30.05.2015: Бревет-400 "Поліський", анонс, обсуждеие

для справжнiх фанатiв !
Аватар користувача
Provocator
* *
Повідомлень: 65
З нами з: 13.4.14 13:46
Стать: чол
Звідки: Київ, Ірпінь

Re: 30.05.2015: Бревет-400 "Поліський", анонс, обсуждеие

Повідомлення Provocator » 31.5.15 01:47

Для онлайн трансляції вже трішки пізно. Фінішувало на даний момент 13 із 14 учасників. Чекаю на останнього.
Всі задоволені. Живі, здорові. Без пригод. Майже. Чекайте звіти від учасників.

Аватар користувача
Provocator
* *
Повідомлень: 65
З нами з: 13.4.14 13:46
Стать: чол
Звідки: Київ, Ірпінь

Re: 30.05.2015: Бревет-400 "Поліський", анонс, обсуждеие

Повідомлення Provocator » 31.5.15 02:29

Зображення

Dok
*
Повідомлень: 46
З нами з: 25.6.10 18:25
Стать: чол

Re: 30.05.2015: Бревет-400 "Поліський", анонс, обсуждеие

Повідомлення Dok » 31.5.15 08:44

Так шо, Дєніска останній? :good:

Аватар користувача
Provocator
* *
Повідомлень: 65
З нами з: 13.4.14 13:46
Стать: чол
Звідки: Київ, Ірпінь

Re: 30.05.2015: Бревет-400 "Поліський", анонс, обсуждеие

Повідомлення Provocator » 31.5.15 09:03

Передостанній. Мені нічого робити було, доки чекав останнього, вирішив викласти для затравки якесь фото. Це сподобалось найбільше.
Востаннє редагувалось 31.5.15 13:11 користувачем Provocator, всього редагувалось 1 раз.

Аватар користувача
manowar2016
*
Повідомлень: 21
З нами з: 2.4.13 13:48
Стать: чол

Re: 30.05.2015: Бревет-400 "Поліський", анонс, обсуждеие

Повідомлення manowar2016 » 31.5.15 09:19

Спасибо всем кто был, надеюсь все уже ждут :lol: 600км)) Молодцы все доехали. Отдельное спасибо Саше как всегда теплый и радужный прием. Шедевральный супчик :good: а бонусом еще и мороженце мммм)))

vti
*
Повідомлень: 31
З нами з: 9.9.13 18:25
Стать: чол

Re: 30.05.2015: Бревет-400 "Поліський", анонс, обсуждеие

Повідомлення vti » 31.5.15 10:37

Видео!

phpBB [video]

Аватар користувача
Fobio
* *
Повідомлень: 158
З нами з: 29.3.15 14:53
Skype: bogdan.stasjuk
Стать: чол
Звідки: Киiв

Re: 30.05.2015: Бревет-400 "Поліський", анонс, обсуждеие

Повідомлення Fobio » 31.5.15 11:23

крутой видос! )) Сережа, конечно, зверь! ) Артем расстроился и пересел на машину )))

Аватар користувача
Miker
* * * * *
Повідомлень: 1366
З нами з: 18.7.10 12:13
Skype: miker_behemoth
Стать: чол
Звідки: Киев

Re: 30.05.2015: Бревет-400 "Поліський", анонс, обсуждеие

Повідомлення Miker » 31.5.15 11:38

Спасибо всем кто был, надеюсь все уже ждут :lol: 600км)) Молодцы все доехали. Отдельное спасибо Саше как всегда теплый и радужный прием. Шедевральный супчик :good: а бонусом еще и мороженце мммм)))
Серега, ты монстр :robot: Отлично проехал :good:
Kyiv Bicycle Club
Он решил жить вечно, а если умереть, то только во время попытки выжить. © Уловка 22.

Uterr
* *
Повідомлень: 73
З нами з: 2.9.11 21:32
Стать: чол

Re: 30.05.2015: Бревет-400 "Поліський", анонс, обсуждеие

Повідомлення Uterr » 31.5.15 13:09

всем спасибо за бревет, это я ехал на синеньком шоссере келлис, убежал сразу после финиша, потому что уже просто ловил галюны и еле держался :)
кстати, как спрашивал Саша, керамическая смазка продержалась 300 км, потом цепочка начала шуршать потихоньку

Аватар користувача
Provocator
* *
Повідомлень: 65
З нами з: 13.4.14 13:46
Стать: чол
Звідки: Київ, Ірпінь

Re: 30.05.2015: Бревет-400 "Поліський", анонс, обсуждеие

Повідомлення Provocator » 31.5.15 13:13

всем спасибо за бревет, это я ехал на синеньком шоссере келлис, убежал сразу после финиша, потому что уже просто ловил галюны и еле держался :)
кстати, как спрашивал Саша, керамическая смазка продержалась 300 км, потом цепочка начала шуршать потихоньку
Дякую за фідбек.
Шедевральный супчик :good: а бонусом еще и мороженце мммм)))
Приймаю замовлення на 600.

vti
*
Повідомлень: 31
З нами з: 9.9.13 18:25
Стать: чол

Re: 30.05.2015: Бревет-400 "Поліський", анонс, обсуждеие

Повідомлення vti » 31.5.15 13:27

Шедевральный супчик :good: а бонусом еще и мороженце мммм)))
Приймаю замовлення на 600.
Суп был действительно вкусный. Спасибо! Единственный минус — сразу начинают слипаться глаза :)

Аватар користувача
Miker
* * * * *
Повідомлень: 1366
З нами з: 18.7.10 12:13
Skype: miker_behemoth
Стать: чол
Звідки: Киев

Re: 30.05.2015: Бревет-400 "Поліський", анонс, обсуждеие

Повідомлення Miker » 31.5.15 19:32

Ну если все уже проснулись и от’елись — готовимся: viewtopic.php?f=130&t=154253
Kyiv Bicycle Club
Он решил жить вечно, а если умереть, то только во время попытки выжить. © Уловка 22.

Аватар користувача
Miker
* * * * *
Повідомлень: 1366
З нами з: 18.7.10 12:13
Skype: miker_behemoth
Стать: чол
Звідки: Киев

Re: 30.05.2015: Бревет-400 "Поліський", анонс, обсуждеие

Повідомлення Miker » 2.6.15 10:56

Kyiv Bicycle Club
Он решил жить вечно, а если умереть, то только во время попытки выжить. © Уловка 22.

Аватар користувача
TamplieR
*
Повідомлень: 43
З нами з: 18.8.14 14:18
Стать: чол

Re: 30.05.2015: Бревет-400 "Поліський", анонс, обсуждеие

Повідомлення TamplieR » 2.6.15 12:09

Ну что тут скажешь…. Первый мой заезд на такую дистанцию, до этого максимум 300 ездил. Так как опыта мало в таких поездках, я допустил 2-е очень грубые ошибки, а именно: я не поспал перед стартом (напомню, что старт был в 3 утра), и во вторых я оделся не по погоде – очень легко и замерз прямо на старте. Так как не выспался и замерз, холодно мне было вплоть до 6:30 утра. Чтоб не околеть совсем, приходилось очень часто ехать стоя на ногах, дабы нагрузить мышцы, чтоб они мне дали тепло. Тем самым я просто спалил колоссальный запас энергии, грубо говоря, в пустую. Ехалось очень даже не плохо первых 200 км. Приблизительно на 250 у меня свела судорога правую икру. На вопрос к группе: а сколько долго можно ехать с судорогой и не навредит ли мышце – мне тут же было выдано 2 таблетки аспаркама. На километре 270, начало болеть правое колено, видать холод с утра дал о себе знать. Через некоторое время мне было выдано обезболивающее в виде немисила. Группе большое спасибо за заботу и поддержку, я бы без вас не доехал, наверное. На житомирской силы меня начали просто покидать и было решено сделать последний привал на заправке. Попив чая и пожрав печенек, сил чуток прибавилось, да и отдых был очень кстати. К моему большому удивлению, через некоторое время был замечен хороший друг Артемка, который приехал меня с товарищем выручать на своей машинке и говорит: садись на колесо – подвезу Вас к группе. Я сначала не хотел садиться ему «на колесо», но всё таки ночь и уставшие ноги дали понять, что от такого шанса отказываться грех. Была выбрана скорость в 35 км\час, а иногда было и 40. По началу было довольно таки страшновато гнать за машиной, ночью, да по трассе, но потом привык. Вот так мы с помощью Артема и его авто, добрали группу Микера. Я, наверное, не когда не забуду выражения лиц всей группы, когда мы их обогнали. Так как по правилам бревета нельзя сидеть на колесе у товарищей или ехать за машиной, мы с напарником получили по 2 часа штрафа, но это нам не помешало вписаться в лимит (27 часов). На финише нас ждал замечательный гречневый суп с бутербродами, чаем и печеньками. Подытожу. Первый бревет 400 дался мне сложновато, ожидал, что будет легче. Было сделано масса ошибок, над которыми буду работать. Опыт был очень хороший. Есть к чему стремиться и развиваться дальше. Хочу поблагодарить организаторов (Дениса и Сашу) за отличный бревет, спасибо огромное человечку на синем шоссере Келлисе, за поддержку в виде медикаментов – буду должен пачечку немесила и аспаркама. Спасибо Виктору, который ехал со мной и поддерживал, терпел мою скорость и частые остановки. Спасибо Роману за таблеточку кофеинчика. Спасибо всем за отличную атмосферу. До скорых встреч.
2007 - 1390км. 2008 - 3749км. 2009 - 5385км. 2010 - 8400км. 2011 - 5620км. 2012 - 7700км. 2013 - 7500км. 2014 -8500км. 2015 -10300км

Аватар користувача
Provocator
* *
Повідомлень: 65
З нами з: 13.4.14 13:46
Стать: чол
Звідки: Київ, Ірпінь

Re: 30.05.2015: Бревет-400 "Поліський", анонс, обсуждеие

Повідомлення Provocator » 2.6.15 13:31

Где здесь кнопка Kudos?

hellp
* *
Повідомлень: 134
З нами з: 20.10.13 09:23
Стать: чол

Re: 30.05.2015: Бревет-400 "Поліський", анонс, обсуждеие

Повідомлення hellp » 2.6.15 16:07

Где здесь кнопка Kudos?
:good:

Аватар користувача
pro-biker
* *
Повідомлень: 95
З нами з: 5.6.05 10:30
Стать: чол
Звідки: Киев, чайка

Re: 30.05.2015: Бревет-400 "Поліський", анонс, обсуждеие

Повідомлення pro-biker » 2.6.15 16:30

Супер отчет. Очень добрый и хороший☺

SRudnicki
*
Повідомлень: 22
З нами з: 7.4.15 19:05
Стать: чол

Re: 30.05.2015: Бревет-400 "Поліський", анонс, обсуждеие

Повідомлення SRudnicki » 6.6.15 22:51

Я теж напишу. Хочу традиційно подякувати організаторам, Олександру за те, що дочекався - я був останнім о 4.20. Я теж не виспався і тому починаючи з київської області почав засинати за кермом, два рази виїжджав на полосу руху автотранспорту, і пару разів збирався зїхати на узбіччя, але якось вчасно прокидався. Мене почало вирубати і я лягав спати на лавочках на зупинках на 3-5 хвилин, організм сам мене будив і я їхав далі. Я серьйозно тоді почав думати, чи не за багато я на себе взяв і чи я проїду 600. Трохи помогло, що я сам на себе кричав і видавав дивні звуки. Може хтось порадить, що він приймав - я читав про кофеїн. Чи хтось використовував гуарану, стімол, лимонник? Може є цукерки з кавою? Порадьте щось (крім поради залишатися вдома). Я їв як не в себе, не знаю, чи це добре. Ніби недуже, але з іншої сторони я міг утримувати свій темп руху. Нова батарея майже не знадобилася, бо старої вистачило на 390 км, але на 600 знадобиться. Пару зупинок на трасі було зайвих.

Аватар користувача
zay731
*
Повідомлень: 47
З нами з: 23.4.15 11:58
Стать: чол
Звідки: Kyiv

Re: 30.05.2015: Бревет-400 "Поліський", анонс, обсуждеие

Повідомлення zay731 » 7.6.15 07:49

Сергій, три таблетки бемітіла, приймати першу як прокинетеся, інші через 5 і 10 годин. :empathy . Кофеїн - досить поганий вибір.
Щоб на наступний день у вас нічого не боліло, два рази на дистанцію випийте по 10 грам BCAA. Їсти дуже багато - не дуже розумне рішення, їсти треба тільки вуглеводи.
Якщо вам прохолодно, замість їзди стоячи має сенс з'їсти одну таблетку lipo-6 і запити водою.
Велосипед как жизнь. Когда делаешь всё правильно километры становятся относительны. Когда делаешь всё правильно годы становятся относительны. Велосипед это практичное средство передвижения и приятная физическая нагрузка дающая ощущение силы. Простая конструкция, но вызывает отточенность движений и отточенность мысли. Например обычно катишься и начинается крутой подъём и велосипед с одной передачей. Когда велосипед позволяет легко и быстро крутить педали кажется что это второе сердце.

Аватар користувача
Miker
* * * * *
Повідомлень: 1366
З нами з: 18.7.10 12:13
Skype: miker_behemoth
Стать: чол
Звідки: Киев

Re: 30.05.2015: Бревет-400 "Поліський", анонс, обсуждеие

Повідомлення Miker » 13.7.15 11:49

Kyiv Bicycle Club
Он решил жить вечно, а если умереть, то только во время попытки выжить. © Уловка 22.


Повернутись до “"Веломарафони на 200, 300, 400, 600, 1200+ км"”

Хто зараз онлайн

Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 18 гостей