Велокиїв

День первый. 35 км.
Ой ж... моя.

Разбудили в полдвенадцатого утра-дня и сказали что не плохо было бы забрать своего коня из стойла - ему уже все нужные гайки прикрутили. Промяукал что-то им в ответ и в чем был влез во что было и так сонный словил такси.
Новенький вел встретил меня с паспортом на раме. Познакомились. Отдал дядьке пачку бумажек и поехал та тест-драйв, а заодно и за рюкзаком - потому как у них эти самые закончились.
Вел бежал весело и подпрыгивая где надо. Нашел ларек с рюкзаками в кругу на Севастопольской. И тут случилась первая НЕПРИЯТНОСТЬ... Я поплыл... В глазах потемнело, начало бросать то в жар, то в холод... Еле добрел до поверхности на воздух. В глазах все как на негативной фотопленке... До Стражеска метров 200 - можно было пойти туда, но обламался... 10 минут приходил в себя... Мдааа... Все-таки не избавился я от той болезни, по которой меня в армию не взяли - тахикардия, что ли она называлась... Ничо - будем бороться... После этого еще 33 км проехал - и ничего...

Дальше о впечатлениях.
Маршрутки. Ноу коммент.
На дорогах оказывается валяется охренетительнейшое количество болтов и гаек...
В Киеве очень мало машин :^: Издеваюсь - выходной все-таки...
Меня обматерил первый таксист - с почином.
И самое главное - ой, ж... моя :^: Как я завтра буду жить со всем этим

Ж, она-то привыкнет быстро.
А вот вот тахикардия... Это - Х..

Ж, она-то привыкнет быстро.
А вот вот тахикардия... Это - Х..

Согласен, тахикардия - сволочь Бум бороться, сумел же я ее победить 10 лет назад

А какой велик?

А какой велик?

Келлллиззз-Кварц - все остальное обычное

2Котяра, со здоровицем будь осторожнее.
Тут один "умник" решил в книгу рекордов гинеса попасть, и пил всякие растворители, бензин и ацетон ипосле этого гордился тем что с ним ничего не случается и в один момент почки и печень сказали "пока".
Так что будь акуратен.

Про этого умника нам местный житель в Фёдоровке вчера рассказывал. Хотел нас приободрить, наверное

Котяра! Будь осторожен При тахикардии,кажется, физ.нагрузки противопоказаны. На всякий случай,прихватывай с собой таблеточки.
А вообще, в данной теме, меня прикололи аватары. Такие все миленькие котики И откуда такая любовь к кошачьим?

Велосипед - неплохое средство потренировать сердце. Начинать лучше с поездок с низкой, равномерной интенсивностью, постепенно увеличивая их продолжительность. На подъемах себя не загонять. Нагрузку лучше контролировать по пульсу, монитор ЧСС пригодился бы.
В зависимости от характера нагрузки велосипед может как тренировать сердечно-сосудистую систему, так и быть для этого бесполезен. Идеально, по крайней мере сперва, будет - монотонная нагрузка постоянной интенсивности (как на велостанке). Обязательно делай в начале разминку (подойдет 15 мин. езды в спокойном темпе) и заминку.
В течение пары месяцев организм, в т.ч. сердце будет адаптироваться к нагрузкам.
Все это мое IMHO, сформированное на собственном опыте и имеющихся в Сети материалах. А в первую очередь стоило бы проконсультироваться с врачом.

У меня когдя я перегонял свой вел после покупки по маршруту Оболонь - Левобережная (было это 8-го февраля сего года) под самым домом тоже случився какой-то припадок - толи обезвоживание, толи еще чего.. Я так и не понял.

А так - все тьфу-тьфу

Котяра, с приобретением! Я через подол с-на работу езжу...

Всем большое ДЯКУЮ за советы и позравления. :^: Постараюсь все учесть в меру сил и возможностей тормозной системы организззьма. Осебенно на спусках.
А пока
ДЕНЬ ВТОРОЙ - еще 48 км.
Со здоровьем больше шалостей нет. Прошел фактически без остановки 43 км.
Машин в Киеве все-таки много. За полчаса увидел две аварии - на Броварском лобовое и напротив дома мебели касательное... Мдааа...
Как не странно после вчерашнего крепатуры нет, хотя не ездил на веле лет пять. Видать каждодневные пешие прогулки на 5-6 км дают о себе знать. Вот только ж... ноет да шея болит от постоянных поворотов назад посмотреть на ближайшие машинки
Разогнался до 48 км.ч. за что тут же был обложен трехэтажным матом из обгонявшего мя Мэрдседеса. В долгу не остался. Но не вслух - а то мошки в рот залетают.
Хочу поклониться в ноги тому, кто проложил цементные дорожки на ступеньках за мостом метро - в Гидропарке. Да прибудет с сим добродетелем вечный шварц :^:
Появился любимый маршрут - Печерск-Подол Ноу коммент. Хорошо жить на Подоле, плёха на Печерске...
Пока все и еще не вечер... :^:

Котяра! Будь осторожен При тахикардии,кажется, физ.нагрузки противопоказаны. На всякий случай,прихватывай с собой таблеточки.
А вообще, в данной теме, меня прикололи аватары. Такие все миленькие котики И откуда такая любовь к кошачьим?

От таблеточек я отказался сознательно и давно. Только хуже когда знаешь что у тебя есть противоядие - обязательно что-то случится.
А про котов... Кот он и в Африке кот... Особливо в Египте :^:

ДЕНЬ ТРЕТИЙ - 45 км.
Ошибся поворотом по дороге в Пущу - пришлось ехать 3 км по лесу. :^: Всё - теперь меня с байка за уши не оттащишь. Ляпота в лесу вечером - птички поют, белки над головой летают...
А вот дохлый полицейский на спуске - масдай окончательно, млин, редиска. Правду говорили... Чуть не налетел на это чудище на 45 км.ч. Хотя там есть маленький просвет около обочины, но туда попасть нужно
Видел в лесу мертвых полицейских занимающихся групповухой - кто-то нарыл такой бугорище на тропинке - ужасть :^:
Ночью не мог заснуть - мышцы горели изнутри... мдаааа...

ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ - 54 км.
Втянулся... Четвертый день не знаю что такое общественный транспорт. А утром чуть не стошнило от привычной раньше чашки кофе - пришлось пить сок. :^:
Покорил первую вершину - Подольский спуск. Нормально - жить можно. Если б не солнцепёк.
Маршрутки задрали окончательно - обогнать невозможно, ждать унизительно... Приходится прыгать по бровкам.
Несмотря на все это, понял окончательно и бесповоротно - велосипед - это моё

Поздравляю!
180 км за ПЕРВЫЕ четыре дня...
Ты смотри не переусердствуй!..

Поздравляю!
180 км за ПЕРВЫЕ четыре дня...
Ты смотри не переусердствуй!..

Пасиб, постараюсь :^: Ток у меня через недельку перерыв намечается на 4 дня в связи с поездкой в страну, где маленьке звірятко загортає шоколад лапками - вот туда бы вел взять, да низззя - и так перегруз по багажу получается Так что в оставшиеся деньки буду выкладываться на полную - потом отдохну.

Ну, вот...
На десятый день моего катания - отакэ...
Спускался по Красноармейской, ехал во втором ряду, бо в первом припаркованые машины. И тут какой-то урод на супер-пупер расфуфыристом блестящем Мерседесе резко отчаливает от бровики и наезжает мне на переднее колесо... Скорость у меня была где-то 25 км, вылетел как из катапульты прямо на разделительную полосу... Хорошо машин мало было - все-таки 10 вечера...
Итог - погнутое в какашку переднее колесо, у меня пара синяков - хорошо был плотно одет из-за сегодняшнего холода. У Мерседеса погнутое переднее крыло и куча царапин на кузове - так ему и надо.
Подъехали милицанеры - спасибо им - и при их моральной поддержке я получил компенсацию за все вышеперечисленное.
А Мерс еще и белорусский оказался...
Завтра чиниться... Хорошо что только железо...
Отакэ...

вылетел как из катапульты прямо на разделительную полосу... Хорошо машин мало было - все-таки 10 вечера...
Итог - погнутое в какашку переднее колесо, у меня пара синяков - хорошо был плотно одет из-за сегодняшнего холода. У Мерседеса погнутое переднее крыло и куча царапин на кузове - так ему и надо.
Подъехали милицанеры - спасибо им - и при их моральной поддержке я получил компенсацию за все вышеперечисленное.

Честно говоря - смешно очень повествуешь
А сколько ты с водилы мерса бабла стянул ?

Честно говоря - смешно очень повествуешь
А сколько ты с водилы мерса бабла стянул ?

А чё мне плакать - привык в самых неприятных ситуациях находить хорошее. Машин сзади меня не было - хорошо, встречных тоже - хорошо, жив-здоров - суперхорошо, ну и на колесо деньги есть - тоже хорошо....
Правда только сейчас заметил шо у меня мобильник гавкнулся - полэкрана в трещинах... Судя по повреждениям корпуса мобильника, он принял на себя нехилый удар и спас меня от дополнительных синяков, а может и чего побольше...
А вот так бы убился, млин, и не поехал бы в пятницу в Швейцарию
Ну, ничо...

10 вечера... А была ли у тебя передняя фара?

Котяра - молодец, так держать !

за первые дни неплохо накатал. Аж завидно чут-чуть

Маршрутки задрали окончательно - обогнать невозможно,

Можно. Тільки фак не показуй - переїдуть
На дорозі треба бути легко передбачуваним і не лізти дідькові на рогги. По Перемоги я зазвичай їду трохи правіше середнього ряду - там машин біля узбіччя повно. Особливо в районі політеху. Головне не смикатись

Если не ошибаюсь, то тот жищник заворачивает шоколад в Австрии

Да, и лучше от стоЯщих машин минимум в метре ехать. Они так любят двери открывать внезапно!

Да, и лучше от стоЯщих машин минимум в метре ехать. Они так любят двери открывать внезапно!

Да так делать и нужно, что собственноя постоянно и делаю.
Исключение составляют узкие дороги. В таких случаях я стараюсь перейти на тротуар, если таковой имеется, в противном случае приходится снижать скорость до безопасной.

Да, и лучше от стоЯщих машин минимум в метре ехать. Они так любят двери открывать внезапно!

Так и езжу... Но в этот раз запаса в метр оказалось маловато