просто проехать бревет на 400, бревет на 380 + отдых + 220 будет не сильно сложнее как одним куском проехать не знаю Х)Щоб поспати 5 годин, лягти треба опівночі. На кп4 бути об 11 вечора, перекусити ж. 19 годин на 381км, середня 20, якщо без зупинок. Ох, якось це, мабуть, важкувато... Є якась стратегія, як це проїхати і вижити? (Не їду, лякаю себе на майбутнє.)
Для того что-бы понять как проехать, нужно их ездить и не один раз. Тогда будет понимание как 600 км проехать без сна.А по другому ну ни как....как одним куском проехать не знаю Х)
Аптека рулит!Є якась стратегія, як це проїхати і вижити?
И самое главное, регулярные тренировки.Рулит ровный темп, вовремя жрать, мазьдляжоппы, чай для бодрости, кола-если-уже-чай-негребет
600 єто 400+сон+200Лично для себя в этом году понял, что не потяну 600, врятли вложусь в лимит, да и за коленки переживаю. Пока для меня предел 400
только простатымассаж?
По поводу массажа: На КП будет Юрик. Он весит хорошо за 100кг. Он берет специальные мссажные кирзачи и будет желающим в них по спине ходить. Плюс массаж простаты конечно же. Этот массажный комплекс спецально разработан для того, что бы рандонеру хотелось как можно быстрее убежать с КП и валить 40+ до финиша не останавливаясь.массаж?
ближе к четвергу разберемся.а если дождь?
Придется поверить, я словил в субботу, только нужно уточнить, что после дождя, а не просто так, покатался и простыл.Я не верю в то, что можно после поездки на велосипеде насморк словить.
Повернутись до “"Веломарафони на 200, 300, 400, 600, 1200+ км"”
Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 10 гостей