Велокиїв

Минутку внимания!
Розыскиваются девушки. Срочно. Похудевшие на 5 -15-.. кг
Метод и время важны , но на отбор кандидатур не влияют.

Для публикации в журнале об активной и здоровой жизни.

С нас - фотосессия с визажем и поощрительный подарок за участие в процессе оздоровления своим примером страны.

С вас - желание, история, фотография "до" и немного свободного времени на фотосессию.

Пишите напрямую
Виктории Арбузовой
v.arbuzova@imedia.kiev.ua

ЗЫ: я не просто разместила объяву.. меня можете спрашивать тоже

а мне можно?

а мне можно?

Если у тебя есть знакомые похудевшие девушки - то конечно! ...
Ты можешь посодействовать в их нахождении.

А чего сразу девушки? Парни, может, тоже хотят ХУДЕТЬ (слово классное)))
Пусть boroda пишет !

записувайте! похудела на 7 кг во премя нервотрепки на работе. за пару месяцев. подходит? (правда, читателям не рекомендую данный метод)

Честно говоря, начав активный и здоровый образ жизни я поправилась на 5 кг:)

записувайте! похудела на 7 кг во премя нервотрепки на работе. за пару месяцев. подходит? (правда, читателям не рекомендую данный метод)

Аналогично! День работы на любимой фирме - минус 0,5-1 кило живого веса!

Честно говоря, начав активный и здоровый образ жизни я поправилась на 5 кг:)

Это типа там сникерсы/китикаты/вафельки на привалах кушать или то стальные мышцы?

Честно говоря, начав активный и здоровый образ жизни я поправилась на 5 кг:)

Да Тонь, ты сначала напиши какой он у тебя был, вес то , чтобы людей не пугать.
В Тонином случае - это положительный результат (ну это конечно сугубо мое личное мнение )

А по-моему надо меньше жрать!

Вот я всегда считал себя склонным к полноте, весил 2 года назад 106 кг. Сейчас 83, причем вес в районе 87-85 завис еще год назад.

За зиму ожидал набора кило 10 - не дождался. А потому что ЖРАЛ НЕ КОГДА ХОЧЕТСЯ а ПО РАСПИСАНИЮ и В РАЗУМНЫХ ПРЕДЕЛАХ.

Сейчас по сути в еде себе не отказываю но это уже другие объемы.

а если хавать так охота, что просто на стену кидаешься? и ни о чем другом не думашь?

А вы лучше возьмите пяток велокиевлян(-ок) с избыточным (на вид) весом и в каждый номер публикуйте прогресс - такое себе реалити-шоу в журнале. А за 6 месяцев кто больше сбросит - тому и канхвета!

что просто на стену кидаешься? и ни о чем другом не думашь?

Покупаешь 5 кило яблок, 10... и жрешь пока через уши не потечет. Заодно прочищает кишечник. Проверено на собственном желудке

что просто на стену кидаешься? и ни о чем другом не думашь?

Покупаешь 5 кило яблок, 10... и жрешь пока через уши не потечет. Заодно прочищает кишечник. Проверено на собственном желудке

Кстати, да.
Называется монодиета.
Выбираешь себе 1 продукт (токо не сильно калорийно-вредное, а ноорамльные продукт) и ешь его весь день. Ну, кефир например, или яблоки, или клубника/черешня сейчас.

+ Сбросишьза 2 дня такой диеты пару кг, т.к. быстро начнет воротить от данного продукта
- нельзя увлекаться такими диетами, т.к. загнешься от нехватки разнообразных витаминов и микроэлементов.

------
А вот насчет "меньше жрать надо" - так это точно!

т.к. загнешься от нехватки разнообразных витаминов и микроэлементов.

Никто от яблок еще не умирал. Можно чередовать с творожком и бананами, в перерывах между походами к белому камню

записувайте! похудела на 7 кг во премя нервотрепки на работе. за пару месяцев. подходит? (правда, читателям не рекомендую данный метод)

Алена, звезда моя... как же так...как же грудь???
А мы так надеялись.

А вы лучше возьмите пяток велокиевлян(-ок) с избыточным (на вид) весом и в каждый номер публикуйте прогресс - такое себе реалити-шоу в журнале. А за 6 месяцев кто больше сбросит - тому и канхвета!

Согласна поучаствовать;)))
У меня чичас собственно похудение в процессе. 6 недель - 6 кг.
А если будет дополнительный стимул - глядишь бегать начну по утрам;)
За эти 6 недель главный вывод - таки надо меньше жрать;)) А точнее правильнее:) Т.е. завтракать утром и по человечески обедать, а не опустошать холодильник ночью;)

Я гожусь, как средство для похудения. Все мои GF после знакомства со мной стремительно худели, веса не набрала ни одна.

А я тоже похудела.
Но я этому не рада.
И кажется виною он - Гарррри!

Это типа там сникерсы/китикаты/вафельки на привалах кушать или то стальные мышцы?

Как верно было замечено - надо меньше жрать:). С ростом активности аппетит вырос ну просто непропорционально (по ночам к холодильнику бегаю), а вот мышцы - нет Наверное велосипедной нагрузки недостаточно для их роста и укрепления:)

То Олга: Неужели я так страшно выгляжу?:) (с 53 на 58 )

Тоня, нормально ты щас выглядешь, я же не сказала, что плохо
Я ни в коем случае не хотела тебя обидеть, извини

Да я не обижалась
:bro:
(С меня пиво)
А за мой "подвиг" фотосессии не получить:(

Я гожусь, как средство для похудения. Все мои GF после знакомства со мной стремительно худели, веса не набрала ни одна.

Новиков, а ГыФы- эта гаррифишеры?;)

И они тоже.
Как-то я собрал GF одной из GF, так она похудела и пришлось отдать вел Фоксовой дочке Лерке.

Всех желающих похудеть на "Днепровские кручи" к Тигору ! За покатушку гарантирован сброс 0,4 кг жира! (Если потом в воскресенье не взять реванш в виде съедания 6000 ккал ;-) .
Даешь фотосессию с "Днепровских круч"- глядишь, появится новая авторская методика похудения