Велокиїв

На днях звернув увагу, що хребет в районі живота трохи викривлений - получається зад іде трохи назад, а пузо вперед. Консультація з гуглом сказала, що це "поясничный лордоз". Я ще молодий і викривлення не дуже велике, тому маю надію виправити методами ЛФК, масажів і бондажу.

Відповідно питання: у когось таке було, є досвід лікування? Чи можете порадити спеціаліста до якого сходити на консультація? Нехочеться потрапити до якогось дятла після якого стане тільки гірше...

Займайся фізичними вправами з невеликими обтяженнями. Головна увага має бути зосереджена на техніці виконання.
Лордоз - це слабкість м"язів живота відносно м"язів спини, які тягнуть хребет на себе.

Действительно! Зачем учиться 7-10 лет в медицинском, годами практиковать, если можна 5 минут погуглив поставить диагноз? А некоторые умудряются и курс лечения составить.

Да уж... Какой вопрос такой и ответ. А сколько лет топикстартеру? В профиле вроде студент.
Если лордоз небольшой и ты дожил до института не замечая его, живи и дальше. Если мешает - подойди к ортопеду.

ЗЫ: Если консультируешся с гуглом, то можешь увидеть, что лордоз и кифоз это нормально, главное чтобы они не были слишком развиты.

Відповідно питання: у когось таке було, є досвід лікування? Чи можете порадити спеціаліста до якого сходити на консультація? Нехочеться потрапити до якогось дятла після якого стане тільки гірше...

Есть хороший спец, ранее был хирургом. Переквалифицировался в мануальщика.
На ПМЖ в Италии (к сожалению хорошие спецы уезжают заграницу).
Иногда приезжает в Киев, но не на долго. Недавно к нему водил свою жену. Очень аккуратный спец. В случае сомнений - без рентгена не лезет лечить, что уже многое говорит.
Мне диагностировал деформацию 5-го шейного позвонка, хотя до этого на МРТ смотрели 3 врача и никаких проблем не заметили.
Берет 250грн с человека. Многовато, но зато не навредит. (имею неприятный опыт с 4 врачами)

Есси есть желание скину в личку моб номер.

Лордоз и кифоз природные состояния позвоночника ( но в меру).
Если немного уходит от "меры" - правильные физупражнения, причина - несбалансированное мышечное развитие.

Я не збирався займатись самолікуванням, але, як на мене, завжди краще мати хоч якесь уявлення про питання. Був у хірурга - порадив мені робити деякі вправи специфічні, бо поки "студент" можна частково вирівняти.

Питання вичерпане, дякую за відповіді.

для многочитающих