18.04.2015 (R) ШОССЕ ДЛЯ ВСЕХ. Змиевые валы-Васильков-Обухов

[warik]

irbis-grine, дякую за компанію перед південним!)

[irbis-grine]

irbis-grine, дякую за компанію перед південним!)

Была рада знакомству)))))

[Lidok]

Потом наконец догнал Lidok.

Т.к. шоссер малость захворал, выехала на гибриде, от одесской стартовала ровно на час раньше. Из-за угрозы дождя, прицепила на багажник дождевик, спальник, палатку... вообщем, вел стал весить 15кг . Но крутила всю дорогу изо всех сил, боясь, что меня все обгонят и я останусь в одиночестве.
Пока боролась с ветром и горками, возникла шальная мысль, а не поехать ли мне на гибриде в Канев, на 300км бревет?

[Dzorg]

Всем огромное спасибо за компанию, рад был всех снова видеть! Ехалось легко и весело. Обухов-Метрологическую отчаяно хватался за колесо и высидел до последней горки,хотя раз 5 практически уже выпадал и думал ехать в соло темпе. Спасибо ребятам за крепкие спины ! Пару мобилкофоток с Метрологической

Spoiler

Show

P.S по приезду домой душа говорила еще, но ноги говорили хватит)

[windsurfer_ua]

Дякую всім за компанію, Тігору-Тренеру за те що строїв і підганяв. Відчув себе як у справжній "велосекції":).

[Madness]

Сегодня было здорово, впрочем как и всегда.Только с вертушкой что-то не клеилось-это да.

[Александр М.]

... возникла шальная мысль, а не поехать ли мне на гибриде в Канев, на 300км бревет?

думаю не стоит и.м.х.о.

Spoiler

Show

200км на шоссере вы проехали за 8:39, т.е. расстояние на 50% большее, а именно 300км вы бы на шоссере теоретически проехали минимум за 13часов, но скорее всего на этой дистанции вы устанете больше и придется добавить еще какое-то время. На гибриде у вас скорость, думаю, на 15% будет ниже, значит и 200км вы бы проехали на гибриде не за 8:39, а где-то за 10часов, а значит и на 300км вам потребуется минимум 15часов плюс поправка на усталость, плюс придется пару часов крутить в темное время суток. я бы не советовал ехать, слишком экстримально. и.м.х.о. хотя вам решать. я, кстати, тоже задумывался на этим бреветом, но потом решил, что когда проеду 200км раз 5-7, тогда уже можно и задумываться над 300.

[Nowl]

Друзья, всем спасибо!
Было хорошо, только мне горки не ехались даже больше, чем обычно )), поэтому хвастаться особо нечем. Но все равно классно!
Погода была к нам доброй, какое-то время даже думала, что слишком тепло оделась.

немного моих фото в Пикасе - кликайте по картинкам
**
За вертушку Игорь уже рассказал на Метрологической, может и тут немного повторит, что мы классно сделали, а над чем (всем)) надо еще поработать. Ничего, научимся, и будем ловить кайф.

Страва-кино тут http://labs.strava.com/flyby/viewer/#28 ... dnKBHHcSgR
там, кроме нас замечательных, есть и группа в полосатых купальниках ))) - народ из-под моста, ехавшие Обухов-Васильков ( это те, кого мы встретили в Василькове, встречным курсом, быстро).
Добавила и их в картинку. У них, кстати, реально средняя была 35 .

[Dzorg]

Интересно почему меня страва в "кино" не захотела подтягивать , вроде соло не так много и вкручивал
PS Юре на последней фотке явно теплее всех)

[Александр М.]

Думаю надо будет как-нибудь на пит-стопе в Росславичах хорошее групповое фото сделать - место там очень красивое и как правило там мы всегда присутствуем полным стартовавшим составом.

[Nowl]

Интересно почему меня страва в "кино" не захотела подтягивать , вроде соло не так много и вкручивал
PS Юре на последней фотке явно теплее всех)

Леша, похоже у вас с Борей, которого страва тоже не подтянула в ветеранскому паровозу, время не так выставлено. Может, не перевели в своих пишущих девайсах после смены?
http://labs.strava.com/flyby/viewer/#28 ... s3JBEz9CUR - тут видно. Юра Корсар - это маркер нашей группы, Серега Сова и Петрович с компанией - то, что летело нам настречу )) и Боря с ними был. ВЫ оба похоже не час впереди с точки зрения стравы

[Lidok]

но потом решил, что когда проеду 200км раз 5-7, тогда уже можно и задумываться над 300.

Саша, полностью с тобой согласна. а если ехать с попутчиком, да в своем темпе, то за 20 часов проехать можно, или быстрее
Это я помечтала- пошутила.
Я ж вообще несерьезная: ну что это за недоросль в красных штанах затесался среди высоких спортивных парней?

[vzhard]

Интересно почему меня страва в "кино" не захотела подтягивать , вроде соло не так много и вкручивал

Поставь в телефоне часовой пояс вручную, тогда страва будет правильно определять время.

[korsar.u]

Интересно почему меня страва в "кино" не захотела подтягивать

Лёша,ты есть у меня,только как-то криво и старт из Чабанов. Я вчера думал что ты Лиде гпс свой дал. Да, у меня другое кино. Всем огромное спасибо - каждый выезд с вами куча положительных эмоций !!! Но мы опять через Капочёв , нам надо больше катать и меньше весить. По поводу вертушки - нужен ликбез ! Игорь,приезжай минут на двадцать раньше и поведай как это правильно выглядит. А то вроде как все понимают - но происходит фигня. Я на ютубе видел вертушку с вертолёта, не могу найти,красивое зрелище,может найдёт кто. Возле гастронома на Метрологической встретили Иру ( irbis-grine ),она оставалась ждать всех.Странно на фотках нету,зато Олежка появился.А в Жулянах,на окружной, нас таки чуть намочило. Ещё раз всем спасибо ну и фотки.

.

[irbis-grine]

На Метрологической планровала всех дождаться,но начала подмерзать,да и небо не обещялох ничего хорошего,попрощавшись сдвумя первыми приехавшими ребятами,уехала домой.До новых встреч)))))

[Александр М.]

Уже проскакивала в предыдущих наших шоссе вот эта страничка Я так понимаю мы двигались круговыми сменами вправо. Там четко написано то, что у нас получалось:

Наиболее распространённая ошибка, приводящая к рассинхрону, это, когда гонщик, вышедший на смену, начинает разгоняться. Это превратит эффективно работающую формацию в йо-йо, в котором скорость будет то расти, то падать и снова расти и падать

.
Наверно у нас получалась большая разница в скорости между левым "тяговым" рядом и правым рядом. Надо действительно попробовать в следующий раз поспокойней и медленней, но правильно, как раз это, помню, нам вчера и говорил Тигор в самом начале нашей "вертушки". А уже потом разгоняться, когда будет получаться. и.м.х.о. После разбора полетов на финише Тигором свою вчерашнюю ошибку во время "вертушки" я понял: Dzorg из левого "тягового" эшелона перестраивался вправо передо мной в метрах в 5-6 впереди меня и мне надо было закрывать этот просвет, т.е. разгоняться снова, я это не сразу понял, так как был сосредоточен на том, чтобы успеть влиться вовремя влево (скорости были приличные), поэтому тем, кто меня обгонял слева приходилось покрывать эту брешь и это нас выматывало, ну и я тоже получается не был им прикрыт и поэтому еще больше тормозился ветром и уже мне в левом ряду приходилось разгоняться еще больше и выматываться, а потом это повторялось снова и снова. Точно йо-йо.)) В следующий раз получится лучше.

[warik]

Воу... виявилось, що я не доїхав до точки збору в обухові зовсім трохи і навіть не так довго затримався, але поїхав іншою дорогою... мде...

[irbis-grine]

Воу... виявилось, що я не доїхав до точки збору в обухові зовсім трохи і навіть не так довго затримався, але поїхав іншою дорогою... мде...

Как для меня,этот участок,не совсем простой,особенно после Васильковских. коварных тягунов

[NightRider]

люди, ответьте на такой вопрос, если я вместе с велосипедом (уверенно можна сказать что гибрид))) сейчас вешу около 100 кг - это критично? я понимаю что важно какой "моторчик" и накат но всё же. Есть ещё кто из марафонцев среди вас по 100 кг с колёсами?

[Александр М.]

люди, ответьте на такой вопрос, если я вместе с велосипедом (уверенно можна сказать что гибрид))) сейчас вешу около 100 кг - это критично? я понимаю что важно какой "моторчик" и накат но всё же. Есть ещё кто из марафонцев среди вас по 100 кг с колёсами?

На данный момент в начале сезона мой вес нетто 87,5кг (надеюсь в разгаре сезона будет в районе 82 кг+/-) + шоссер порядка где-то 8кг (не взвешивал) + водичка 0,75л + некоторые инструменты с запаской 0,5кг + одежда, вроде не ровняется, но подбирается вплотную к общему весу под 100кг. Главное на каждое шоссе приезжать и доезжая каждый раз до финиша и таким образом каждый раз понемногу прогрессировать. Еще бы среди недели выезжать раза два для поддержания формы - на немного на 1 часик, было бы вообще отлично (думаю заняться этим на мтб). А моторчик тренируется накатом. И главное получать удовольствие от самого процесса шоссе и физформа будет рости и отличное настроение от хорошо проделанной работы, хотя для меня это отдых.)

[kalina21907]

так и не сложилось проехаться......следующий раз обязательно

[Lidok]

Воу... виявилось, що я не доїхав до точки збору в обухові зовсім трохи і навіть не так довго затримався, але поїхав іншою дорогою... мде...

Ты на светофоре в Обухове прямо поехал? Неужели никто не подсказал, что надо было налево повернуть
Там, на базарчике, около магазина, пит-стоп. Где все заправляются и всегда ждут отставших

[Disco]

Народ, мог бы кто-нибудь отдолжить динамометрический ключ?? Был бы очень признателен

[Nowl]

Воу... виявилось, що я не доїхав до точки збору в обухові зовсім трохи і навіть не так довго затримався, але поїхав іншою дорогою... мде...

Дуже здивувалися, як тобі вдалося загубитися , ви ж з Ігорем до стадіону точно доїхали

Неужели никто не подсказал, что надо было налево повернуть

Никто-никто. Мы ж нехорошие.

[Lidok]

И я вас тоже люблю