03.08.2014 (O) Южные холмы-2

[yura777]

03.08.2014

Маршрут: Киев (ул.Метрологическая) - Лесники - Ходосовка - Гвоздов - Кременище - Хотов - Киев (ул.А.Заболотного)

Сбор: 11:45 Начало ул.Метрологической: http://wikimapia.org/#lang=en&lat=50.35 ... 0&z=19&m=b
Старт: 12:00
Время финиша: 18:00
Место финиша: Ул.А.Заболотного: http://wikimapia.org/#lang=en&lat=50.33 ... 2&z=19&m=b
Километраж: 46
Грунт/асфальт: 80/20
Темп: Неспешный
Брать с собой: Шлем (!!!), исправный велосипед, велоаптечку, насос, много (!) воды, еду для перекусов
Связь: Тема, телефон (в профиле), приват (иногда тупит - см. тему)
Очередная версия поездки в понравившемся многим направлении. Минимум ровной поверхности - только вверх-вниз, только хардкор!
Темп неспешный: основную нагрузку создаёт солидный набор высот (700 м по GPSies, а, согласно Strava - так и ещё больше) за относительно короткую дистанцию. Так что приглашаются все, кто любит покорять вершины и щёлкать передачами.
Обязательные условия:
1. Шлем - прецеденты полётов участников на горках были.
2. Хорошо работающие тормоза - в прошлый раз после некоторых спусков обода и тормозные диски были дико раскалены.
Как обычно, основные наши задачи - прокачать ноги и общую выносливость, научиться педалировать на подъёмах. Попутно смотрим на местные красоты, которые с холмов доставляют двойное удовольствие.
Трек частично рисован по карте, возможны блукания.
Маршрут:

Регистрация
Зарегистрировано: 8
Участники: yura777      01.08.2014 19:07Burguj-777      02.08.2014 00:12uillis      02.08.2014 05:49BUSH_92      02.08.2014 08:56mik_os      02.08.2014 14:30lesha_13      02.08.2014 17:03tolin      02.08.2014 19:32bogdan-bor      03.08.2014 11:12

[yura777]

В поездке понадобится много воды. Магазины по пути будут, но солидный запас жидкости с собой всё равно нужен. Желательно так же предварительно намазать кремом от загара открытые участки тела (или взять крем с собой) - солнце обещают жаркое.
Буду рад видеть всех тех, кто уже ездил со мной, а также новых участников!

Ссылки на предыдущие покатушки:
http://www.velokiev.com/forum/viewtopic ... 1&t=144508
http://www.velokiev.com/forum/viewtopic ... 1&t=142236

[papa-pasya]

Дядьку, побережіть серце, воно вам ще знадобиться на цьому маршруті і в прохолодну погоду пульс низьким не буває

[yura777]

В последний раз ездили в такую же жарищу. Из-за низкого темпа езды переутомлений и перегревов не было.
Плюс довольно частые остановки возле магазинов с холодным квасом и мороженым.
Всё норм, не беспокойтесь.

[Burguj-777]

Предлагаю добавить купание в Сиверке на обратном пути.

[uillis]

Купание поддерживаю.
Предварительно регистрируюсь, точно буду знать утром 03.08.
Саша, по какому маршруту будешь выдвигаться в точку старта?
Если есть желание, можем предварительно согласовать точку и время встречи.

[BUSH_92]

Кто то будет ехать с левого берега?

[yura777]

Давайте занырнём - по жаре охладить работающий организм не помешает.
Только условимся, что сильно матрасить не будем: искупались, немного отдохнули - и вперёд. Дистанция и так не слишком длинная.

[lesha_13]

буду ехать с троещины, тел. для связи 063 409 1672

[yura777]

Ребята, просьба регистрироваться, чтобы знать, сколько человек ждать на старте.

[lesha_13]

кто ездил в метро с велосипедом??)))
Планирую добираться именно так))

[Burguj-777]

BUSH_92, uillis, Lesha_13 стартую в 10.00 с Ахматовой. Выезжаю на позняки и через южный мост на московскую площадь, дальше вверх до магелана и по окружной до метрологической. Отпишитесь кто и где планирует присоединяться. Сразу предупреждаю на южном придеться метров 400 катиться между движущихся потоков машин, дабы перестроиться в нужный съезд. Сегодня в лесу неудачно упал в кювет и побил ногу, если завтра утром будет сильно болеть, то не поеду, но пока прогноз положительный (т.е. ложил я на этот синячек )

[Burguj-777]

кто ездил в метро с велосипедом??)))
Планирую добираться именно так))

На сколько мне известно, в метро не пускают с велосипедом.... Но я могу и ошибаться...

[Valentin4eg]

А возьмете на покатушки человека БЕЗ шлема? 5 лет катаю без шлема и все ОК. Хочу попробовать себя на таком маршруте.
Я тоже думаю на метро до теремков. Или с кем-то с борщаги\святошино выехать.

[yura777]

А возьмете на покатушки человека БЕЗ шлема?

Извините, но без шлема - нет. В каждой из последних поездок по холмам у меня кто-то падал. Куда-то на матрасную покатушку по равнине ещё можно в кепочке приехать, но тут много спусков и на любом из них можно по независящим от ездока причинам, как говорят, "выйти из кабины".
Бюджетный шлем стоит очень недорого. Можно взять его в том же "Эпицентре" в отделе велосипедов, даже сегодня - бюджетные шлемы все практически одинаковые и нашлёпка с брендом в этом ценовом сегменте мало что решает, кроме дизайна.

[yura777]

Всем спокойной ночи и до встречи завтра!

[mik_os]

кто ездил в метро с велосипедом??)))
Планирую добираться именно так))

Меня пустили раз, но предупредили, чтоб в следующий раз велосипед был в чехле. Зависит от станции.
Буду ехать с оболони, присоединюсь, похоже, на старте.

[Burguj-777]

Нога почти не болит, буду 100%.

[uillis]

Буду.

[lesha_13]

выезжаю, буду пробираться через метро))))

[bogdan-bor]

Тоже хочу

[lesha_13]

доехали домой норм..
спасибо Юре за покатуху и бабушке из метро которая пустила меня))

[Burguj-777]

Спасибо за чудесный день, сказать честно я укатался. На спидометре от дома до дома 95км. Но это было здорово, понравились блукания и поиски дороги, сложные спуски оставили смешаные ощущения, но в целом это было потрясающе. Спасибо.

[yura777]

Ребята, спасибо большое за поездку! Это была одна из самых тяжёлых покатушек в моей жизни. Виновата, конечно же, сумасшедшая жара. Помогли два купания в озере в Круглике, литры выпитой и вылитой на себя воды и частый отдых в тени.
papa-pasya, ты был прав насчёт сердца - несколько раз чувствовал тяжесть в области груди. Хотя мышцы выдерживают, дыхалка тоже норм. Для себя решил, что при температуре выше +30 - только спокойные поездки по ровняку, без тяжёлой нагрузки.
Рисованный маршрут далеко не всегда соответствовал реальным дорогам. Два часа сверх плана были потрачены на блукания в полях и в Рославичах.
ЧП: один взрыв камеры на крутом спуске с последующим перелётом через руль, один выход из кабины из-за въезда в яму, два прокола.

И о самом неприятном. Уже будучи дома узнал, что один из наших участников (пока не буду называть имя) уже на подъездах к своему дому в темноте попал колесом в ливневый сток, перелетел через руль и при падении на голову (был в шлеме) повредил себе шейный отдел позвоночника. Результат - госпитализация с парализацией всего тела. Сегодня был у него в больнице: уже немного двигает руками, доктор говорит, что возможно потребуется операция. Купил человеку необходимые на первое время лекарства и повседневные медприспособления, так как наша нищая медицина не способна выделить денег даже на копеечные вещи.
Буду следить по мере возможностей за состоянием здоровья пострадавшего. Даст Бог, всё образуется...
Ещё раз подчёркиваю важность велозащиты! Никто и никогда не знает, где его подстерегает беда и все заявления, типа "я много лет катаюсь без шлема и всё нормально" - бред сивой кобылы, уж извините за прямоту.

[yura777]

Пройденный трек: