Здорово позанимались йогой 
, хотя сегодня во всех мышцах приятное ощущение усталости, но это снепривычки. Зато какое вчера после покатушки было ощущение подъема сил, душевного равновесия и позитива :^: Огромное спасибо Ленчику за организацию и душевной компании, которая собралась. В следующий раз еще устроим массовые купания ;-)Дада я согласен но тут уже на велах кататься не учат,так пусть хоть йоге поучат:))вини, ну согласись же, что плодить кучу бесполезных тем не есть комильфо. тут и так их немеряно, а еще если для каждого матраса будем плодить темы отзывов, томы скоро потонем в реках флудерастии
хехе, однажды ходила на хатха-йогу, даже понимаю каково было участникам действа в этот конкретный моментКілька фоток з мобільного:
http://picasaweb.google.com/SLukyanchuk/AyQwZ#
оно вроде ничего такого сложного не делаешь, а крепатурка на следующий день дает о себе знать 
)аналогично. только я поперлась на эту йогу в 7 утра (это уже она начиналась во столько), а проснуться в 5.30 для меня - это целый подвиг, за который я требую орден как минимум. так я не то, что умирала днем, как думала изначально, а была живее всех живых и этого заряда хватило еще на пару дней! хочу вот в пятницу повторить :smt041я не знаю как кому, я такой заряд бодрости получил, что лёг спать только в 6 утра ))) а целый следующий день был бодр и в духе
вот проверю не был ли мой бодряк от первого раза случайностью, и если нет - то с удовольствием возьму эту самую кучку видеоесть кучка видео Сидерского+ еще немного разных по йоге для чайников (когда то знакомые просили, я им скачивал с торрентов, теперь лежат и удалить жалко и самому заниматься лень, если кому надо (гигов 80 в avi)
Повернутись до “Покатушки ( покатеньки)”
Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 3 гостей
