Вообще, все есть проще. Что значит учить новичков? Это ж не дети дошкольного возраста.
Просто нужно рассчитывать свои силы и не ехать в покатушку, если видишь, что "не тянешь" на это расстояние или ср. скорость.
А для этого нужно просто покататься самому сначала, чтобы знать на что способен.
Тут, скорее можно просто предупреждать, чтобы не переоценивали свои силы, хотя для этого достаточно просто пользоваться логикой.
Пример (несколько из другой оперы). Я люблю позаниматься в тренажерном зале и знаю, что например штангу в 100 кг жму нормально. Но понятное дело, я не полезу под 200 кг, так как не хочу чтобы меня отшкрябывали от скамейки

И для этого мне не надо говорить: "не лезь под 200 кг" я это и так в состоянии понять.
Так же и с покатушками - не можешь, не присоединяйся. Все просто.