, так что все было под контролем .
После покатушки на Метрологической Саша предложил на завтра съездить в Канев для восстановления(читайте программу тренировок Лэнса Армстронга ).

[Sergio]

После покатушки на Метрологической Саша предложил на завтра съездить в Канев для восстановления(читайте программу тренировок Лэнса Армстронга :) ).

Должен сказать, что я сегодня кусал себе локти и обливался крокодильими слезами - так хотелось снова поехать. Погода ведь - просто предел мечтаний! Вопроеки моим прогнозам, крепатуры не было вообще (даже обидно). Тем не менее, на вел сесть не могу. Задницу натер так жестко, что теперь приходится воздерживаться от велоудовольствий. Мирамистин уже не спасает:(

[Avas]

Пробежал сегодня 15 км. Задумался...

Продавать кольнаго? . Чур я первый.

[Crush]

За какое время пробежал? Вопрос не праздный.
З.Ы. Кстати, сезон ДК можно считать открытым .

[Sergio]

З.Ы. Кстати, сезон ДК можно считать открытым :) .

А чего именно в этот раз? :)
http://www.velokiev.com/forum/viewtopic.php?f=1&t=48250" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.velokiev.com/forum/viewtopic.php?f=1&t=48102" onclick="window.open(this.href);return false;

Кстати, о полноенном открытии, по моему скромному мнению, можно будет говорить после подсыхания дороги (хотя бы частичного). Если верить предварительному прогнозу погоды, к след. субботе это наладится. Вот залечу себе седло и тоже поеду:)

[Crush]

Ну ладно, ладно . Упустил из виду .
Серега, для того , чтобы не терзать седло совершай пробежки по 10-15 км(как Саша) . Жизнь нельзя прожить на черновик, поэтому , если есть возможность, бегай (может быть, как -нибудь, пробежим Одесскую сотку, а на следующий день проедем).

[Avas]

Ну ладно, ладно чтобы не терзать седло совершай пробежки по 10-15 км(как Саша)

Теперь понял, почему Саша задумался.
Кстати, 10-15 км - это час или полтора . Не каждый может себе позволить столько времени (особенно, семейный чел). А еще катаццо надо.
5 км (это около 30 мин) ежедневной утренней пробежки - достаточно и не в напряг по времени (во всяком случае для меня)