Велокиїв

Привет, друзья!
Есть задача - обучить взрослого человека (30 лет) езде на велосипеде. Какой алгоритм, какие давать ему упражнения, чтобы с самого нуля? Чтобы и научить, и не дать ученичку повредиться, и велик уберечь? Очень актуально ))

1 Выставить пониже седло
2 Одеть перчатки
3 ... гр. для храбрости
4 Держать равновесие и вперёд
5 Когда поедет сказать где ручка от заднего тормоза находится

3 ... гр. для храбрости
4 Держать равновесие и вперёд

Оригинальное сочетание

Мой вариант: так же можно учить, как трёхлетних детей учат на велобегалках. Раму поменьше, седло пониже чтоб ноги по земле ходили, и снять шатуны, передние звёзды ну и цепь конечно. И пошёл, побежал сидя.