Я серьезно:)жЫрный тролинг?
Я в одном шаге от цели, так что мне нужно уже точно знать сколько еще мучиться:) Так что не рассказывай мне)а хто казав що жирним бути легко?
жир не міряти треба, його або зганяти або нарощувати...
Ребята, вы если чего-то не знаете - спрашивайте или читайте. Не надо мне рассказывать "как надо" или "все это фигня".метод както странный. ибо толщина будет зависит от того насколько часто ты меряешь. а также от конституции и генов.
к тому же оно вед не учитывает жир на мышцах никак.
помоему измерение веса тебе даст гдето такуюже точность.а большую точность даст нерястяжимая стальная лента обернутая вокруг туловища(только по ребрам на выдохе а не вокруг живота). хоят все равно это все фигня, ибо обьем будет зависит от текущего водного баланса.
Более чем:) Спасибо!зашел в проминстрмент.
микрометр главдкий 276 грн.
выглядит как тиски со шкалой. острых граней нет. точность 0.01мм. достаточно?
Да я понимаю, просто если подобной штукой пользоваться, то я сам себя засмею:)ну то что на рисунке тоже микрометр если че.просто другой конструкции.
А ты пробовал? Отзывы склоняются к тому, что ерунду они меряют. Это был бы конечно идеальный вариант.Или лучше напольные весы с измерением содержания жира/воды, костной/мышечной массы и др, Beurer или другой
Пользуюсь Beurer, модель не помню. Насчет ерунду - не ерунду не берусь судить, но в кратко- и среднесрочной перспективе ты можешь видеть динамику своих изменений. То есть, если ты недоедаешь, увидишь 100% снижение мышечной массы, если потребляешь слишком много - в среднесрочной перспективе (от недели, по моему скромному мнению) станет заметно увеличение процента жира, и т.д. Лично я расцениваю такие весы как подтверждение или опровержение направления, в котором двигаюсь. И, конечно, не агитирую за их покупку - мне они достались практически даром (подарили супруге). Калипер даже при условии появления в качестве джифта, скорее всего, игрушка на месяц максимум. Мой знакомый, который выступает, не использует ни весы, ни калипер, поскольку ориентируется на изменения в массе тела и зеркало.А ты пробовал? Отзывы склоняются к тому, что ерунду они меряют. Это был бы конечно идеальный вариант.
Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 43 гостей