Полезная Литература
Додано: 6.10.06 16:51
в даном топике предлагается обсудить книги, как полезные для тренировок, так и техника езды и самого железа.
http://www.velomir.ru/cgi-bin/mainpage. ... =163&m=220Перспективы велосипедной езды
Привлекательность двух колес
Велосипедное оборудование
Необходимый уход и ремонт
Посадка на велосипеде
Правила дороги
Тренировочная система Криса Кармайкла
Частота сердечных сокращений во время тренировки
Семинедельный план достижения успеха
Техника проведения тренировки и работа
Восстановление
Силовая тренировка
Питание для здоровья и достижения результатов
Необходимые навыки
Мощность при педалировании
Переключение передач и торможение
Виды дорожной опасности
Групповая езда
Велосипедная езда в любую погоду
Техника профессиональной велосипедной езды
Психологическая подготовка
Прохождение виражей
Преодоление подъемов
Техника прохождения спусков
Техника выполнения спринта
Индивидуальная гонка на время
Лэнс в действии
Саша, спасибо!П.И. Пшендин "Рациональное питание спортсменов"
http://athlete.ru/books/nutrition_pshendin/
и сюда:
ПИТАНИЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ М. В. Арансон
http://athlete.ru/books/aranson_pitanie ... ortsmenov/
Глава 1 Основы энергообеспечения мышечной деятельности
Глава 2 Частота сердечных сокращений (ЧСС)
Глава 3 Тестирование физической работоспособности
Глава 4 Анализ тренировок
Глава 5 Перетренированность
Глава 6 Сердечно-сосудистая система
Глава 7 Кислородно-транспортная система
І де він?.....существует еще один скан.
Мона в ЛС.карвер уже несколько раз получал предупреждение за варезные линки ;-)
Наша ситуация глубже и трагичнейно кроме несчастнной статьи Селуянова, той которую все читали, только не осознали![]()
А от з цього місця будь ласка повільніше...и даже тех файлов Селуянова, которые многие не нашли ;-)
а где ты еще найдешь информацию как правильно клеить шипы на кожаные велотуфлиага. интересные темы.
только там куча ссылок на оитературу изданную еще до появления обычных контактных педалей ;-)
Диссертация защищена в 1999. Так что информация в ней, должно быть, свеженаучная, учитывающаяя предыдущие достижения (старые ссылки) науки и спорта в области техники педалированияага. интересные темы.
только там куча ссылок на оитературу изданную еще до появления обычных контактных педалей ;-)
Укажи, пожалуйста, точную ссылку на этот скан. Все пересмотрел, нигде пока не нашел.для тех кто еще не слил, ссылка на плохой скан была на форуме роадсайклинга.