Велокиїв

Чуть больше месяца назад купил spelli sx 6500, колеса 29, сзади самая маленькая звезда на 11, впереди большая на 42 (Shimano - FC-M171, 170мм, 42X34X24 http://www.velostyle.com.ua/134077.html). Несколько раз в неделю выезжаю на прогулку, проезжаю более 80 км, 10 с них по бездорожью. Обычно езжу на 3/8 звездах, даже по грунтовке (езжу в основном стоя). За этот месяц понял, что передаточного числа явно не хватает, по грунтовой дороге, в принципе, устраивает, а вот на трассе уснуть можно - крутону стоя педали и дальше сижу, пока скорость уменьшиться, потом опять. А самой маленькой передачей я вообще не пользуюсь, минимум 1/2, но обычно 1/3 достаточно чтобы выехать на самую крутую гору (часто при этом меня назад переворачивает).
Так как задняя звезда и так стоит самая маленькая (11), я решил заменить шатуны, в инете нашел максимум на 48 звезд. Вот что нарыл (с доступных по цене):
1. Shimano Acera FC-M361, 175мм, 48X38X28 (http://bikeshop.com.ua/product_info.php ... s_id=18152) - 590 грн.
2. Shimano - FC-M311, 175мм, 48X38X28T (http://www.velostyle.com.ua/92913.html) 440 грн.
3. Shimano - FC-M131, 170мм, 48X38X28 (http://www.velostyle.com.ua/132145.html) 320 грн.
В описании у первых двух написано, что они совместимы с Dual SIS, у третьего этой заметки нет, в описании моих шатунов об этом тоже не упоминается, поэтому я склоняюсь к третьему варианту.
Какие шатуны, на Ваш взгляд лучше поставить?
PS: приветствуются и другие варианты.

колеса 29, сзади самая маленькая звезда на 11, впереди большая на 42 (Shimano - FC-M171, 170мм, 42X34X24 http://www.velostyle.com.ua/134077.html). Несколько раз в неделю выезжаю на прогулку, проезжаю более 80 км, 10 с них по бездорожью. Обычно езжу на 3/8 звездах, даже по грунтовке (езжу в основном стоя). За этот месяц понял, что передаточного числа явно не хватает

Акция "убей колени в 2014 году и получи скидку в 5% на дека-дураболин в 2015" уже стартовала
http://velosamara.ru/article/knees.shtml
На правильном каденсе 75-100 RPM передаточное число 42-11Т соответствует примерно 37-50 км/ч.

Правильный ответ - научиться крутить с нормальным каденсом, иначе коленки очень скоро скажут "привет", или точнее "пока". Текущий расклад звезд позволяет держать скорость хорошо за сорок без забалтывания, не верю, что ездишь быстрее.

О, так ТС ещё и везучий
http://www.velokiev.com/forum/viewtopic ... 8#p1769168

эти >80 км проезжаю за 3,5 часа, при том, что не напрягаюсь, еду на расслабоне. Если ездить сидя, то да, передаточного числа достаточно и нагрузка на колени довольно сильная (когда по трассе сидя быстро кручу, то колени аж горят), а если стоя, то нагрузка на колени значительно меньшая, так как на педали жму своим весом (90 кг вроде). Я не вижу смысла тупо втыкать на сиденье, когда можно покрутить педали, тем более, после этой велопрогулки я домой приезжаю практически не уставшим.
PS: артрит я еще на прошлом велике заработал, теперь жру терафлекс и творог.

О, так ТС ещё и везучий
http://www.velokiev.com/forum/viewtopic ... 8#p1769168

а чего везучий?)))

С залеченным артритом на кардане не каждый сможет и неделю прокататься, выламывая на максимальной передаче.

На этой неделе:
Понедельник - >100 км, с них >30 по грунтовой дороге и примерно 5 км по полю (ехал по следах трактора).
Среда, пятница, суббота - каждый раз по >80км, с них 10 по грунтовке.
Мелкие поездки (<20км) не считаю.
PS: терафлекс (лучше просто покупать глюкозамин и хондроитин, в больших количествах сильно дешевле) реально сильно помогает, без него нога ужасно болит. Еще планирую перейти полностью на спортивное питание (без стероидов).

реально сильно помогает, без него нога ужасно болит.

No pain no gain

автор, каденс!!!

Сегодня пробил заднее колесо, После чего проехал примерно 4 км, на 3/8, потом решил пройти пешком (2 км), чтобы покрышку не травмировать. Должен сказать, что ехать было довольно легко, правда, я наклонился вперед, чтобы максимально перенести вес на переднее колесо.

Допустим, когда я еду стоя и прилично разгоняюсь, я не успеваю за педалями, из-за чего сажусь на сиденье и кручу педали сидя, при этом нагрузка на колени значительно увеличивается (и это чувствуется), если бы при этом у меня была бы звезда на 48, то я мог бы и дальше крутить стоя и нагрузка на колени была бы значительно меньшая. Разве я не прав?

Тролль нынче пошёл не торт.

Разве я не прав?

правы!

За статейку о коленях Trion спасибо! Для мебя уяснил, что водицы маловато пью...
Но не смотря на статью, все равно назрел такой же вопрос как у автора, езжу 3/7 в основном по асфальту, и нередко чувствую что прокруты почти холостые, и хочется добавить хоть не много усилия...
каденс честно говоря не замерял, но на 42/14 кручу влегкую, думаю 80-90 спокойно, без всякой нагрузки, при этом скорость порядка 32-35 км/ч
сзади стоит Shimano MF-TZ21 (14-28) 7 звезд, впереди - Prowheel (42x34x24)
решил тоже попробовать заменить шатун с большой звездой "по-крупнее": 48/38/28T, 8/7ск. 170мм, с защитой, черн./серебр.
что скажете?

170мм, с защитой

175 мм лучше, всё-равно кардан ломать, так пусть плечо длиннее будет.

"кардан ломать"
можно подробнее? я чайнег...

http://www.machars.net/bikecalc.htm
На рассчете 42-14 при каденсе 80 (именно на такой или более высокий средний каденс стоит ориентироваться, чтобы не убивать колени) получается около 35 км/ч. Если регулярно ездишь быстрее, то замена имеет смысл. Если нет - учись крутить педали с нормальной частотой. Лично мне, когда только начинал катать, такого рассчета хватало за глаза.
Если будешь что-то менять, то лучше смотри в сторону замены задней втулки, чтобы можно было поставить кассету, а не трещетку. Там маленькая звезда будет меньше, передаточное соотношение соответственно выше, плюс сама втулка более надежна.

Поставил велокомп. При езде стоя получается максимум 35 км/ч, чтобы разогнаться сильней, нужно садиться, иначе за педалями не успеваю.

предпочитаю ездить всегда сидя и аналогично, больше 35 км/ч не успеваю за педалями...
п.с.
я вот думаю, цепь моя стовосьмая сядет на такой шатун нормально, не будет проскакивать?

. Еще планирую перейти полностью на спортивное питание (без стероидов).

Глупости.

Там маленькая звезда будет меньше, передаточное соотношение соответственно выше, плюс сама втулка более надежна.

Не рекомендую увлекаться маленькими звёздочками.
На звёздах менее 13Т в случае велосипедной полудюймовой цепи резко увеличивается износ самой цепи и ухудшается кпд из-за неравномерного натяжения при ступенчатом переходе через звёздочку с малым радиусом.
Не говоря о том, что чейнлайн на последней звёздочке кассеты далёк от идеального.

"кардан ломать"

Силовое педалирование высокой мощности с низкой частотой вращения шатунов.
При регулярном и продолжительном использовании практически гарантированно выводит суставы из строя.

Силовое педалирование высокой мощности с низкой частотой вращения шатунов.
При регулярном и продолжительном использовании практически гарантированно выводит суставы из строя.

езду на 48/14 планировал только на скоростных участках, когда реально скорости мало,
а если что - только сзади приподнять передачу...
сейчас получается сзади выше чем на 1-2 звезд не подымаюсь, а впереди спускаю на вторую только под гору...
веса у меня всего 65 кг

Всегда боялся ездить стоя, думаю, что таким образом увеличивается нагрузка на каретку и соответственно её быстрый выход из строя. Это ведь так?

да так увеличивается нагрузка, но скорее вы быстрее цепь растянете, чем что-то каретке сделаете - это вообще штатная нагрузка при эксплуатации