Велокиїв

Похоже растянул себе ахилл. Крутить периодически больно, при подъеме на носок, че-то там вроде как похрустывает внутри. небольшая припухлость над пяткой. Ходить пешком в принципе нормально.
Кто сталкивался, поделитесь опытом лечения и последующей профилактики. Еще хорошо бы врача-травматолога по этим делам.

Т.к. ходить в поликлинику чаще всего бесполезно, то вчера зашел в Центр спортивной медицины на Тарасовской, 6.
Консультация хирурга-ортопеда стоила 25 грн. Как платного пациента приняли тепло и радушно, провели за ручку без очереди, в ней правда только 3 пацана из ДЮСШ было. Т.к. лечат спортсменов, то дурных вопросов типа "оно тебе надо бегать, прыгать, крутить ..." не задавали, что очень приятно.

Доктор осмотрел и сказал, что только растяжение ахилла.
Прописал Долобене-гель и физиопроцедуры - аппликации с парафином и ультразвук с индовазином.
Их направление на процедуры спокойно приняли в районной поликлинике и делают их бесплатно. В спортивном центре 10+10 сеансов обошлись бы в 190 грн.

По первому впечатлению рекомендую