09.05.2008 (R) ДК+

[Crush]

09.05.2008

Маршрут: ДК+Ржищев +Кагарлык(+5 тягунов).

Сбор: 07:00 М.Патона
Старт: 07:00
Время финиша: 14:00
Место финиша: Ул . Метрологическая
Километраж: 164
Грунт/асфальт: 0/100
Темп: Прогулочный(с)
Брать с собой: $,Н2О
При наличии желания и хорошем расположении духа возможен бонус Канев-Мироновка(+100 км).

Регистрация
Зарегистрировано: 3
Участники: Crush      08.05.2008 20:08Ned      08.05.2008 20:11Paul      08.05.2008 20:36

[Ned]

Нужно менять название покатухи, типа "Яичная" покатуха, или что-то подобное. (типа для мужиков с "тем, что в кавычках" )
Седня таки взял датчик к моему сломанному пульсомеру. Так что завтра должен определить свои рабочие режимы.

[Paul]

Еду:).

[casp]

Если проснусь, я с вами

[casp]

Зачетный проезд! ВечерниеТК и утреннее ДК+ это просто супер. Думал что не доеду, но выгрызая асфальт выскочил на метеорологическую как надо . Тягуну просто супер (в сумме 16 вроде), а от Стаек до Рживцево (вроде так) пролетели как пулей! Средняя где-то 30 км/ч. Всем огромне спасибо! Укатали! Надеюсь до встречи на дне Европы

[Ned]

Да, покатали зачетно, накормили наславу+ с погодой подфартило. (ветер не в счет )

[Crush]

Буду неоригинален: отлично покатались . Хорошо шли против ветра Кагарлык-Обухов(Григоровка). Тягунов действительно 16. С погодой повезло, не надо мыть вел(впервые ).

[Paul]

Барахлило слегка железо и физ-подготовка. Но всё равно классно на тягуны на большой звезде спереди закарабкиватся:)

Спасибо всем:), особенно Мише.

[Crush]

Вот позволю себе заметить. Эта покатушка идеальна для обретения формы перед стартом ДкМ. Только вот участников мало...

[Sergio]

Вот позволю себе заметить. Эта покатушка идеальна для обретения формы перед стартом ДкМ. Только вот участников мало...

Миша, так ты отъезжаешь в Турцию, аль нет? когда обязательные скатки назначаем?
Предлагаю далеко не откладывать.

[Crush]

Уезжаю . И буду отсутствовать с 14го по 27е. Отдохну, а то уже наметились симптомы симпатической перетренировки . В начале июня нужно будет сделать покатушку типа Киев-Канев-Мироновка-Киев. Засечем среднюю скорость и исходя из нее будем строить темп движения ДкМ.

[Apex]

Вчера тренировался на грунтах, из-за этого с вами не поехал
5 часов по грунту и песку тоже не плохая тренировка
2Sergio
Сергей, что у тебя на воскресенье?

[Sergio]

2Sergio
Сергей, что у тебя на воскресенье?

Сопли немного текут, но я все-таки выеду, наверное. Замахался уже отдыхать - в Крыму из-за простуды пропала полноценная тренировочная неделя. Смотрел на горы, обливаясь соплями :-))

Предлагаю провести короткую силовую тренировку по мотивам WOW - район тот же, но маршрут другой. Будем искать максимум тягунов, тренироваться в паре. Наметки по маршруту у меня есть. Продолжитльность - с раннего утра и до 11 с копейками часов, чтоб в 12 я мог быть на работе на Печерске. Поехали?

Приглашаю также всех остальных.

[Apex]

поехали
у меня это будет пятая тренировка за неделю, так что буду немного уставшим
ps:
остальных завтра скорее всего не будет
по скольку завтра велопробег на день Европы после которого будет ДК