Но почти на уровне руля, велосипед горный, и я так же не могу найти достаточно корректной инфы как нужно позиционировать седло на горном по высоте? Он должен быть выше или ниже руля, размер рамы 21 под мой 184 рост, руль к сожалению не выносится выше "если будут такие мысли"В твоем случае седло не причем.
Онемение в кисти связано с "пережиманием" нервов. Оно может быть как на "локальном" уровне (при неудобном расположении кисти на руле) или с неполадками в области шейных позвонков.
То, что тебе не становиться легче при изменении хвата (даже держась за рожки) - говорит о том, что проблема не в локальном нарушении, а то, что становиться легче, когда ситановишься на педали (меняешь положение тела, шеи и головы в том числе), как раз указывает на то, что скомпроментирован шейный отдел.
Для решения проблемы нужно играться с посадкой: попробовать выносы с разным углом наклона (я бы посоветовал поднять руль, т.е. попробовать вынос градусов на +25) и длиной выноса, а также колличеством колечек под выносом. Почему так - видимо тебе нужно сделать посадку более вертикальной.
Это, конечно, не делает посадку более "спортивной", но, вероятно, позволит решить проблему онемения кисти.
Силиконые прокладки на седло - ну дело на любителя, как по мне, она ничего не решает, в твоей ситуации так точно.
Руль по отношению к седлу по высоте выставляется на вкус владельца, "спортивная" посадка подрозумевает, что руль должен быть ниже седла, а комфортная - это так, как ТЕБЕ удобно. Такая есть вот штука, с ним можно попробовать найти угол при котором рука не немеет...
http://www.velosiped.com/product/vynos- ... erebristyj
Че ведьма то? Человек начинает болеть остеохондрозом как только начинает ходить на двух ногах. Вряд ли ты исключение.Ведьма..
Так и есть, из-за долгих лет работы за ПК есть кое-какие дефекты в шейном позвонке, на что мне врачи сказали "это норма" но все же я не думаю что это норма, хотя и жить не мешает... Никакого бокового искривления, просто один позвонок чуть выпирает, говорят у многих так кто за ПК долго сидит и типа все исправляется массажем, но до этого я не думал о нем вообще..
Попробую поиграться с посадками и углами наклонов, может что и выйдет, до этого я считал что только "стандартная" позиция для велосипедиста обязательна, и никаких "личных" изменений, так как катаемся мы по много десятков километров, а не в прогулочном темпе, важно делать все верно, иначе будет плохо
Ключевое слово иногда.Начала кататься в этом году. После длительной езды иногда возникает легкое онемение мезинцев и безымянного пальца.
Насколько это опасно? И что можно сделать, что бы избежать такого?
Высоту седла пыталась менять - безрезультатно.
комуРожки пробовали ставить?
Онемение на обеих, но с разной силой. Рожки не пробовала.Ключевое слово иногда.
Иногда ваш организм все устраивает, иногда он возмущен. Нужно понять что ему не так.
Онемение на одной руке или обеих? Рожки пробовали ставить?
Сфотографируйте себя, как, например, здесь. И тогда, быть может, благодаря активной молодой команде форумных экстрасенсов удача и вам улыбнётся.Онемение на обеих, но с разной силой. Рожки не пробовала.
Прекрасный совет от человека с одним постом на форуме.Столько написано, а на самом деле ничего дать не нужно. Все нормально это просто с не привычки руки немеют.
кровєноску не тренувала, але руки не німіють. Що зі мною не так?Это норма .Кровеноску надо тренировать чтоб не было онемения .
А подскажите как это делать? И как "тренированная кровеноска" будет справляться с пережатыми сосудами и нервами?Это норма .Кровеноску надо тренировать чтоб не было онемения .
Зачем вы чушь читаете и задаете вопросы, хотя сами все понимаете?А подскажите как это делать? И как "тренированная кровеноска" будет справляться с пережатыми сосудами и нервами?Это норма .Кровеноску надо тренировать чтоб не было онемения .
Просто я не медик и мне интересно, может, я чего-то действительно не знаю...Зачем вы чушь читаете и задаете вопросы, хотя сами все понимаете?
Может помочь изменение положения рук, грипсы, ширина руля, форма руля, длина и угол выноса, длина рамы, высота выноса и седла. Может помочь другая модель шлема, сила затяжки его ремешков, модель перчаток, качество дорожного покрытия... Да много чего.Потому как после 1,5 года без проблем поменял перчатки на такие же, только модель нового года(а все гелевые вставки остались прежней формы и размера) начали неметь руки на дальняках, помогли новые грипсы.
Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 20 гостей
