Нужна ли вода во время гонки до 30 мин?
Додано: 11.9.05 21:18
Посоветуйте плиз стоит ли брать на себя воду если гонка продлиться 20-25 мин? В ПДН-е например я такой необходимости не ощутил.
И когда возникает необходимость пополнения организма водой и в каком количестве на соревованиях? Как этот вопрос решается по науке, а не по ламерству?
Буду особенно признателен за ответы представителей старшего поколения
И когда возникает необходимость пополнения организма водой и в каком количестве на соревованиях? Как этот вопрос решается по науке, а не по ламерству?
Буду особенно признателен за ответы представителей старшего поколения
